Почему ребенок 7 месяцев плохо спит ночью

Семимесячные детки уже многое умеют – они отлично ползают, а некоторые даже пытаются стоять (пусть пока еще и неуверенно). Активизируется физическое и умственное развитие. Поэтому качество сна приобретает для них особое значение.

В семь месяцев младенцы могут испытывать трудности с засыпанием и проблемы с ночным сном. Доктор Комаровский считает подобные явления вполне нормальными. Детки в таком возрасте только начинают привыкать к правильному режиму питания и отдыха. Они постепенно учатся спать без пробуждений всю ночь. Но причины того, что ребенок 7 месяцев плохо спит, более разнообразны.

Почему у малыша нарушен сон?

Семимесячные дети, которые не пробуждаются во время ночного сна, встречаются редко. Большинство младенцев просыпается. Одни хотят кушать, другие испытывают потребность сходить в туалет. Кроме того, на частоту пробуждений могут повлиять следующие факторы:

  • Боли в желудке или кишечнике. Доктор Комаровский считает, что отдыху ребёнка часто мешает излишнее газообразование, что ведет к появлению колик. Они сопровождаются болезненными ощущениями. Полностью колики проходят к трем годам.
  • У некоторых детей возникает аллергическая реакция на новую еду, которую родители вводят в рацион. Аллергия сопровождается покраснением и зудом кожных покровов. В таком случае следует обязательно проконсультироваться с врачом.
  • Если ребенок плохо спит, проверьте его десны. Они могут быть воспаленными и отечными – это верный признак прорезывание молочных зубов. Ему сопутствуют повышенная температура, снижение аппетита, капризность, усталость и так далее. Под рукой всегда должен быть охлаждающий и обезболивающий зубной гель для детей. Перед его применением обязательно обратитесь к педиатру.
  • Периодическое бодрствование ночью часто связывают с недостаточным утомлением. Иными словами, если младенец вздремнул ближе к вечеру или не устал в течение дня, следует ожидать очередной бессонной ночи.
  • Обратите внимание на посторонние шумы. В 7 месяцев детки чрезмерно чувствительны. Они бурно реагируют на любой звук (громкие разговоры, музыку, работу лифта и так далее). Поэтому постарайтесь оградить малыша от посторонних шумов и слишком яркого света, которые препятствуют выработке природного гормона сна – мелатонина.
  • Неподходящие температурные условия в комнате и чрезмерно низкий уровень влажности. Это может привести не только к проблемам со сном, но и нарушению естественной терморегуляции организма, излишне высокой сухости слизистой оболочки носоглотки и некоторым другим малоприятным проблемам.
  • Ну и, конечно же, не стоит забывать о питании. Груднички часто просыпаются, чтобы покушать. Количество приемов пищи всецело зависит от индивидуальных особенностей крохи.

    Что могут сделать родители?

    Итак, мы поняли, почему ребенок 7 месяцев плохо спит ночью. Но это только половина дела. Родителям необходимо создать оптимальные условия, которые помогут малышу быстро засыпать и полноценно отдыхать.

    Прежде всего, мы рекомендуем полностью исключить любые подвижные и чрезмерно эмоциональные игры перед сном. Впрочем, это касается всех без исключения деток, а не только тех, кто плохо спит ночью. Чтобы не допустить перевозбуждения нервной системы, отдавайте предпочтение тихим и спокойным играм, начинайте заранее готовиться ко сну (минимум за пару часов).

    Вечернее купание должно стать частью обязательного каждодневного моциона. Для усиления эффекта добавьте в ванночку отвар седативных растений. Они аккуратно и без вреда для организма успокоят кроху, и ваш малыш сможет быстро задремать. Для этих целей отлично подходят следующие травы:

    Обязательно разработайте так называемый «сонный» ритуал – алгоритм действий, которые будут ассоциироваться у ребенка с отдыхом. Ежедневное повторение одних и тех же действий перед сном расслабляет деток и быстро их успокаивает. Если 7-месячный ребенок любит сказки, колыбельные, игры, включите их в ваш ритуал.

    Последовательность действий может быть любой. Например: тихая спокойная игра, вечернее купание, переодевание, сказка или колыбельная на ночь, засыпание.

    Чтобы ребенку было комфортнее погружаться в дрему, Комаровский советует создать оптимальный микроклимат в помещении. Температура воздуха в детской комнате должна находиться в пределах от 20 до 23 градусов по Цельсию. Кроме того, важно соблюдать необходимый уровень влажности (не ниже 55 процентов). Улучшает качество сна регулярное проветривание квартиры и влажная уборка. От спиральных портативных обогревателей мы рекомендуем по возможности отказаться (они сильно сушат воздух).

    Возьмите, как правило – спим вместе с ребенком. Если вы уложили кроху в кроватку, и он благополучно задремал, используйте свободное время для собственного сна. Это восстановит ваши силы и придаст энергии.

