Ребенок 2 месяца много спит днем

Грудничок, ребенок (2 месяца) много спит

Если ребенок 2 месяца много спит, то стоит побеспокоиться, ведь причины могут быть как самые безобидные, так и весьма серьезные. Лучше обратиться к доктору и выяснить, почему грудничок много спит.

Для правильного развития малышей нужны всего лишь две основные вещи — питание молоком матери и здоровый сон. В первые недели, и даже месяцы, малыш спит очень много, большую часть времени. Считается, что ребенок в возрасте 2 месяца должен спать не более 16-20 часов. Если эта норма выше, то стоит побеспокоиться, так как в организме крохи происходят нарушения.

Если малыш стал много спать, то естественно, что он перестал есть как положено. А это очень плохо. В его организм перестают поступать в нужном количестве необходимые полезные компоненты. Также от того, что он недополучает нужное количество пищи, грудничок становится слабее и раздражительнее.

Еще одна немаловажная причина крепкого сна — это последствие родового процесса. Если в момент родов применялись фармакологические препараты, или сами роды проходили трудно.

Причиной того, что ребенок 2 месяца много спит, может стать неправильное прикладывание к груди. В результате такой ошибки у крохи пропадает интерес кушать, и он начинает спать больше. Ведь в этом возрасте малыш практически кроме сна и приема пищи больше ничего не делает.

Врачи считают, что ребенок должен спать непрерывно 4-5 часов только один раз за сутки. А общая потребность во сне у малыша в 2 месяца не должна превышать 16-20 часов. Если этот показатель превышен, то стоит обратиться к специалисту и вместе с ним выяснить истинную причину такой сонливости у ребенка.

Особо стоит обратить внимание, если прошло уже более 5 часов, а ребенок не встает, плюс к этому он ни разу не поменял позу, а попытка разбудить ребенка успехом не обошлась. В этом случае нужно немедленно вызвать врача. Также следует обращаться к специалисту, в случае если веки посинели, или поднялась температура, или дыхание стало тяжелым.

В любом случае, если вы считаете, что грудничок много спит, лучше обратиться с этим вопросом к педиатру. Лучше побеспокоиться понапрасну, нежели потом за это дорого заплатить.

В любом случае старайтесь будить своего малыша, если спустя 2-3 часа после кормления он не просыпается. Делать это лучше, когда его сон поверхностный. В состоянии поверхностного сна веки малыша вздрагивает, он шевелит руками и ногами. Также стоит отметить, что все дети по-разному реагирует на такие вещи, как свет, шум.

Поэтому каждая мать должна знать, при каком свете лучше разбудить кроху. После того как он проснулся, внимательно пообщайтесь с ним, дабы выяснить, не связан ли долгий сон с каким-либо недугом.

Ребенок в 2 мес. никому ничего не должен. Если бы он орал всю ночь, и ваша жена носила его на руках, неужели было бы лучше? Если это единственное, что волнует вашу жену, то радуйтесь, что можете спать ночью.

Добавлено спустя 6 секунд:

V.Neveroff писал(а): почему тогда днем спит меньше, чем ночью?

V.Neveroff писал(а): волнуемся чтобы все было правильно

Причины, почему ребенок спит целый день

Пожалуй, на свете нет ни одной новоявленной мамочки, которая бы не мечтала, о том, чтобы ее сокровище спало подольше. Ведь тогда и у нее появится счастливая возможность отоспаться самой или, хотя бы, заняться какими-нибудь делами.

И иногда эти мечты сбываются. Ребенок, не просыпаясь, спит всю ночь. Да и днем бодрствует не особенно долго. Какой спокойный малыш — умиляются родственники. Но так ли уж хорошо, когда ребенок слишком много спит?

По мнению педиатров, слишком долгий сон малыша в большинстве случаев означает, что у крохи не все в порядке. Поэтому необходимо как можно быстрее установить причину такого поведения, иначе у ребенка могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем.

Причин может быть несколько:

Как ни странно, это наиболее распространенная причина того, что ребенок спит целый день. И варианта тут может быть два.

Редкие кормления — е сли малыш мало и редко сосет грудь, его организм не получает всех необходимых питательных веществ. Более того, недостаток жидкости может привести к обезвоживанию. В результате ребенок теряет силы, становится пассивным и много спит.

Такое состояние очень опасно. В некоторых случаях может даже потребоваться экстренная госпитализация и интенсивное медицинское вмешательство. Чтобы избежать этого, новорожденных детей нужно как можно чаще прикладывать к материнской груди. Малыши могут просить есть каждые полтора-два часа, такой режим абсолютно нормален.

Неправильное прикладывание к груди

Если малыш берет грудь неправильно. то он очень быстро устает и засыпает, так и не наевшись. Достаточно часто ребенок не может правильно взять грудь из-за первого прилива молока. В этот момент молочная железа набухает, а сосок грубеет. Малыш просто не может захватить его губами. Эту и другие проблемы, связанные с неправильным прикладыванием ребенка к груди, поможет решить консультант по грудному вскармливанию. Просто обратитесь к нему за советом.

Иногда причиной того, что новорожденный ребенок много спит днем являются сложности, которые возникли в процессе родов. Долгий и тяжелый родовой процесс с применением различных лекарственных препаратов, вполне может вызвать повышенную сонливость у малыша. Иногда такие детишки даже пропускают кормление. В самых тяжелых случаях некоторые младенцы теряют способность координировать процесс глотания и дыхания.

Многие думают, что новорожденный малыш может заснуть только в тишине и темноте. Однако это совершенно неправильно. Громкие звуки и яркий свет заставляют кроху практически мгновенно погружаться в сон. Такой вот парадокс. Хотя, на самом деле, ничего странного в этом нет — таким образом нервная система малыша просто защищается от перегрузок.

Однако этот сон нельзя считать полноценным. Поэтому если вы заметили, что ребенок слишком много спит в дневное время, убедитесь в том, что в доме спокойная обстановка. Реже включайте телевизор и громкую музыку, проследите за тем, чтобы освещение не было слишком ярким.

Практически все дети проходят через этот период. Если ваш малыш плакал и капризничал всю ночь, скорее всего днем он будет отсыпаться. Ничего удивительного в этом нет. Просто постарайтесь его аккуратно перевести на нормальный режим.

Несмотря на то, что все описанные выше ситуации требуют консультации у врача-педиатра или специалиста по грудному вскармливанию, особой опасности они не представляют. Но существуют случаи, когда любое промедление ставит под угрозу не только здоровье, но и жизнь малыша.

Вам следует немедленно вызывать бригаду Скорой помощи . если:

  • Малыш не просыпается более пяти часов, при этом практически не двигаясь. Вам не удается разбудить его;
  • Слизистые оболочки и кожа спящего ребенка начала приобретать синюшный оттенок;
  • Дыхание крохи стало поверхностным и тяжелым;
  • У малыша поднялась температура.
  • Всё это — симптомы тяжелых заболеваний. В этом случае только профессиональный врач может определить, почему ребенок так долго спит, поставить верный диагноз и назначить лечение. Уж лучше перестраховаться и убедиться в том, что тревога была ложная, чем пропустить серьезную опасность.

