Меню 9 месячного ребенка на грудном вскармливании

Меню для ребенка в 9 месяцев. Как и чем кормить подросшего малыша

Как кормить ребенка в 9 месяцев? Меню для крохи уже может включать множество продуктов, из которых реально приготовить настоящие вкусные блюда. Важно при этом, что сроки введения прикорма малыша были соблюдены: искусственнику новые продукты предлагались в возрасте 5 месяцев, а грудничку — по достижению 6 месяцев.

Также мама знает, какие продукты вызывают негативную реакцию малыша в виде сыпи, нарушения пищеварения, и их не использует. А вот если что-то ребенку просто не понравилось, можно нежно, но настойчиво предлагать с периодичностью раз в неделю. Вполне вероятно, что кроха распробует новый продукт, и меню ребенка в девять месяцев на каждый день пополнится еще одним рецептом.

Блюда из мяса и рыбы

Обязательно включайте их в меню ребенка в девять месяцев на неделю. Мясо должно присутствовать в нем ежедневно, кроме тех дней, когда вы кормите рыбкой. Раньше оба продукта предлагались исключительно в виде пюре или мусса. Теперь же в рацион малыша в 9 месяцев могут входить тефтели.

Рецепт мясных тефтелек

  • Кусочек нежирного мяса (куриная грудка, индюшатина, крольчатина или вырезка телятины) дважды пропустите через мясорубку. Если хорошо перебить его блендером, тогда масса получится еще более однородной.
  • Добавьте к массе кусочек белого хлебушка, который предварительно вымочите в воде и отожмите. Смешайте.
  • Еще раз взбейте фарш, добавьте немного холодной воды.
  • Скатайте из массы фрикадельки — пару-тройку мясных шариков, положите их в кипящую воду и отварите.
  • Аналогичным способом можно приготовить фрикадельки из рыбы, для чего подойдут сорта с белым мясом (минтай, хек, треска).

    Как приготовить рыбу

    Если океаническую рыбу сложно найти в вашем регионе, можно покупать нежирную речную — судака или карпа. Вы можете готовить блюда из нее самостоятельно или приобретать готовые консервы для детского питания. Особенно полезными будут рыбно-растительные смеси, в которых 20% рыбного мяса сочетаются с овощным муссом из фасоли, картофеля, моркови, зелени. Иногда в них добавляют и крупы — рис или манку.

  • Для самостоятельного приготовления рыбы возьмите тушку, промойте в холодной воде непосредственно перед использованием, обсушите бумажным полотенцем. В воде вымачивать или размораживать ее нельзя, чтобы сохранить максимум полезных веществ.
  • Голову и хвост удалите, а мясо тщательно переберите от костей.
  • Для получения самого сочного рыбного мяска опустите тушку без головы и хвоста в крутой кипяток. В этом случае на ее поверхности образуется корочка из свернувшегося белка, которая сохранит соки мяса внутри.
  • Затем удалите косточки и дважды проверните мясо через мясорубку.
  • Добавьте немного рыбного бульона для получения пюре необходимой консистенции.
  • Рыба и мясо сделают и разнообразным, и полезным питание ребенка 9 месяцев, меню крохи на неделю может включать 2 кормления фрикадельками. Например, один раз приготовьте их из куриного мяса, а второй — из рыбы. В остальные дни кормите ребенка мясным пюре объемом 60 г. На следующей неделе приготовьте пюре из рыбы.

    В меню ребенка в 9 месяцев на грудном вскармливании на неделю обязательно присутствуют овощи. С первых дней прикорма малыш получал в виде пюре кабачок, цветную капусту и цветной горошек. Теперь к этим овощам можно добавить свеклу, морковь, тыкву, белокочанную капусту, брюкву.

    Овощи все так же предлагают малышу в виде пюре, однако если у крохи уже есть зубки, масса не должна быть однородной. Пусть в ней «проскакивают» небольшие комочки, чего можно добиться, размяв отваренные овощи вилкой и смешав с бульоном. В пюре можно попробовать добавить измельченные зеленый лук и салат, листики петрушки и укропа. Они изменят вкус блюда, но не обязательно не понравятся ребенку. Добавлять зелень следует понемножку, чтобы их вкус не был ярко выраженным.