    Не стоит забывать, что малыша следует постепенно подготавливать к самостоятельному засыпанию. Скоро он переедет в свою комнату и обзаведется личной кроваткой. Чтобы это произошло без эксцессов и истерик, понемногу отучайте грудничка от вашего постоянного присутствия рядом. Но делайте это не резко, а максимально плавно, чтобы младенец не получил психологическую травму.

    Как привить крохе самостоятельность?

    Чтобы ребенок засыпал и отдыхал без мамы, можно воспользоваться следующими эффективными способами:

  • Лучший друг в виде мягкой ночной игрушки. Купите малышу приятную на ощупь игрушку (на ней не должно быть острых и твердых деталей) и приучайте его дремать вместе с ней. Так он не будет чувствовать себя одиноко. Пусть грудничок сам выберет мягкого друга.
  • Интересные картинки над головой. Если младенец плохо засыпает на ночь, попробуйте разнообразить интерьер его комнаты красивыми рисунками, символизирующими ночь (звезды или месяц). Отлично смотрятся на потолке люминесцентные изображения звездного неба, которые мерцают после выключения света в комнате. Вариантов необычного декора очень много.
  • Мы не советуем усыплять ребенка в собственной кровати. Хотя родители поступают так довольно часто, а затем перекладывают кроху на детское ложе. Во-первых, малыш может пробудиться при перемещении, тогда его придется снова успокаивать. Во-вторых, проснувшись в одиночестве, он будет искать маму и плакать.
  • Для достижения положительного результата стоит испробовать разные методы. Все малыши индивидуальны и спят по-разному: одни просыпаются часто, другие пробуждаются ночью только один раз. Поэтому не бойтесь экспериментировать, искать и находить правильные подходы к малышу.

    По данному вопросу мнения расходятся не только у родителей, но и у педиатров. Одни полагают, что такой метод успокоения является наиболее эффективным, что доказано многовековым опытом наших предков. Другие полагают, что укачивание вредит детскому сну: ребенок постепенно привыкает к покачиванию на руках и в итоге не может нормально заснуть в одиночку.

    Действительно, укачивание точно имитирует условия внутриутробного развития. Младенцы практически мгновенно засыпают, так как чувствуют знакомые ритмы и близость маминого тела.

    Но такой способ расслабления все же имеет и недостатки. Первый связан с неразвитостью вестибулярного аппарата. По этой причине ребенка часто начинает тошнить, более того – покачивания могут вызвать приступы рвоты. Если вы взяли малыша на руки после кормления, пусть он находится в вертикальном положении хотя бы минут 10, потом можно приступать к укачиванию.

    Второй недостаток метода обусловлен тем, что хрупкие кровеносные сосуды в головном мозге младенца могут не выдержать нагрузку и деформироваться. Это происходит нечасто и, как правило, связано с чрезмерно активными движениями. Укачивать грудничка или нет – решать только вам. Но не забывайте, что от такого варианта успокоения следует постепенно отказываться. В 12 месяцев ребенок должен уметь засыпать самостоятельно.

    Когда вы обеспечите ребенку соответствующие условия для отдыха и должный уход, расстройства сна уйдут в прошлое. Если нарушение не удается устранить, следует обратиться к доктору, чтобы исключить возможные заболевания.

    sonsladok.com

    Почему ребёнок плохо спит ночью

    Примерно с трёхмесячного возраста наш сын Костя спал всю ночь, не просыпаясь, что нас очень радовало, потом вдруг в неполные шесть месяцев его крепкому сну пришёл конец. С тех пор по ночам наш сын буйствует примерно каждые два часа. Он вскакивает, плачет, ворочается с боку на бок, иногда ползает по кроватке. Что мы только не перепробовали, чтобы снова вернуть ему крепкий сон! Давали вечером молоко с хлопьями, натирали дёсны зубным гелем, брали его к себе а постель — ничто не помогало.

    Мы с мужем нашли единственный выход: встаём к сыну по очереди, часто один из нас переходит спать в гостиную, А сыну этот рваный сон нипочём: утром, в отличие от нас, он свежий и бодрый. Одно маленькое утешение у нас, правда, есть: по мнению специалистов, такие неспокойные ночи — нормальное явление, особенно во второй половине первого года жизни. Объясняют это так: дети в этом возрасте очень подвижны, любознательны, все окружающее — пища для все новых и новых открытий. И только во сне мозг ребёнка в состоянии переварить всю эту массу впечатлений, поэтому неудивительно, что дети в этот период часто просыпаются. Между тем мы понемногу начали привыкать и приспосабливаться к напряжённым ночам. По сравнению с моей подругой нам ещё повезло. Её семимесячная дочь просыпается около четырёх утра, и ей сразу же хочется играть. Не помогают ни бутылочка, ни хождение по комнате с малышкой на руках — она выспалась и больше не засыпает.

    С настоящим расстройством сна это не имеет ничего общего. Специалисты считают, что очень многие родители слишком рано укладывают своих детей спать, а потом удивляются, что они утром очень рано просыпаются. Детям достаточно максимум девяти часов (с перерывами или без), чтобы выспаться. Они просыпаются, даже если на улице ещё очень темно. Некоторые ночные проблемы возникают только потому, что мы переоцениваем потребность нашего ребёнка в сне.