    Очень быстро ваш малыш подрастет. Постепенно режим его дня начнет меняться и вскоре станет похож на ваш, и тогда вы опять сможете спокойно спать ночами и делать все необходимые дела во время его дневного тихого часа . А вопрос о том, когда и сколько должен спать новорожденный ребенок уйдет в прошлое и станет неактуальным. Главное, постарайтесь приучить кроху к правильному режиму. В дальнейшем это избавит и вас, и его от множества проблем.

    grudnoj-rebenok.ru

    2 Месячный ребенок много спит

    ЦИТАТА (a#045;mara #064; 4 окт 2009, 19:38)

    Lenok1981. посмотрите тему про захват в моей подписи

    взрослые весы — плохой критерий качества, но поведение ребенка настораживает. раньше меньше спал?

    есть ли соска, бутылка (вода, чаи, лекарства)?

    с захватом все ок, раньше по 15-30 мин мог висеть на весы пока смотреть не буду, на неделе должны взвешаться.

    Раньше днем вообще мало спал. Но он конкретно подсел на соску. С ней засыпает, гуляет, успокаивается. Может в ней и проблема..

    Даю бифиформ и урсофальк (для печени и против гепатита тт прописали) Еще давала лактазу бэби, но сейчас перестала, тк он еще к тому, что мало ест, много срыгивает. Причем срыгивает вязкой жидкостью (молоко + слюни). Бутылку давала. но редко, и он как-то к ней равндушен

    ЦИТАТА (a#045;mara #064; 4 окт 2009, 19:49)

    чтобы понять, надо ли тревожиться, желательно взвесить на нормальных детских весах либо посчитать, сколько раз в сутки ребенок писает. лучше, если более 12.

    писает точно не скажу сколько,но раз 10 точно и какает раза 2-4 обильно

    ЦИТАТА (koch #064; 4 окт 2009, 18:40)

    У меня дочка вообще кушать после 2 мес. не просит, я сама по времени смотрю и прикладываю. А насчет сна — гемоглобин не понижен? А может на погоду..

    вот я тоже теперь по времени смотрю, когда кормить, тк сам крайне редко может попросить(

    Lenok1981. вы герой.

    когда будут резаться зубы, это просто особое геройство будет. можно будет памятник ставить

    у нас в ровесниках (дети, родившиеся в апрель-мае 2009) все либо вместе, либо в той же комнате что ребенок (например, кроватка со снятым бортиком). Только один ребенок отдельно, правда, там у мамы просто МОРЕ молока и ребенок ночью не просыпается, прибавляет отлично.

    это, конечно, целиком и полностью ваш выбор, но грудь у большинства женщин начинает вырабатывать существенно меньше молока, если делать большой перерыв для нее. то есть я как консультант вам советую ночью либо кормить, либо сцеживать. перерыв 4-5 часов допустим для большинства женщин, 8 часов губит лактацию для большинства женщин. поэтому воз рекомендует сохранять ночные кормления до 6 месяцев. уже и наш минздрав тоже рекомендовал ночные кормления

    даже если вы — очень очень молочная, и у вас с такими перерывами молоко не убудет, в таком случае вам надо чаще кормить ребенка днем.

    если вы выберете ночью сцеживаться, очень желательно это молоко либо замораживать, либо давать ребенку, но только НЕ БУТЫЛКОЙ т.к. бутылочка — самая распространенная причина отказа от груди (особенно если ребенок получает еще и соску, т.е. уже привык к искусственному соску) и самая распространеная причина неправильного захвата

    Отредактировано: a-mara в 7 окт 2009, 12:02

    Мой 5-месячный ребенок очень много спит.

    Вопрос: Это нормально?

    Педиатр говорит радуйтесь.:ded: А чему радоваться-то? Я уже нервничаю. 028:

    Вам сейчас начнут завидовать. 065:

    Точно радуйтесь, у меня до 7 месяцев так было, а потом началось. веселье :001:

    Прально говорят вам радуйтесь и спите нормально. )

    Примите поздравления. покой мне только снится!

    а хвастаться нехорошо)))))))))))) эх, нам бы ваши переживания)))

    Мы тоже много спим — ночью с 21 до 9 утра (правда просыпается пару раз, чтоб поесть :008: ) и в течение дня спим еще раза три по 1-1.5 часа.:support:

    А зато унас проблемы со здоровьем нехилые, больше полугода только и делаем, что лечимся.

    Мало того, что он всю ночь спит, так он и днем спит раза по 2-3 эдак по 2, а то и по 3 часа. 010: В промежутках между сном играет, хнычет порой, хотя в целом спокойный. Приходится его будить, чтобы покормить зачастую.

    Мои такие же сони. Меня вот волнует вопрос, не вредно ли для желудка ребёнка столько времени без еды, получается с 22.00 до 8.00 :005:

    Зато когда я в первые месяцы пыталась наладить ГВ и постоянно совала ей пустую грудь, она, голодная, спала хуже некуда и регулярно устраивала мне истерики до 5 утра.

    Долго спать может только сытый ребенок, которого ничего не беспокоит.

    Все, пойду повешусь. Мой спит за день три раза по полчаса максимум, даже на улице. Или нет, не повешусь, умру от зависти.

    радуйтесь, даже педиатр говорит:fifa:

    vBulletin v3.8.7, Copyright 2000-2016, Jelsoft Enterprises Ltd.

    rozhdenie-rebenka.ru

    Ребенок в 2 месяца постоянно спит

    Если ребенок много спит

    Некоторые мамочки считают, что их грудничок постоянно спит, переживая по этому поводу, однако, если знать о количестве времени, которое должен спать грудничок в определенном времени, то обо всех переживаниях можно забыть. Почему грудничок много спит? Потому что именно во сне происходит наиболее активный рост его организма.

    Норма сна для новорожденного

    Детки, которые только что родились, спят достаточно много. Сразу после рождения до трех месяцев грудничок все время спит, то есть, спит практически постоянно от одного кормления до другого, если никакого дискомфорта в этот период он не испытывает. При этом каждый из малышей индивидуален, потому у каждого свое расписание на сон и бодрствование, которое зависит, прежде всего, от периодичности возникновения чувства голода. Именно поэтому маленькие детки спят ночью практически столько же, сколько и днем. Сколько спят груднички в сутки суммарно? Общее время сна для новорожденного ребенка – 12-18 часов в сутки (в первый месяц может быть и дольше). Со второго месяца общее количество сна постепенно уменьшается, существенно увеличивается доля ночного сна, а периоды, в которые малыш бодрствует днем, увеличиваются. Полугодовалый кроха днем спит 2-3 раза, а годовалый – 1-2 раза.

    грудничок засыпает у мамы на руках

    Сон грудных деток отличается от сна взрослых людей, так как у них сильно отличается продолжительность фаз глубокого (длинного) сна и поверхностного (быстрого). Взрослые люди, засыпая, практически сразу впадают в фазу длинного сна, которая длится примерно 2-3 часа, после чего сон становится поверхностным, во время которого возникают движения тела, конечностей, глаз, может возникать речь. Фаза глубокого сна у взрослых примерно в три раза дольше, чем фаза поверхностного сна.