    Нельзя забывать и о растительном масле, особенно в меню ребенка в 9 месяцев на искусственном вскармливании. Также оно крайне важно для деток с аллергическими реакциями (диатезом). В растительном масле содержатся важные жирные кислоты, много витаминов, необходимых для улучшения состояния кожи, повышения иммунитета. Добавляйте ежедневно чайную ложечку растительного масла в овощное пюре. Если же малыш страдает диатезом, лучше смешивать масло с кашей.

    Малыши нередко демонстрируют настороженное и даже отрицательное отношение ко многим видам овощей. Но никогда не отказываются от каш, которые к данному возрасту становятся любимым видом питания. Формируются и предпочтения, например, к гречневой и овсяной кашкам. Они, кстати, самые полезные, тогда как манная и рисовая содержат много «пустых» калорий и не рекомендованы для детей с лишним весом. Предпочтительны каши из перловки, ячневой крупы. С пшенной все еще необходимо подождать, так как эта крупа слишком грубая.

    Чтобы приготовить вкусную кашку:

    1. разварите крупу на воде — время варки у всех разное. Овсяная будет готова через 10 минут (хлопья «Геркулес»), манка — через 20, а кукурузной необходимо вариться 3 часа;
    2. влейте подогретое молоко, снова доведите до кипения;
    3. сняв с огня, добавьте чайную ложечку сливочного масла, размешайте его ложкой снизу вверх;
    4. измельчите массу в блендере или перетрите через сито 1 раз.
    5. Также можно включить в меню крохи адаптированный кефир. Но даже если он очень понравился, не давайте слишком много. Его суточный объем не должен составлять более 400 граммов.

      Примерное меню ребенка в 9 месяцев на неделю

      Питание ребенка в 9 месяцев отличается уже достаточным разнообразием. В рационе малыша присутствуют каши, овощи и фрукты, кисломолочные продукты (творог), яичный желток, хлебные сухарики, мясо.

      По большому счету питание ребенка, находящегося на грудном или искусственном вскармливании, не отличается. В то время как ребенок, которого кормят грудью, сосет грудное молоко, искусственник – смесь.

      В качестве прикорма могут использоваться готовые мясные, овощные и фруктовые консервированные пюре, сок и растворимые каши. Обязательно стоит обращать внимание на возраст, с которого данный продукт рекомендован к употреблению. Он указан на упаковке.

      В тоже время прикорм можно готовить и самостоятельно.каши можно варить и на основе детской молочной смеси.Блюда для детей этого возраста можно не солить вообще, а также и не добавлять сахара в десерты и каши.

      Приготовленные мясо и овощи можно перемалывать блендером или в кофемолке, особенно тщательно это нужно делать, если у ребенка мало зубов. Фрукты также следует измельчать до пюреобразного состояния.

      Непременным условием введения в рацион ребенка новых продуктов является постепенность. Начинать следует с совсем крохотных порций, чтобы можно было оценить реакцию детского организма на новый продукт. Несмотря на свежесть продуктов и соблюдение возрастных ограничений и технологии производства, новый прикорм может вызвать аллергические реакции и расстройство стула. Заметив подобное, продукт следует на время исключить из питания.

      Ребенок в девять месяцев ест пять-шесть раз в день с интервалом в четыре часа.

      Примерное меню ребенка в девять месяцев на неделю

      Второй завтрак. Овсяная каша + пюре из яблок.

      Обед. Суп пюре из курицы с овощами.

      Полдник. Морковный сок.

      Ужин. Овощное пюре из цветной капусты + сухарик.

      Второй ужин. Молочная смесь или грудное молоко.

      Второй завтрак. Рисовая каша + ? яичного желтка.

      Обед. Суп из куриной грудки и овощей + сок.

      Полдник. Запеченное яблоко.

      Ужин. Пюре из картофеля с добавлением шпината.