    К сожалению, нет твёрдой нормы, которой можно было бы придерживаться. Для шестимесячных детей это 8-15 часов. Родителям, у которых дети постоянно рано просыпаются, надо понаблюдать в течение недели за ребёнком: когда у него вечером наступает усталость? Когда он начинает капризничать, тереть глазки или зевать? Сколько часов ребёнок спит ночью и днём? Таким образом можно легко определить индивидуальную потребность каждого ребёнка в сне, приспособиться к его режиму. При необходимости можно изменить время укладывания ребёнка в постель. Если же ребёнок просыпается задолго до рассвета, попробуйте укладывать его спать только тогда, когда он заметно устанет. Через одну-две недели (столько времени обычно нужно на перестройку) ребёнок начнёт просыпаться позже. В годовалом возрасте, заверяют специалисты, с «ночными бдениями» бывает покончено.

    Чтобы ребёнок быстрей заснул

  • Заканчивайте вечер спокойно: никаких активных игр.
  • Традиционная церемония перед сном успокаивает. На ночь спойте колыбельную или прочитайте малышу стишок.
  • Кукла, медвежонок или другая любимая вещичка дают ребёнку чувство защищённости.
  • Оставляйте щёлку в двери или зажигайте ночничок.
  • Никогда сразу, как только ребёнок закричит, не берите его из кроватки. Он от этого окончательно проснётся. Лучше погладьте его и успокойте.
  • Этого не стоит делать:

  • Носить ребёнка на руках, укачивая его. Малыш должен понять, что место для сна — это его кроватка, иначе в будущем возможны ещё большие проблемы со сном.
  • Вечером давать кашу вместо молока. Если ребёнок нормально поужинал, этого вполне достаточно. Обычно дети старше шести месяцев уже не просыпаются из-за голода.
  • Давать снотворное — ни в коем случае! Их действие на детей не до конца изучено, кроме того, практически все медикаменты имеют побочное действие. Даже если снотворное на какое-то время и поможет, качество сна ухудшится.
  • www.katarina.su

    У моей дочери теперь есть 2 зуба, и, как мне кажется, она находит себе забаву в том, чтобы кусать мои соски во время кормлений.

    Я беру своего ребенка на руки сразу же, как он начинает плакать, и ношу его с собой большую часть дня. Могу ли я этим его испортить?

    РЕБЕНОК ДО СИХ ПОР НЕ СПИТ ВСЮ НОЧЬ

    Моя дочка — единственный ребенок во всем квартале, который до сих пор не спит в течение всей ночи. Когда же что-нибудь изменится?

    БАБУШКИ И ДЕДУШКИ, СЛИШКОМ БАЛУЮЩИЕ ВНУКОВ

    Мои родители живут поблизости и видятся с внучкой несколько раз в неделю. Когда это происходит, они пичкают ее сладостями и исполняют каждый ее каприз. Я люблю своих родителей, но мне не нравится, как они ведут себя с моим ребенком.

    ТАЛАНТЛИВ ЛИ МОЙ РЕБЕНОК

    Я не хочу быть матерью, которая постоянно давит на своего ребенка, но в то же время мне хочется, чтобы таланты моей дочери раскрылись, если она ими наделена. Как отличить обычного ребенка от одаренного?

    Ребенок, который все начинает делать рано — улыбается, садится, ходит, разговаривает, берет мелкие предметы двумя пальцами и т.д., — вероятно, и дальше будет развиваться ускоренными темпами и может на самом деле оказаться одаренным. Хотя раннее овладение речью и использование нестандартных слов до конца первого года — талант, наиболее часто замечаемый родителями в своих одаренных детях, — возможно, и указывает на высокий интеллект, однако некоторые одаренные дети начинают говорить в более позднем возрасте.

    Одаренные дети часто удивляют своих родителей тем, что помнят о каких-то вещах и событиях часто задолго до того, как вообще приобретают способность запоминать. И когда какой-то предмет отличается от образа, хранящегося в их памяти (мама подстригла волосы, папа надел новое пальто, дедушка носит на глазу повязку после операции), они сразу же это замечают.

    Одаренный ребенок Способен удивить родителей тем, что сумел освободить игрушку, застрявшую между ножек стула, дотянуться до высокой полки в книжном шкафу (например, сложил себе подставку из книжек на нижних полках), или использовать жесты для слов, которых он еще не знает (например, показывая на собственный нос, дает понять, что животное на картинке в книжке — это слон, или на уши, чтобы изобразить кролика). Ребенок, которому суждено стать одаренным, может также быть изобретательным в играх, использовать игрушки необычным способом, играть предметами, не предназначенными для игр, «притворяться».

    Даже в первый год одаренный ребенок будет подмечать несуразности, встречающиеся ему в жизни, и смеяться над ними, например, бабушка носит очки надо лбом, папа споткнулся о собаку и разлил стакан сока.

    Хотя все дети крайне любопытны, одаренный ребенок не только любопытен, но также способен проявлять настойчивость и концентрацию внимания при исследовании того, что вызвало его любопытство.