    У новорожденных детей фаза медленного сна не наступает сразу после их засыпания, в некоторых случаях только через 20 минут. Длится она не долго, после чего сменяется быстрым сном, во время которого веки младенца начинают быстро двигаться, на лице появляются различные гримасы, он может вздрагивать и менять позы. Таким образом, у новорожденных детей цикл быстрого сна значительно длиннее, чем циклы длинного сна. Именно по этой причине сон младенцев более чуткий, они могут быстро проснуться, если испытывают малейший дискомфорт. Это, так называемый, природный механизм, так как малыши считаются более уязвимыми, потому при возникновении любой проблемы они быстро просыпаются.

    Весь цикл сна маленького ребенка в возрасте до трех месяцев составляет примерно от 40 до 45 минут, в возрасте от трех месяцев до полугода – до одного часа, в после одного года – примерно по 70-80 минут.

    Лучше всего малыш засыпает под грудью матери, лежа с мамочкой в одной постели, а также на ее руках, когда она его качает. Потому, когда малыш засыпает на руках, то прежде чем его переложить в кроватку или коляску, лучше дождаться, когда он погрузится в глубокий сон, когда ребенок расслабиться полностью. Если мамочка хочет, чтобы грудничок стал много спать, то ей необходимо следить за этим, чтобы не разбудить, не сокращая, тем самым и без того короткую глубокую фазу сна. По мере того, ка малыш растет, фаза глубокого сна увеличивается, а поверхностный сон сокращается, а детки начинают погружаться в глубокий сон гораздо быстрее, потому и частота пробуждений во время сна значительно уменьшается.

    В каких позах спит малыш

    Кроме положения на спине, которое наиболее очевидно для сна, появляется в настоящее время все больше советов и рекомендаций укладывать малыша спать на животик. Этот сон очень полезен по ряду причин. С его помощью может улучшиться пищеварение ребенка, значительно лучше начинают отходить газики из животика, следовательно, снижается вероятность возникновения кишечных колик. Кроме того, сон на животе помогает формированию тонуса мышц спины, благодаря чему детки начинают раньше держать голову. Если грудничок долго спит на животике, то он начинает все меньше срыгивать, так как желудок в положении на животе располагается более правильно по физиологии, чем в положении на спине. Некоторые детки хорошо засыпают на бочку, то есть в средней позе между животом и спиной, с поддержкой со стороны спинки или животика сложенной простынки или пеленки.

    Спать малышам лучше в прохладных и хорошо увлажненных помещениях, которые тщательно проветрены и в которых отсутствуют накопители пыли в виде ковров, подушек, мягкой мебели, матрасов и т.д. Следует помнить, что мягкие подушки, одеяла, пледы, матрасы опасны для малыша, так как он может задохнуться из-за них. В первые три месяца жизни, кроха может не отреагировать на попавшую в нос ткань, в результате чего он останется без дыхания.

    Много споров существует по вопросу того, стоит ли грудным деткам спать вместе с матерями. Аргументы в пользу совместного сна весьма весомые, так как он позволяет наладить (помимо кормления и ношения на руках, укачивания) хороший физический контакт между мамочкой и ребенком, а это является одним из ключевых моментов как физиологического, так и психического развития крохи. Стук сердца матери, ее запах, тепло и прикосновения очень знакомы младенцу, потому они дают ему возможность расслабиться и чувствовать себя в безопасности и психологическом комфорте. Потому, если мамочка хочет, чтобы грудничок стал спать много, а спит он беспокойно, то ей нужно попробовать класть его спать рядом с собой. Тактильные ощущения очень важны для нервной, эндокринной системы младенца, полезны для головного мозга, дыхания и других систем организма ребенка.

    Правильный режим сна новорожденного

    У новорожденного малыша сон занимает большую часть жизни, особенно в начальные месяцы после рождения. Полноценный отдых позволяет крохе быстрее адаптироваться к окружающему миру, поэтому задачей родителей считается организовать комфортные и уютные условия для сна ребенка, а вот сколько будет спать ваш кроха, зависит от его индивидуального биологического ритма.

    Сколько нужно спать новорожденному?

    Каждый малыш создает свой график сна и бодрствования, поэтому четко следовать предложенным рекомендациям и самостоятельно менять режим крохи не нужно. В среднем новорожденный должен спать 16-17 часов в день, начиная с трех недель жизни количество времени, отведенного для сна, снижается до 15 часов, а за первые три года постепенно приходит к норме взрослого человека – 8-9 часам.

    Поначалу периоды сна и бодрствования будут перемешаны, т. е. кроха будет спать по 3-4 часа, с перерывами на кормление. В первое полугодие груднички часто путают день с ночью, что доставляет немало беспокойства родителям. Чтобы предотвратить такое явление, старайтесь в дневное время постоянно предлагать малышу активные игры, общаться с ним, играть. И, напротив, ночью создавайте умиротворенную атмосферу – приглушайте свет, устраняйте посторонние звуки. Во время сна ребенка отдыхайте вместе с ним, это поможет сохранить силы и нервы для ночных гуляний. Смена режимов происходит постепенно, вскоре ребенок сам привыкнет к общему удобному для всех графику, но сколько времени для этого потребуется, никто точно сказать не может.

    Сколько в среднем спит новорожденный ребенок.

    • в первый месяц – 16-17 часов в сутки;
    • во второй месяц – 15-16 часов в сутки;
    • в полгода – 10-11 часов + 1-2 дневных сна по 1,5-2 часа;
    • в год – 10-11 часов + 1-2 дневных сна по часу.
    • Если новорожденный днем спит постоянно, не просыпаясь даже для кормления, его следует будить, поскольку, выспавшись в дневное время, кроха станет капризничать ночью. Беспробудный сон может быть следствием усталости или же начинающейся болезни, поэтому в данный период следует внимательно наблюдать за крохой. Если ребенок чувствует себя нормально, весел и доволен, то все в порядке, возможно, это просто своеобразный биологический ритм организма. Но когда грудничок беспокойный, капризничает и плачет, стоит обратиться за консультацией к педиатру.

      Сколько спят малыши после 2 месяцев жизни?

      Ко второму месяцу жизни ребенок уже должен установить свой индивидуальный график отдыха и бодрствования. Из положенных 15 часов большую часть времени новорожденный будет спать в ночное время, оставшиеся часы равномерно распределяются днем.

      Ночной отдых до полугода редко проходит без пробуждений, поскольку маленькому организму через определенные промежутки времени требуется дополнительное питание – кроха должен просыпаться не более 2 раз за ночь, в идеале – всего один раз. Если ребенок плохо спит на протяжении всей ночи, возможно, ему не хватает грудного молочка, попробуйте докармливать грудничка перед сном детской смесью или кашкой (обязательно после консультации с врачом).

      Что касается дневного отдыха, то для установки постоянного режима важно укладывать кроху спать ежедневно в одно и то же время. Начиная с 3-4 месяцев следует приучать новорожденного засыпать самостоятельно. Для этого после кормления уложите ребенка в кроватку, покачайте ее, погладьте малыша, спойте ему песенку. Сытый и довольный карапуз должен уснуть без капризов и недовольств.

      Как устроить комфортное спальное место?

      Чтобы ребенок хорошо высыпался, постарайтесь организовать для него оптимальные условия, ведь малейший дискомфорт приведет к капризам и недовольству крохи.

    • Удобная кроватка и приятное постельное белье способствуют глубокому и беспробудному сну. Для беспокойных малышей рекомендовано делать своеобразный кокон из одеяла или теплой пеленки, обволакивая тельце крохи вокруг. Это позволяет ребенку чувствовать себя защищенным во сне, поэтому он вряд ли проснется без уважительной причины.
    • Оптимальный температурный режим просто необходим для создания уютной атмосферы в комнате. Средний уровень влажности и температура воздуха около 24-26 градусов считаются нормой для малыша, сколько бы лет ему ни было.
    • Тишина – одно из обязательных условий быстрого засыпания (особенно для активных и непоседливых деток), во время укладывания ребенка стоит устранить все посторонние звуки – выключить телевизор, убрать телефон, допустимо оставить спокойную музыку или включенный мобиль. Разумеется, полностью ограждать кроху от звуков не стоит, но постараться соблюдать тишину все же рекомендовано.
    • Отсутствие посторонних ароматов – новорожденные восприимчивы к запахам, к тому же некоторые из них могут вызывать яркие аллергические реакции, поэтому в детской комнате не стоит ставить цветочные букеты, использовать ароматические лампы или любые освежители воздуха.
    • Эти несложные правила помогут вам создать для своего крохи удобное и комфортное спальное место, где малыш сможет полноценно отдыхать, не тревожа вас.

      Как избавиться от растяжек после родов?

      • Большинство женщин после родов сталкиваются с проблемой появления растяжек на коже.
      • У кого-то растяжки появляются во время беременности, у кого-то — непосредственно после родов.
      • Вы уже не можете себе позволить носить открытые купальники и короткие шорты. А скоро пляжный сезон.
      • Вы начинаете забывать те моменты, когда мужчины делал комплименты в адрес вашей безупречной фигуры.
      • И каждый раз, когда Вы снова подходите к зеркалу, Вам кажется, что былые времена уже никогда не вернуть.
      • Но эффективное средство от растяжек есть! Перейдите по ссылке и узнайте, как Анастасия вернула ровную и красивую кожу…

        Поделитесь в социальных сетях!

        Что делать, если ребенок плохо спит ночью? Советы доктора Комаровского.

        Представляем вам мнение известного педиатра Комаровского о проблемах плохого сна детей. В статье будут рассмотрены основные правила, которых должны придерживаться родители, желающие наладить сон своего ребенка. Итак: ребенок плохо спит ночью — что говорит об этом доктор Комаровский, каких правил советует придерживаться?

        Правила здорового сна по Комаровскому

        Правило первое — расставление приоритетов. Комаровский справедливо утверждает, что семья может быть полноценной и счастливой помимо всего прочего и в том случае, когда хорошо высыпаются — спят не менее 8 часов в сутки. А ребенку больше всего на свете (даже больше еды, свежего воздуха и пр.) нужны здоровые, полные сил любящие его и друг друга родители. Поэтому, дорогие родители, любите и берегите друг друга. И не забывайте высыпаться. И ваш малыш, глядя на вас, тоже будет спокоен и счастлив. а значит, и спать будет хорошо.

        Правило второе -определенность с режимом дня. Режим ребенка с самого момента рождения должен быть соотнесен с режимом всей семьи. К ночному сну нужно готовиться заранее и готовить к нему своего ребенка. Следует определить время отхода ко сну, причем, это время должно быть удобно и для родителей. И неважно, будет ли это 21 час или 5 утра, главное — придерживаться его постоянно, стараться соблюдать.

        Правило третье -кто, с кем и где спит. Комаровский рассматривает три варианта решения этих вопросов.

      • Для детей до одного года оптимальным вариантом будет размещение детской кроватки в спальне родителей. В принципе, такой вариант приемлем и для детей до трех лет.
      • Для ребенка старше одного года оптимальный вариант — кроватка в своей детской спальне.
      • Сон ребенка в одной постели с родителями. Такой вариант на сегодняшний день можно назвать даже модным, но ни одним педиатром он поддержан не будет и к здоровому сну ребенка не имеет никакого отношения.

      Правило четвертое -соню нужно будить! Чтобы ребенок крепко спал по ночам, родителям не стоит допускать лишнего сна в дневное время. Комаровский объясняет это следующим образом. Средняя потребность во сне в сутки у детей до трех месяцев — 16-20 часов, у полугодовалых детей — 14,5 часов, у детей годовалых — 13,5 часов, в два года — 13 часов, в четыре года — 11,5 часов, в шесть лет — 9,5 часов, в 12 лет — 8,5 часов. И если мы знаем, что ребенку в возрасте шести месяцев требуется 14,5 часов сна в сутки, то на дневной сон должно приходиться не больше 6,5 часов. Тогда и родители будут спокойно и крепко спать ночью. А если полугодовалый младенец будет спать днем 9 часов, то ночью рассчитывать на 8-мичасовой сон родителям не приходится. Поэтому, советует Комаровский, не бойтесь будить соню днем, если он долго спит.

      Правило пятое — оптимизация кормления. После шести месяцев ребенок уже биологически не нуждается в ночном кормлении. Ночью он может требовать общения, качания, сосания, причем, чем чаще эти требования удовлетворяются, тем активнее их ребенок требует. Родителям следует установить правила игры один раз и придерживаться их постоянно. В предпоследнее кормление лучше слегка недокормить ребенка, а в последнее накормить досыта. Кстати, голод не единственная причина плохого сна, поэтому затыкать рот едой при любом ночном писке нельзя. К тому же перекорм часто является главной причиной болей в животике и связанного с этим нарушения сна.

      Правило шестое — проводить день хорошо. В течение дня нужно жить активно, гулять, заниматься подвижными играми, спать на воздухе. Ребенку нужно давать физические нагрузки. Вечером ограничивать лишние эмоции, лучше играть в спокойные игры, а перед сном петь баюкательную песню.

      Правило седьмое — воздух в спальне. Он должен быть чистым и прохладным. Для этого нужно проветривать и выполнять влажную уборку, стараться увлажнять воздух. Оптимальная температура для сна — 16-18 градусов при влажности в комнате 50-70%..

      Правило девятое — подготовка постели. Матрац должен быть ровным, плотным, малышам до двух лет вообще не нужны подушки. После двух лет подушка возможна. Размеры ее: 40х60, толщина должна соответствовать ширине детского плеча. Постельное белье — только из натуральной ткани, постиранное детским порошком или хозяйственным мылом.

      Правило десятое — использование качественных подгузников. Подгузники — реальная помощь родителям ночью, но они должны быть качественными, надежными, проверенными.

      novorozhdennyjrebenok.ru

      Ребенок 5 месяцев много спит днем

      И я довольна. 080:

      У каждого свое. Мы вот спим отлично, и днем, и ночью, ребенок спокойный на удивление, часами сама с собой играть может.

      Так что где бог дал, а где забрал.

      Та же байда.Насморк- уже три раза был.уши- один раз. и все это за пол-года жизни(

      Я уже начинаю волноваться. Спит всю ночь, ни разу не просыпаясь месяцев с 1,5 примерно с 20-00 — 21-00 до 8-00-9-00 утра.:005:

      у нас то же самое :0096:

      Ничего не вредно! Моя без еды почти 12 часов получается: с 23.30 (смесь на ночь едим) до 11-00. Ничего.