    Одаренный ребенок чаще и раньше других детей проявляет способность подмечать связь между различными вещами и может приложить накопленные им знания к новой ситуации. Девятимесячный ребенок может увидеть в магазине книгу, которую читает его отец, и сказать: «Папа», или, научившись нажимать кнопку вызова лифта в своем доме, начинает искать глазами такую же кнопку, когда видит лифт в супермаркете.

    В младенческом возрасте одаренные дети имеют богатое воображение, например они могут делать вид, что пьют кофе из чашечки или укачивают младенца, и вскоре начинают постоянно придумывать какие-то истории, новые игры, несуществующих друзей и т.д.

    Одаренный ребенок может быть настолько поглощен наблюдением и процессом обучения, что у него возникают проблемы со сном — признак одаренности, приводящий в отчаяние родителей.

    Одаренные дети очень рано способны замечать, когда мама печальна или сердита, что у папы «бо-бо» (потому что он носит повязку на пальце), они могут даже попробовать утешить расстроенного человека.

    У меня такое чувство, что мой ребенок постоянно хочет есть. Какое количество еды ему можно давать между регулярными кормлениями?

    Во время основных приемов пищи ребенка обычно кормят ложкой из тарелки; закусывая, он имеет возможность взять ломтик хлеба или крекер своей рукой и самостоятельно поднести его ко рту — серьезное достижение, если принять во внимание, насколько мал у ребенка рот и как примитивна координация его движений.

    Малыши имеют маленькие животики, которые быстро наполняются и опустошаются, поэтому им труднее, чем взрослым, продержаться от кормления до кормления без дополнительной закуски. Когда твердая пища станет основной частью рациона вашего ребенка, куски будут необходимы для того, чтобы восполнить потребность в питательных веществах.

    Как и всем нам, детям периодически требуется отдых, чтобы снять усталость, накопленную во время игр (игры — это их работа), и куски дают им возможность отдохнуть.

    Если вы не предлагаете ребенку куски как разновидность твердой пищи, то он с большей настойчивостью будет требовать грудь или бутылочку. Легкая закуска снижает потребность в частых кормлениях грудью и в результате делает отнятие от нее более легким.

    Ваша мама была права — куски со стола перед обедом могут испортить аппетит. Чтобы избежать возможных проблем, постарайтесь давать кусочки в середине между кормлениями. Если рот ребенка постоянно наполнен едой, это может привести к излишнему весу, а также к разрушению зубов, поскольку даже такая здоровая пища» как хлеб из цельного зерна, превращается в сахар при контакте со слюной во рту. Одна закуска утром, одна — в полдень, одна — вечером, если между ужином и отходом ко сну проходит много времени, и этого достаточно. Разумеется, можно сделать исключение, если еда откладывается на более позднее время, чем обычно.

    Старайтесь не давать ребенку что-то пожевать, если он скучает (отвлеките его игрушкой), ушибся (утешьте его объятиями и песенкой) или необходимо вознаграждение (похвалите его словами и похлопайте в ладоши).

    К легкой закуске следует относиться так же серьезно, как и к обычному кормлению. Из соображений безопасности (ребенок, который ест, лежа на спине, ползая по комнате или на ходу, легко может подавиться), этикета (хорошим застольным манерам лучше учиться за столом) и поддержания чистоты (вы или тот, кто делает уборку, вздохнете с облегчением, если не будете находить крошки и грязные пятна в каждом углу) закуску следует давать, когда ребенок сидит, желательно на высоком стульчике для кормления. Разумеется, если вы прогуливаетесь с ребенком в машине или коляске, то можно дать ему поесть и там. Но не приучайте его к мысли, что закуска — это компенсация за время, проведенное в ограниченном пространстве; поездка в коляске или машине не должна в сознании ребенка ассоциироваться с тем, что сейчас вы достанете для него крекер.

    ЧАСТОЕ КОРМЛЕНИЕ МАЛЕНЬКИМИ ПОРЦИЯМИ

    Я слышала, что частое кормление маленькими порциями — это самый здоровый способ принятия пищи, особенно для младенцев. Должна ли я кормить своего сына таким образом?

    Потребность в питательных веществах удовлетворяется более полно и эффективно за счет нормальных кормлений за столом вместе с двумя-тремя промежуточными Легкими закусками.

    Если ребенок постоянно держит в руке крекер или кусок хлеба (точно так же, как и бутылочку), то его возможности играть и заниматься исследованиями резко ограничиваются. И когда ребенок становится подвижным, то ползание или хождение с куском в руке увеличивает риск подавиться.

    Ребенок, который постоянно что-то жует, не может практиковать языковые навыки и лишается возможности участвовать в общении.

    Ребенок не научится хорошо вести себя за столом, если он все время жует галеты на диване, потягивает молоко в постели или смакует сыр на ковре.

    РЕБЕНОК ДО СИХ ПОР НЕ УМЕЕТ СИДЕТЬ

    Мой ребенок до сих пор не умеет сидеть, и я беспокоюсь из-за того, что он отстает в развитии.