      радуйтесь. Мой до 3х месяцев спал 20 часов сутки, с 4х всю ночь спит и дооолгий дневной сон.Я тихонечко молюсь,чтобы второй ребенок был таким же,ну вдруг повезет дважды.Ребенка ничего не беспокоит и болит вот он и спит,тем более погода такая.

      Я с вами! у нас примерно так же :073:

      повезло. )) мы очень мало спим, ночью раза два просыпаемся и ещё рано утром. Днём не спим, времени ни на что не хватает.

      Если ребенок здоров, набирает хорошо вес, активен во время бодрствования — то Вам повезло. Мой месяцев до 5 -5,5 тоже всю ночь спал и днем раза три по 1,5 -2 часа, а потом все хуже и хуже.

      Мои тоже спали как удавы,почти до года.Так что живите и радуйтесь! Проснётся и наверстает упущенное!:))

      V.Neveroff писал(а): они должны спать 3-4 часа

      V.Neveroff писал(а): Днем спит малыш как положено

      V.Neveroff. кем положено? Кому нужны? Я так поняла, имеется в виду, сколько ребенок спит без еды? А то из вашего опроса слудует, что ребенок ночью должен спать 2 часа, а остальное время бодрствовать.

      Сообщения: 5 Зарегистрирован: Ср окт 27, 2010 05:49 Откуда: Симферополь Контактная информация:

      В том-то и дело, что жена нервничает по этому поводу и все время ночью будит его чтобы покормить. Хотя мне кажется, что лучше бы спал. А она говорит, что надо ему не больше 4 часов спать. Поэтому я и написал сюда, чтобы здесь объяснили — сколько он должен спать без кормешки. Тем более, что он спит как медведь пока мы его ночью не разбудим

      А я и не хвастаюсь! Просто у нас это первый малыш, и само по себе естественно, что мы не зная многие моменты в воспитании, волнуемся чтобы все было правильно и ребеночка ничего не беспокоило и почему тогда днем спит меньше, чем ночью?

      V.Neveroff. хм. ну вы тоже днем спите меньше, чем ночью. Словом, радуйтесь, что ребенок ночью дает вам выспаться.

      Нет такого понятия правильно . Ибо что одному хорошо, то другому не подходит. Все индивидуально. И если вашего ребенка при таком режиме ничего не беспокоит, значит такое положение вещей для него правильно.

      V.Neveroff писал(а): А я и не хвастаюсь! Просто у нас это первый малыш, и само по себе естественно, что мы не зная многие моменты в воспитании, волнуемся чтобы все было правильно и ребеночка ничего не беспокоило Smile и почему тогда днем спит меньше, чем ночью?

      если бы я прочитала такое сообщение, когда моему Михалычу было 2 месяца — белой завистью бы изошлась.

      радуйтесь и спите, пока дают

      Почему ребенок (5 месяцев) много спит?

      Если Ваш ребёнок 5 месяцев много спит, и Вас это беспокоит, то прочитайте данную статью и узнайте, сколько должен длиться сон ребёнка в 5 месяцев.

      Появление в семье ребёнка – это очень знаменательное и радостное событие. Но каждый ребёнок растёт и развивается по-разному. Один малыш растет очень спокойным и совсем не капризным, а другой – плачет сутки напролёт и не даёт маме с папой никакой передышки. Иные детки и вовсе спят ну очень много.

      И некоторые родители этому безумно рады, в то время, как другие начинают бить тревогу. Так что же делать? Нормально ли то, что кроха в 5 месяцев много спит.

      Итак, начать следует с того, что каждый ребёнок по-своему индивидуален. У него свой темперамент и характер, привычки, а также потребности. Ведь взрослые тоже спят по-разному. Так и с малышами. Кому-то хватает самого короткого промежутка для сна, а кто-то должен проводить дольше времени в объятьях Морфея. Но, так или иначе, существуют некоторые примерные нормы. Пятимесячный малыш должен спать около 12-14 часов в сутки. Многие скажут, что если ребёнок 5 месяцев много спит, это абсолютная норма и более того этому нужно радоваться. Казалось бы, и, правда, что в этом плохого? Да, в принципе, в большинстве случаев так оно и есть, просто ваше чадо – соня и очень любит вздремнуть. Но всё же, если ребёнок спит очень много, то это не так уж и хорошо. Ведь такой малыш пропускает кормления и, как следствие, меньше набирает в весе и не получает всех необходимых веществ. Так что помните о том, что малыша, особенно маленького, пятимесячного, необходимо кормить часто, так что старайтесь иногда будить кроху для кормления или предлагайте грудь во сне.

      Но существуют и другие причины. Так, слишком длительный сон у ребёнка может быть обусловлен слабостью малыша. А слабость, в свою очередь, также является симптомом многих заболеваний и отклонений. Например, такое проявление может возникать при железодефицитной анемии или недостатке витамина В12, а также некоторых других веществ. Так что не стоит всё пускать на самотёк. Будет лучше, если вы покажете ребёнка врачу и расскажете о своих переживаниях. Педиатр назначит анализы и выяснит, всё ли в порядке.

      Так что помните, что слишком длительный сон ребёнка в 5 месяцев может быть вариантом нормы, но также может являться следствием какого-либо заболевания. Но установить это может только врач.

      Да, правильно сказано, у каждого ребёнка свой характер. И то сколько он спит малышь сам для себя решает, как наш сыночек. Иногда поспит и тянется к игрушкам, зовёт маму с папой, а иногда как уснёт и спит долговато, что иногда даже начинаем волноватся. Но такое у нас редко случается, график, слава Богу, он для себя уже построил. А статья интересная, нам как раз 5 месяцев и она для нас подходит, так что советы из этой статьи нам ещё пригодятся.

      Прочитав статью, сделала для себя открытие. Судя по моей дочери, которой 5 месяцев, она больше спала когда была совсем малюткой, нежели сейчас. Сейчас ей наоборот интересно все происходящее вокруг и поэтому она больше бодрствует. Даже ночной сон стал короче.

      У меня как раз малышу 5 месяцев.И он часто спит. Я переживала что, что то не так, а теперь понимаю что это все нормально. Мне понравилось читать вашу статью. И я совершенно согласна с вами что у каждого ребенка свой характер. И он сам знает сколько ему надо спать а сколько не надо. Ну конечно же мой малыш спал больше когда был совсем маленький а сейчас спит чуть поменьше.

      Прочитав эту статью я была удивлена потому что моя дочь плохо спала в 5 месяцев. Мой ребенок спал раза 3 по 40 минут и ночью просыпался два-три раза, мне кажется, что в этот период ребенок познает окружающий мир, ему все интересно, он пытается дольше бодрствовать. Соответственно, ребенок в пять месяцев не может спать дольше. Помню, что мой ребенок рассматривал свой кулачек, родителей, комнату и смотрел на бутылочку с детским косметическим молочком бюбхен, потом буквально вырубался и просыпался через короткое время.

      Даже не думала, что если ребенок в пять месяцев много спит, то это может быть причиной болезней. Думала, что если спит наоборот хорошо. Правда у моей дочери такой проблемы не было, она наоборот спала очень мало. И очень много кушала и бодрствовала. А вот предлагать грудь во сне ребенку это хороший совет, сытому лучше спиться.

      Наш малыш тоже ночью хорошо спит, ему тоже 5 месяцев. Я считаю, что его сон нормальный, днем он спит определенное время около 1-2 часов между кормлением, мы не пропускаем кормление. Также сейчас хорошее время года для прогулок, очень хорошо спит на природе, так как проживаем в частном доме. Вся информация в статье очень ценная для родителей.

      novorozhdennyj-rebenok.ru

      Ребенок 2 месяца спит ночью 6 часов

      Как приучить ребенка спать по ночам: 6 правил спокойного детского сна

      Мама Юля | 23.04 | 565

      Родительский недосып – привычное явление для молодых семей. А, между прочим, жертвовать своим сном совершенно не обязательно. Есть несколько хитростей, которые помогут избавиться от перманентной усталости и бессонных ночей.

      Как приучить ребенка спать ночью? Все зависит от возраста ребенка, для каждого периода понятие «спать ночью» может существенно отличаться:

      • У новорожденных (особенно при грудном вскармливании) 3 часа – довольно долгий срок. По прошествии этого времени ему необходима «дозаправка».

      • У двух- и трехмесячных малышей оптимальная продолжительность сна – 5-6 часов. Хотя и тут допускаются отклонения, потому как часто малышам этого возраста (опять же – при грудном вскармливании) нужно разок-другой проснуться для ночного перекуса.

      • Если малышу 4 месяца, он может спать 7-8 часов беспрерывно. Большинство малышей в этом возрасте весят около 7 кг, их метаболизм не нуждается в ночных кормлениях. Хотя некоторые по привычке могут продолжать их требовать.

      • Если ваш малыш старше 5-6 месяцев, вы можете быть уверены, что он не голодает ночью. Скорее всего, он просто привык к ночным перекусам и сладкой близости мамочки, которая к ним прилагается.

      Чем реже вы будете кормить малыша ночью, тем реже он будет просыпаться. Ребенок нуждается не столько в еде, сколько в контакте в мамой.

      Вам совершенно не нужно ждать, пока малышу исполнится полгода, чтобы продлить свой ночной сон. Если ребенок не спит ночью из-за перерывов на кормления, надо работать над тем, чтобы постепенно уменьшать количество кормлений, дабы (барабанная дробь!) наконец полноценно выспаться.

      Для начала делайте так:

      Не будите малыша, когда сами ложитесь спать

      Обязательно покормите его перед его сном. Даже нескольких глотков будет достаточно, чтобы у вас появилось несколько дополнительных часов сна. Но если ребенок стал просыпаться ночью чаще – остановитесь. В этом случае сделайте все возможное, чтобы его последнее полноценное кормление было как раз перед сном. Если он начал засыпать до того, как все съел, разбудите и докормите его.

      Увеличивайте интервал между кормлениями

      Новорожденные едят каждые 2-3 часа, но уже к 3-4 месяцу можно увеличивать время между кормлениями. В ночные часы старайтесь увеличивать паузу постепенно, добавляя к каждому интервалу по полчаса. Со временем вам удастся приучить ребенка спать.

      Сокращайте ночные кормления

      Еще один способ отучить малыша от ночных кормлений – делать этот процесс каждый раз немного короче, чем в прошлый. Сократите на пару минут время у каждой груди в период его ночных пробуждений.

      Проводите вечерние ритуалы

      Никогда не рано начинать готовить малыша ко сну, даже если речь идет о новорожденном. Рассказывайте сказки, пойте колыбельные перед тем, как положить ребенка спать. Вечерние ритуалы подают малышу сигнал, что пора отправиться в мир грез. Может помочь ванна перед сном – теплая вода успокаивает кроху, действует на него как снотворное.

      Хорошая сказка или спокойная песенка со временем сделают свое дело. Когда малыш привыкнет к вечернему ритуалу, он начнет зевать уже на первых звуках колыбельной.

      Не спешите кормить малыша ночью

      Когда малыш просыпается и начинает плакать, не стоит сразу предлагать ему еду. Он вполне может задремать снова или развлечь сам себя. Если ребенок начнет протестовать более настойчиво, попробуйте успокоить его спокойной колыбельной или ласками.

      Чем скорее вы дадите малышу понять, что его ночные пробуждения не должны ассоциироваться с едой, тем быстрее малыш научится спать всю ночь напролет.

      В итоге вы пресечете эти ночные пробуждения.

      Не экономьте на дневных калориях для малыша

      Чем больше необходимых калорий ребенок получит в течение дня, тем меньше вероятность, что он проголодается ночью. Постепенно увеличивайте его дневные порции.

      Лучше дать ребенку немного больше калорий в дневное время, чем поощрять его ночные пробуждения.

      Не спешите вводить в рацион твердые продукты

      Это не только не решит проблему с ночными пробуждениями, но может даже навредить здоровью. Слишком раннее введение твердого прикорма может стать причиной пищевой аллергии. Кроме того, есть риск, что малыш подавится, вдохнет кусочек твердой пищи.

      Если вы любите добавлять кашу в детскую бутылочку со смесью, то наверняка перекармливаете малыша. Инстинктивно дети съедают привычную порцию, основываясь на объеме, а не на калориях.

      Не меняйте подгузники среди ночи

      Если подгузник не переполнен, воздержитесь от полуночных переодеваний и пеленаний.

      Если одежда малыша сухая и не пахнет, не стоит будить его и менять подгузники. Так можно перебить даже самое сильное желание поспать.

      Часто ребенок плохо спит ночью как раз потому, что мама перебила ему сон сменой подгузников.

      Если без этого не обойтись, выполняйте процедуру при приглушенном свете и по возможности тихо. Надо дать малышу понять, что еще не время просыпаться.

      Потихонечку отдаляйте малыша от себя

      Если вы все еще делите свою кровать с малышом, это хороший повод начать «расставание». Мамина близость, тревожно-сладкий аромат молока – все это вполне объясняет частые ночные пробуждения крохи.

      Вырастить одного-единственного ребенка и превратить выращивание в тяжкий труд, себя в мать-героиню, а жизнь семьи в подвиг — совсем не сложно. Для этого всего-навсего надо не высыпаться.

      Поэтому поймите и запомните главное: здоровый детский сон — это такой сон, когда сладко и комфортно всем — и взрослым, и детям!

      Организация детского сна — это организация здорового сна всех членов семьи.

      Самое простое в вышеупомянутой организации — приобрести качественный одноразовый подгузник, и это, по сути, единственный друг детского сна, который реально существует без вашего родительского участия — его за вас и для вас уже придумали и сделали.

      Все остальное исключительно в ваших руках.

      Ведь сон теснейшим образом связан с другими составляющими образа жизни — с питанием, прогулками, параметрами воздуха, одеждой, гигиеническими процедурами и т.д.

      Правильное питание, игры на свежем воздухе, уборка помещений, купание, мягкая, чистая, сухая постель — все это требует времени, желания, знаний, умений.