    На двух зубах моей дочери появились какие-то серые пятна. Неужели они уже начали портиться?

    РЕБЕНОК ПЛОХО СЕБЯ ВЕДЕТ В ВАШЕМ ПРИСУТСТВИИ

    Детская сиделка утверждает, что мой ребенок ведет себя просто замечательно наедине с ней, но его поведение резко меняется, как только я вхожу в дом. В чем дело?

    www.kid.ru

    Нарушения ночного сна у 7 месячного малыша

    Многих родителей заботит вопрос, почему их малыш не спит или плохо спит ночью. В отчаянии взрослые могут прибегнуть к самым изощрённым методам, лишь бы ребёнку было комфортно, и он не просыпался. Но прежде чем что-то предпринимать, стоит разобраться в причинах. Ведь они могут быть самыми разными, вплоть до болезни. И только потом принимать меры по решению проблемы.

    И силой тому особенности развития. Семимесячный малыш очень многое умеет. С физическим развитием проявляется всё большее любопытство к окружающему миру. В этом возрасте очень многие уже хорошо ползают, садятся. Некоторые плохо, но уже пытаются стоять, держась за поручень кроватки или стенку. И когда дитя учится новому, он с лёгкостью просыпается и даже может начать играть ночью! Но в любом случае такое явление, как ночные пробуждения требует особого подхода и анализа. Попробуем разобраться, что может потревожить ребёнка.

    • Особенности характера. Если малыш гиперактивный, спит он очень чутко и плохо. Малейший шорох, звук, даже собственные движения во сне ? это повод для пробуждения.
    • Климат помещения. Казалось бы, но жара или прохлада могут сильно повлиять на сон малыша.
    • Голод. В 7 месяцев многие ещё просыпаются ночью, чтобы покушать. У всех деток это происходит с разными промежутками. Некоторые требуют молока все 3 раза за ночь, а кто-то просыпается лишь один раз. Хорошо, если кроха кушает часов в 11 вечера и мирно спит до утра. Но таких очень мало. Карапузу потребуется ещё много времени, чтобы привыкнуть к нормальному режиму. И придёт это лишь с возрастом.
    • Плохо спит ребёнок ещё по причине какого-либо недуга. Очень часто 7 месяцев знаменуются появлением первого зубика. А к этому могут присоединиться рвота, температура, понос. Общее недомогание малыша легко перепутать с простудой или отравлением. Но не спешите давать противовирусные или другие препараты. Проверьте ротик крохи. Быть может, увидите долгожданный зубик. Если причина не в этом, тогда лучше воспользоваться помощью специалиста сразу. Недуг может быть из-за чего угодно. Возможно, присоединилась вирусная или бактериальная инфекция или ещё что.
    • Но какой бы ни была причина, период ночных просыпаний проходит очень тяжело для любой семьи. Ведь папе с утра необходимо вставать на работу. А маме заботиться о малыше и заниматься домашними хлопотами.

      Когда дитя плохо спит, тяжело в этой ситуации не только родителям, но и самому крохе. Представьте себя на его месте, когда не высыпаетесь. А детям отдых необходим, чтобы правильно и хорошо развиваться. Как же он будет проявлять интерес к происходящему, если не отдохнул полноценно? Часто такие детишки начинают капризничать, взгляд у них не заинтересованный и устремлён в одну точку.

      Но, когда взрослый поймёт, почему именно не спит его ребёнок ночью, это будет половина успеха. Ведь теперь знаешь, с чем именно предстоит бороться.

    • Тихие игры перед сном. Вообще, данное правило касается любого непоседу, независимо от того, насколько он хорошо спит. Невозможно хорошо уснуть, если организм перевозбуждён. Постарайтесь заинтересовать интересными, но тихими занятиями ребёнка. Отвлекайте от активных игр любыми способами. Но не ругайте кроху. Он только познаёт мир и многого ещё понять не может.
    • Купание в травах. Используйте для успокоения перевозбуждённого дитя травы. Заварите их предварительно, и добавьте немного в воду при купании. Для этих целей подойдёт валериана и пустырник.
    • Ритуал. Если малыш плохо засыпает вечером и тревожно спит всю ночь, попробуйте его подготовить к процессу сна своеобразным ритуалом. Воспроизводите последовательные действия каждый вечер перед сном. Это поможет крохе понять, что скоро ложиться в кроватку. И такие действия очень нравятся детишкам. Включите сюда события, которые доставляют ребёнку радость. Одним из таких является массаж или просто лёгкие поглаживания. Прикосновения ласковых рук мамы всегда влияют чудодейственно на деток. Чтение спокойной маленькой сказки с красивыми иллюстрациями тоже привлечёт и успокоит карапуза.
    • Проветривание. Такой простой и доступный способ окажет хорошее влияние и успокоит. Следите за общим микроклиматом в комнате, где спит малыш.
    • Ребёнок должен чувствовать, что мама рядом. Детишки очень сильно расстраиваются, если обнаруживают, что она отсутствует. Поэтому в возрасте 7 месяцев нет смысла переводить его в собственную отдельную комнату. Более того, если дитя проснётся ночью в комнате, где нет мамы, он может даже напугаться.
    • Но вместе с этими манипуляциями, кроху уже надо приучать самостоятельности. Ведь близится момент, когда ребёнку надо будет переходить в собственные апартаменты. А это требует привыкания. Да и многие детки, если плохо спят и просыпаются, потом не могут уснуть самостоятельно. Им необходимо покачивание, убаюкивание, колыбельная. На первых порах, это норма. Но наступает момент, когда от этого надо отучать. Как приучить кроху засыпать без помощи мамы?

      Учим самостоятельности

      Очень важным моментом в жизни родителей является отучение малютки от уже устоявшихся привычек. Но почему многие мамы откладывают этот момент? Объясняется это элементарным страхом. Например, чтобы отучить от пустышки необходимо перетерпеть несколько ночей истерик. И чем раньше это произойдёт, тем безболезненней будет для малыша. Так и с приучением к самостоятельному засыпанию. Есть несколько способов облегчить участь крохи.

    • Приучите его спать с мягкой игрушкой. Можно даже предложить на выбор несколько вариантов. Пусть малыш выберет сам, с кем ему понравится спать. Это самый распространённый способ, который нравится многим детишкам.
    • Если дитя плохо спит, попробуйте организовать ему спальное место по его вкусу. В 7 месяцев детки очень реагируют на красочные картинки. Развесьте на стене возле кроватки рисунки, символизирующие ночь. Это может быть звёздное небо, месяц. Можно поискать в магазине специальные светильники, которые при включении дают эффект светящихся звёзд на потолке. Вариантов масса. Какой понравится вашему непоседе?
    • Не используйте для целей убаюкивания крохи собственную кровать. Многие так делают, а потом перекладывают малыша в его кроватку. Но тут существует несколько рисков. Первый из них, что дитя проснётся в момент перекладывания. Второй, что пробудившись ночью не в кровати родителей, он начнёт плакать.
    • Подход к каждому ребёнку индивидуален. Но главной целью любого способа является заинтересованность крохи. Если этого удастся добиться ? считайте, что задача решена. И стоит помнить, что умение засыпать самому значительно снижает риск ночных пробуждений. Потому как они происходят по причине того, что крохе необходимо внимание.

      Что делать, если кроха уже проснулся и плачет

      Очень непростая задача для многих родителей. Но, несмотря на истошный крик младенца, сначала стоит понять, почему кроха проснулся и заплакал. Если это обычное явление, скорее всего, ему просто нужно почувствовать, что мама рядом. Если это происходит очень редко, значит повод мимолётный. Возможно, шум, громкий разговор, звук проезжающей машины ночью испугали малютку и он заплакал. Но причина может быть достаточно банальной ? страшный сон на фоне дневного перевозбуждения. Почему и важно следить за тем, чтобы дитя не переутомлялось и полноценно отдыхало.

      В любом случае нужно подойти и успокоить малютку. Это может быть любой способ: поглаживание, убаюкивание, качание кроватки. Карапузу важно понимать, что мама рядом и она успокоит. Ни в коем случае не паникуйте и тем более не серчайте на чадо. Помните, что просыпается он совсем неумышленно.

      Не нужно включать очень яркий свет. Это может плохо повлиять на кроху, он испугается ещё сильнее. Обойдитесь ночником. Все ваши действия должны быть очень тихими, но быстрыми. Цель родителя успокоить своего карапуза, но не напугать ещё сильнее.

      rebenokrazvit.ru

      Ребенок плохо спит ночью, советы Комаровского

      Ребенок плохо спит ночью

      Многие родители сталкиваются с проблемой сна ребёнка, когда с самого раннего возраста, младенец плохо засыпает, часто просыпается, крутится, скидывает одеяло, капризничает. Проблему, и решение проблемы, когда ребёнок плохо спит ночью часто просыпается Комаровский хорошо раскрывает, а мы попытаемся донести в нашей статье пути решения.

      Ребенок 4 месяца плохо спит, комаровский объсняет…

      Толпы не выспавшихся пап и мам ходят по врачам и задают одни и те же вопросы: «Почему ребёнок плохо засыпает и ночью плохо спит?». В данное время это одна из самых популярных проблем. У большинства деток именно в четыре месяца сбивается режим сна. Вот как объясняет проблему заслуженный врач – педиатр Комаровский.

      Существует несколько симптомов «кризиса сна» у ребёнка в 4 месяца. К ним можно отнести: перемена аппетита, часто просыпается ночью, излишняя возбудимость, капризность в ночное время, продолжительность сна стала меньше.

      Исходя из врачебного опыта, все детки в какой то период времени испытывают нарушения сна. Но причин может быть множества, и у каждого ребёнка они индивидуальны и рависят от различных обстоятельств. Даже если дети ночью плохо спят, капризничают, а весь день посапываю в кроватке. А вот некоторые дети вообще забыли, что такое полноценный сон и ночью и днём. Они кричат, капризничают, попытки родителей утихомирить их ни к чему не приводят. Вот именно это и можно назвать кризисом сна у четырёхмесячных детей. Именно они тяжко страдают от кризиса!