      Читайте, учитесь, действуйте.

      Правило 1. Расставьте приоритеты

      Семья полноценна, счастлива и работоспособна тогда, когда родители имеют возможность спать 8 часов в сутки.

      Больше всего на свете — больше еды и питья, больше сна и свежего воздуха — ребенку нужны здоровые, отдохнувшие и любящие друг друга мама и папа.

      Правило 2. Определитесь с режимом сна

      С момента рождения режим ребенка должен быть подчинен режиму семьи.

      Готовьтесь к ночному сну заранее и готовьте к нему ребенка. Определите время, когда ночной сон начинается, и пусть это будет время, удобное для вас! С 21.00 до 5 утра? Пожалуйста! С 23.00 до 7 утра? На здоровье! Выбрали? Теперь старайтесь соблюдать.

      Правило 3. Решите, где спать и с кем

      Теоретически и практически возможны три варианта:

      • детская кроватка в спальне родителей — оптимально для детей первого года жизни и приемлемо лет до трех;
      • детская кроватка в детской спальне — идеально для детей старше года;
      • сон в одной кровати с родителями — модное увлечение, большинством педиатров не поощряемое и к здоровому детскому сну не имеющее отношения.
      • Правило 4. Не бойтесь разбудить соню

        Если вы хотите, чтоб ребенок хорошо спал ночью, не допускайте лишнего сна днем. Непонятно? Сейчас объясним.

        Средняя суточная потребность во сне у детей такова: до 3-х месяцев — 16—20 часов; 6 месяцев — 14,5 часов; 12 месяцев — 13,5 часов; 2 года — 13 часов; 4 года — 11,5 часов; 6 лет — 9,5 часов; 12 лет — 8,5 часов.

        Итак, мы с вами знаем, что ребенок в возрасте 6 месяцев спит ориентировочно 14,5 часов в сутки. Если мы хотим мирно проспать 8 ночных часов, то на дневной сон остается не более 6,5 часов. И если вы днем проспите 9, то 8 часов сна ночью маловероятны.

        Не бойтесь разбудить соню!

        Правило 5. Оптимизируйте кормления

        В первые три месяца жизни ребенок в течение ночи может есть 1—2 раза. В возрасте 3—6 месяцев однократное ночное кормление вполне возможно. После 6 месяцев ребенок в ночном кормлении биологически не нуждается.

        Ребенок может захотеть на ручки, ребенок может требовать общения, сосания, шипения, качания и требовать всё активнее, дольше и чаще по мере того, как требования удовлетворяются.

        Установите правила игры раз и навсегда. Можно ли использовать маму не для кормления, а для удовлетворения потребностей в сосании? Можно ли папе, которому, кстати, завтра на работу, полночи младенца укачивать, да еще и петь при этом? Если вы считаете, что можно — пожалуйста, но про здоровый детский сон можете забыть.

        Постарайтесь слегка недокормить в предпоследнее кормление и максимально сытно накормить непосредственно перед ночным сном. Помните: голод — далеко не единственная причина плача, и не затыкайте детский рот едой при первом же писке. Перекорм — главная причина болей в животе и связанных с этим нарушений сна.

        Правило 6. Хорошо проведите день

        Живите активно — гуляйте, спите днем на свежем воздухе, поощряйте познание мира и подвижные игры.

        Физические нагрузки (без экстремизма) однозначно способствуют здоровому детскому сну.

        Ограничение вечерних эмоциональных нагрузок благоприятно влияет на сон.

        Спокойные игры, мирное чтение добрых сказок, просмотр уже знакомых мультфильмов и, наконец, мамина баюкательная песня — что может быть лучше для подготовки ко сну до утра

        Правило 7. Подумайте о воздухе в спальне

        Чистый прохладный влажный воздух в спальне — непреложное правило.

        Проветривание. Влажная уборка. Увлажнитель воздуха. Термометр и гигрометр. Регуляторы на радиаторах отопления.

      • Оптимальная температура воздуха — 18—20 С, при условии, что это детская комната (т.е. место, где ребенок не только спит, но и живет); если же речь идет о детской спальне, то оптимально — 16—18 С.
      • Оптимальная относительная влажность воздуха — 50—70%.
      • Правило 8. Используйте возможности купания

        Вечернее купание — в большой ванне, в прохладной воде — прекрасный способ физически устать, изрядно проголодаться, после чего с аппетитом поесть и уснуть до утра.

        Массаж и гимнастика до купания, гигиенические процедуры и теплая одежда после — все это усиливает пользу самого купания.

        Правило 9. Подготовьте постель

        Матрац плотный и ровный — вес тела малыша не должен приводить к его прогибанию. До двух лет никаких подушек. После двух лет подушка вполне возможна (стандартные размеры детской подушки — 40 x 60 см, а толщина ее ориентировочно должна быть равна ширине детского плеча).

        Постельное белье из натуральных тканей, постиранное с использованием специальных детских порошков с тщательным полосканием.

        Правило 10. Позаботьтесь о качественном подгузнике

        Одноразовые подгузники — самое эффективное из всех изобретений человечества, имеющих отношение ко сну. Именно одноразовые подгузники способны качественно улучшить сон всех членов семьи.

        Хороший подгузник на ночь — это закон, это самое доступное и легко реализуемое правило из 10 правил здорового детского сна.

        Хотите, чтоб у ребенка была нежная гладкая попа, а вы при этом спокойно спали всю ночь? Значит, вам нужен хороший подгузник — качественный, удобный, надежный, проверенный, эффективный и безопасный.

        (Перевод данной статьи на английский язык читайте здесь .)

        Ребенок 6 месяцев плохо спит ночью, часто просыпается

        Опубликовано 31.03 | Автор: admin

        Среди наиболее частых жалоб родителей малышей первых лет жизни, лидирующее место занимают нарушения сна. Большинство родителей жалуются, что ребенок 6 месяцев плохо спит ночью, часто просыпается. С такими же проблемами сталкиваются родители детей и более старшего возраста, а взрослые попросту не высыпаются. Правда, большинство таких проблем носит лишь мнимый характер, а сон малыша вполне нормален. Чтобы сомнения родителей развеялись, им нужна помощь в правильной организации детского сна. Также им необходимо иметь представление о нормах и патологиях сна у детей в раннем возрасте.

        Возможные причины того, что ребенок плохо спит ночью и часто просыпается

        Сразу после появления на свет ребенок спит достаточно много, так как быстро утомляется. По мере взросления у малыша устанавливается режим дня. Причем режим всегда носит индивидуальный характер и значительно отличается от сна взрослых.

        На протяжении первых месяцев для отдыха ребенку требуется не менее 17 часов за сутки. Просыпается он в этот период, чтобы поесть. Ночные кормления для ребенка не стоит исключать до года. Уже к пятому месяцу количество сна уменьшается до 15-ти часов, а по достижении полугода ребенку хватит и 14 часов сна.

        Подавляющее большинство молодых и малоопытных мам уверены, что если днем малыш бодрствует мало, то его ночной сон будет слишком беспокойным. На самом же деле все наоборот. При хорошем отдыхе в течение дня, ребенок не только легче засыпает, но и хорошо спит в ночное время. А при недостатке дневного сна малыш сильно устает, становится быстровозбудимым и капризным. В конечном итоге он не засыпает в обозначенное время вечером, да и сон, скорее всего, будет тревожным и беспокойным.

        Среди причин, по которым сон малыша может нарушаться, стоит выделить чрезмерное его укутывание и мокрые пеленки. Ведь некомфортные условия и холод заставляют его проснуться и позвать маму. С этой проблемой многим мамам помогают справиться современные одноразовые подгузники. Но и ими злоупотреблять нельзя.

        Еще одна причина, которая не способствует здоровому детскому сну – это непроветриваемая комната. Многие совершенно не открывают форточки и окна из-за боязни простудить маленького ребенка. Но спертый воздух внутри комнаты находит самое негативное отражение на детском сне, как днем, так и ночью. Поэтому комната малыша нуждается в регулярном проветривании.

        Для того чтобы улучшить детский сон, с ребенком необходимо гулять на свежем воздухе. Прогулки успокоят нервную систему ребенка и укрепят его здоровье.

        Многие считают, что младенцы должны всегда крепко спать. Но это относится не ко всем деткам. Многие из них могут плохо спать ночью и часто просыпаться из-за особенностей архитектуры их сна. С течением времени одни дети начинают засыпать самостоятельно, другие же нуждаются в некоторой помощи. Иногда проблемы со сном сходят на нет к концу первого года, но к полутора годам возникают вновь. Именно для этого периода характерно повторное нарушение детского сна. Дело в том, что именно в возрасте 1,5-3 лет у детей появляются множественные страхи – боязнь темноты, вымышленных персонажей и другие, которые могут проявляться, в том числе и в кошмарах по ночам.

        Помимо прочего, проблемы с ночным сном у малышей могут быть следствием недостаточного расходования энергии на протяжении дня, так как дети активны по своей природе. В отдельных случаях причиной беспокойного сна может стать и то, что у него что-либо болит. В таком случае важно разобраться с первопричиной и устранить ее. Так, на первом году жизнь основная причина детского беспокойства – это боли в животе, также беспокойный ночной сон могут спровоцировать и режущиеся зубки.

        Как наладить нормальный режим детского сна

        Для того чтоб ребенок мог крепко спать, иногда родителям достаточно следовать ряду простых правил. Тогда малыш может не беспокоить всю ночь, не просыпаясь. Но для того чтобы выработанная тактика оказалась результативной, в действиях родителей должна быть последовательность и настроенность на конкретный результат. Итак, для улучшения детского сна необходимо:

        1. Активно общаться с ребенком вне зависимости от его возраста в периоды дневного бодрствования. Если же ребенок проснется ночью, то поведение, напротив, должно быть спокойным и тихим. Это способствует налаживанию биологических часов малыша, он начнет разграничивать день и ночь.
        2. Желательно предоставлять ребенку возможности для самостоятельного засыпания уже с 2-месячного возраста. Для этого, как только малыш будет выглядеть сонным, его нужно положить. Специалисты рекомендуют не только не укачивать, но и не кормить на ночь ребенка, чтобы он спокойно заснул. Но принимать решение должны родители в зависимости от индивидуальных особенностей ребенка.
        3. Должен быть некий ритуал для отхода ко сну. Он может быть предельно простым, но постоянным и неизменным, к примеру: купание, одевание, сказка. В любом случае заканчиваться действие должно в детской спальне. Ведь ребенок должен знать, что его комната это не только самое безопасное, но и приятное место.
        4. Многие малыши любят засыпать с игрушечным «защитником» вроде любимой игрушки. Иногда чтобы ребенок больше полюбил игрушку, маме достаточно некоторое время подержать ее рядом с собой, чтобы она напиталась ее запахом.
        5. Иногда ребенку просто необходимо «выплакаться».
        6. Дети любят, чтобы их чаще обнимали. Можно лечь с малышом на кровать и притвориться спящим.

        Так или иначе, в разном возрасте у детей особенности отхода ко сну могут отличаться. Поэтому в некоторые периоды их взросления случается, что ребенок плохо спит и часто просыпается ночью и этот период просто нужно переждать.

        rozhdenierebenochka.ru

        Смотрите так же:

        • Выплата по уходу за ребёнком инвалидом Пособие по уходу за инвалидом 2 группы в 2018 году Инвалиды 2 группы нуждаются в дополнительном уходе третьих лиц, поскольку ограничены в своей дееспособности. Лица же, которые осуществляют уход, вправе обратиться за получением пособия. Данная мера позволяет компенсировать отсутствие возможности полноценно трудиться. Уход за инвалидом 2 […]
        • Ребенок 2 года очень плохо спит ночью Ребенку 2 года, плохо спит ночью: причины, что делать? Ночной сон очень важен для каждого из нас. И, особенно актуально, когда в семье появляется маленький ребенок. Тут и начинаются бессонные ночи, которые касаются каждого члена семьи. Сначала кроха просыпается часто, чтобы поесть. Потом начинаются проблемы с животиком. После пяти […]
        • Ребенок не спит успокоительное Успокоительное детей 2 месяца Успокоительные средства для детей Каждый взрослый человек предполагает, что детство является самым беззаботным период в жизни каждого человека. Однако, к огромному сожалению, это не всегда так. Очень большое количество детей испытывают на себе все тягости повседневной жизни с самого раннего детства. Скорее […]
        • Упражнения с 5 месячным ребенком Упражнения 5 месячным ребенком 5-ти месячный ребенок уже научился крутиться с пузика на спинку и обратно. Он уже даже умеет садиться с вашей поддержкой. К началу следующего месяца карапуз увеличится в весе больше чем в 2 раза относительно собственного веса при рождении! Он созерцает всё окружающее, концентрирует своё внимание и так и […]
        • Нравственно-патриотического воспитания дошкольников Нравственно патриотическое воспитание дошкольников планы План работы методического объединения в ДОУ по теме «Нравственно-патриотическое воспитание дошкольников» План работы методического объединения в ДОУ по теме «Нравственно-патриотическое воспитание дошкольников» План работы методического объединения в МАДОУ […]
        • Ребенок 1 год отит симптомы Отит у ребенка 2 месяца симптомы Отит у детей 3 лет. Причины возникновения, симптомы, лечение Практически каждый маленький ребенок хоть раз да болел отитом, который представляет собой воспалительное заболевание уха. Основные причины возникновения отита у детей 3 лет позволяю различать три вида заболевания: -отит внешнего уха: если в […]
        • Мотивация к воспитанию детей Использование приемов мотивации детей дошкольного возраста к разнообразным видам деятельности. - презентация Презентация была опубликована 2 года назад пользователемСвятослав Ружинский Презентация по предмету "Дошкольные (подготовительная группа)" на тему: "Использование приемов мотивации детей дошкольного возраста к разнообразным […]
        • Гастрит симптомы у детей 3 лет Гайморит у детей 3 лет - симптомы и лечение Гайморит у ребёнка 3 лет – явление довольно редкое, поскольку это заболевание сопровождается воспалительным процессом и скоплением патогенного экссудата в верхнечелюстных синусах. Дети же рождаются с пазухами крохотного размера, поэтому слизисто-гнойным выделениям попросту негде […]