      Как же помочь ребёнку? Ведь мало того, что он не высыпается, состояние здоровье ослабленное от недостатка сна, так и родители мучаются не меньше своего чада.

      Для того, чтобы исправить ситуацию, следует докопаться до причины, что же вызвало нарушение сна у ребёнка? Или вспомнить после чего это произошло, в какой период?

      • Многие дети привыкли, что родители качают их и напевают колыбельные песни. Равномерность качания монотонность голоса их успокаивает, глазки закрываются и вот ребёнок спит. Ситуации бывают разные. Часто уставшая и замотанная за день мама просто физически не может уделить внимания ребёнку, повторив привычный ритуал. Ассоциации засыпания нет – нарушен сон. Рекомендации решения проблемы достаточно простые. Как ни крути, а родителям придётся помучиться недельку, другую пока их чадо не перестроится и ситуация со сном не наладится.
      • Есть конечно и другая причина, это касается здоровья ребёнка. Очень часто у детей бывают кишечные колики, или другие проблемы со здоровьем. В этом случае необходим поход к врачу. Причём обратиться к врачу необходимо сразу, не откладывая.
      • Ребенок 10 месяцев плохо спит ночью

        Проблема сна у десятимесячного ребёнка, довольно распространённая проблема. Бессонные ночи малышей изматывают родителей и выбивают из колеи на весь день. Родители переживают, ищут причину нарушения сна в состоянии здоровья детей, обращаются в больницу. Конечно в таком случае обратиться в больницу стоит. Но если состояние здоровья вашего в норме, то что будем делать? Почему ребенок плохо спит ночью комаровский называет несколько причин.

        Для начала следует понять, что здоровый полноценный сон ребенка очень важен не только детям, но и родителям. Ведь во сне детки растут, развиваются. А отдохнувшие родители смогут больше времени уделить малышу, подарят ему заботу и ласку. Многие задают вопрос: сколько времени должен спать ребёнок в 10 месяцев?

        1. Проблемы со здоровьем. Банально, ребёнок может не спать из-за боли в горле, животе, ухе, заложенного носика.
        2. Ощущение дискомфорта. Вашему малышу холодно, жарко, он голоден или хочет пить.
        3. Страх. Многие мамы сразу после родов спят с ребёнком. А что, удобно, не надо вставать, ребёнок проснулся и сразу взял грудь. Сон малыша под контролем. Но ведь это не может продолжаться постоянно и в какой то момент мама решает отучат малыша от груди, переходит на искусственное вскармливание, следовательно ложит спать ребёнка в отдельную кроватку. И что видит малыш когда просыпается ночью? Он один! То-есть чувство защищённости, когда он спал с мамой сменяется паникой и страхом. Ребёнок начинает капризничать, таким образом, зовёт мать. Решить эту проблему можно. Но делать это следует постепенно. К примеру, кроватку с ребёнком в первое время ставить рядом с родительским ложем, чтобы ребёнок чувствовал дыхание родителей.
        4. Усталость. Не только родители устают за день, ребёнок тоже способен чувствовать усталость. Но причины усталости взрослых и детей несколько отличаются. Усталость ребёнка имеет психологические факторы. Например, в доме было торжество, много людей, следовательно, впечатлений дитё поднабрался и сон нарушился. Чтобы сгладить возбуждённую эмоциональность ребёнка, родителям необходимо соблюдать успокаивающие ритуалы: тихая обстановка, купание, баюканье, колыбельная.
        5. Психологическое состояние домочадцев. Запомните, в семье где спокойная атмосфера нарушена, где присутствуют крики, ссоры взрослых ребёнок никогда не будет спокойно спать! Не думайте, что ребёнок не воспринимает ваше настроение, именно ребёнок чутко улавливает малейшее изменение в поведении своих родителей и чувство беспокойности не оставляет его даже во время сна. Это наверное основная причина почему ребенок 10 месяцев плохо спит ночью, так считает комаровский!
        6. Ребенок 1 год плохо спит ночью

          Если ребенок в год плохо спит ночью, комаровский вот что советует.

          К году сон ребёнка должен наладиться в любом случае. Но нарушения сна встречаются даже и у детей такого возраста. Тут нет определённых причин, кроме состояния здоровья или эмоционально психического состояния. Тут важно соблюдать некоторые законы здорового сна.

          Первое правило говорит об определённости режима. С самого рождения ребёнок все же живёт по режиму родителей. Во многих семьях укладывают ребёнка тогда, когда заблагорассудится родителям. В один день в 21-00, в другой в 22-00 и т.д. То – есть, родители сделали свои дела и начинают укладывать ребёнка. Это не правильно! Запомните, ребёнка надо укладывать в чётко определённое время. Даже если вы будете укладывать его в 23-00, главное надо это делать постоянно.

          Ко второму правилу следует отнести наличие спокойной атмосферы в доме. Родители, знайте, что чем спокойнее будете вы, тем спокойней будет ваш ребёнок! Будьте здоровы, бодры, улыбчивы и ваш ребёнок ответит вам тем же! Третье правило включает в себя расположение места для сна ребёнка. Чем ближе к родителям спит ребёнок, тем он спокойней. Но не следует путать с совместным сном. Одним словом кроватка вашего малыша должна находиться в вашей комнате. Правило четвёртое, это соблюдение режима. Даже если вы заняты и желательно, чтобы ребёнок ещё поспал, потому что вам надо доделать какое то дело всё равно будите соню! Не допускайте сбой сна! Не позволяйте своему ребёнку подолгу спать днём.

          Кормление. Не следует перед сном пичкать ребёнка едой. Да и ночью, если ребёнок проснулся, не спешите кормить его. Знайте, в год кормить ребёнка вовсе не следует. В данной ситуации уместнее просто дать попить. В дневное время постарайтесь обеспечить своему ребёнку по больше позитивных эмоций. Живите активно, гуляйте, не избегайте физических нагрузок. Если ваш ребёнок уже ходит, то пусть больше шагает. А вот вечером для времяпровождения идеально подойдут развивающие спокойные игры.

          Что касается внешних факторов влияющих на сон ребёнка, то тут следует отметить прежде всего удобство постели. Матрац должен быть ровным без бугров. Наличие подушки – не желательно. Постельное бельё, только из натуральных волокон.

          Совсем не стоит забывать о проветривании помещения. Воздух должен быть прохладным. Для этого вовремя делайте влажную уборку. Если вы используете подгузники, то их следует выбирать самого высокого качества, не давить, не пережимать.

          Если ребенок 1 год плохо спит ночью, комаровский не видит причин для беспокойства. Правильно соблюдая все законы здорового сна, вы сможете избавиться от данной проблемы. И сон вашего ребёнка будет крепким и здоровым! Ведь несколько причин, почему ребенок плохо спит, комаровский нам подробно раскрыл.

          bebi-blog.ru

          Смотрите так же:

          • Развитие ребенка 3 до 7 лет Развитие ребенка от 3 до 7 лет О Развитие ребенка от 0 до 3 лет читайте здесь Развитие ребенка 3 лет — это важное время, когда формируется способность ребенка к обучению. Исследуйте мир, рассказывайте о природных явлениях, животных, растениях и обо всем, что вам обоим интересно. В это время закладывается характер ребенка, малыш […]
          • Лекарства для лечение насморка у детей Лекарственные средства для лечения детского ринита Частота случаев обращения к ЛОР-врачу по поводу ринита в течение года практически не изменяется. Если в зимний, осенний период в большей степени диагностируется простудный, инфекционный насморк, то для весны и лета более характерен аллергический. Чем лечить насморк у ребенка? Лечебная […]
          • Кишечный вирус симптомы у детей Кишечный (желудочный) грипп: заражение и возбудители, признаки, как лечить Кишечным гриппом называют группу вирусных инфекционных заболеваний, протекающих с симптомами острого гастроэнтерита. Они были так названы по причине схожести ряда клинических признаков с респираторным гриппом: Осенне-зимняя сезонность; Высокая заразность; […]
          • Почему ребенок в 3 года плачет ночью Ребенок 7 месяцев плачет ночью Почему плачет ребенок ночью? Здоровый, полноценный сон очень важен для грудного ребенка. Ведь именно в эти драгоценные часы он набирается сил для развития. Сколько нужно спать ребенку ночью Грудной малыш возрастом от 1 месяца до 3 должен спать ночью около 8-9 часов . Дети возрастом от 3 месяцев и до 1 […]
          • Физическое развитие среднее у ребенка Общее развитие ребенка в 7 лет Наступило долгожданное время для малыша и его родителей – ребенок пошел в школу. Теперь это не беспомощный карапуз, а первоклассник, который сделал первый шаг во взрослую жизнь. Вчерашнему дошкольнику приходится резко менять свои привычки, поведение, режим дня. Многие дети испытывают серьезный стресс от […]
          • Уход за ребенком в брянске Детские пособия в Брянске и Брянской области в 2018 году Низкий показатель рождаемости — это общая проблема регионов Российской Федерации. Особенность Брянской области состоит в том, что часть ее районов задета радиоактивным загрязнением в ход аварии на Чернобыльской АЭС . В связи с этим пособия на ребенка в Брянской области назначаются […]
          • Ребенок в 7 месяцев развитие вес рост Ребенок в 7 месяцев (календарь развития) Каждый день вы замечаете в малыше изменения. Это уже не тот крошечный комочек, который вы принесли из роддома. Младенец заметно подрос и теперь проявляет себя как полноправный член семьи. В 7 месяцев ребенок больше общается, больше двигается, да и питается и спит уже не как в первом […]
          • Аппендикс симптомы у ребенка Аппендицит симптомы у детей 12 лет Аппендицит у детей: симптомы различных возрастных групп Острый аппендицит — заболевание, которое возникает не только у взрослых, но и детей разных возрастных групп, причем его появление возможно даже у новорожденных. Причины воспаления аппендикса до сих пор полностью не изучены, но спровоцировать его […]