      Второй завтрак. Пшенная каша + сухарик.

      Обед. Паровые котлеты из курицы + овощное пюре.

      Полдник. Яблочный сок.

      Ужин. Творог с фруктами.

      Второй завтрак. Гречневая каша с тыквой + сок из ягод.

      Обед. Паровые котлеты из тыквы + пюре из телятины.

      Полдник. Сладкие сухарики с молоком.

      Ужин. Пюре из цветной капусты.

      Первый завтрак. Молочная смесь или грудное молоко.

      Второй завтрак. Овсяная каша + сок

      Обед. Паровая рыба + отварной рис + компот из груш.

      Полдник. Кисель из клубники.

      Ужин. Пюре из овощей.

      Второй завтрак. Манная каша с перепелиным желтком.

      Обед. Кабачки на пару + отварная телятина + компот из яблок.

      Полдник. Пюре из тыквы и яблока.

      Ужин. Творожно морковная запеканка.

      Второй завтрак. Рисовая каша + фруктовое пюре..

      Обед. Суп с фрикадельками из индейки + Картофельное пюре.

      Полдник. Морковно-яблочный сок.

      Составляем меню для 9-месячного ребенка

      Вот малыш и подрос до 9 месяцев, а вместе с этим появились новые, волнующие мам вопросы. Например, какое меню составить для 9-месячного ребенка? И даже нет особой разницы, пьет малыш грудное молоко или ему дают коровье либо смесь. Дети в таком возрасте очень нуждаются в различных полезных веществах. Организм растет, должны окрепнуть ножки, чтобы ребенок мог научиться самостоятельно ходить. Что же ему предложить?

      Примерное меню для 9-месячного ребенка

      Многие дети до 9 месяцев уже попробовали различные каши, некоторые фрукты и почти все овощи. Также до этого возраста в рацион включаются творог, кефир, йогурты домашнего приготовления. С 7-8 месяцев уже понемногу дают мясо, лучше всего говяжье, кроличье или птицу (индюшку, а в крайнем случае – курицу).

      Вот из этих вышеперечисленных продуктов и составляется примерное меню 9-месячного ребенка:

      • завтрак (8.00) – молочная каша;
      • обед (12.00) – овощной супчик с мясом + компот или детский чай;
      • полдник (15.00)– творожок, печенье и молоко;
      • ужин (18.00) – кефир или йогурт с печеньем или несладкая булочка;
      • перед сном – молоко.
      • Молоко для 9-месячного малыша

        Под молоком в данном случае подразумевается либо мамина грудь, либо молочная смесь, соответствующая возрасту. Также некоторые мамы уже в девять месяцев дают своим чадам свежее коровье или козье молоко. Но в таких случаях нужно предварительно проконсультироваться у педиатра, а также знать наверняка, здорово ли животное, от которого берется молоко. То есть должна быть «знакомая» корова или коза.

        Важно отметить, что слабеньким деткам лучше давать козье молоко, так как оно реже вызывает аллергические реакции и лучше усваивается в пищеварительном тракте грудничка. К тому же, козы, как оказывается, не болеют туберкулезом, так что передать подобную инфекцию через молоко они не могут.

        Некоторые мамы любят хвалиться, что их малыши в 9 месяцев уже практически все кушают. Действительно, есть такой метод обучения новой еде – давать малышу с общего стола всего понемногу и именно то, что ему на тот момент захотелось. Но при этом он должен получать полноценное материнское молоко, да и сама мама должна быть уверенной в качестве продуктов на столе. В общем, даже если ребенок все уже попробовал, все равно давать еду ему нужно с осторожностью, чтобы не стало хуже, чем было.

        rozhdenie-rebenka.ru

        Примерное меню ребенка в 9 месяцев на каждый день и неделю

        К 9 месяцам питание ребенка становится достаточно разнообразным, если у крохи не наблюдается аллергических реакций: расстройства пищеварения, кожных высыпаний и других симптомов.

        Фото: depositphotos.com Автор: tan4ikk

        К этому возрасту питание уже состоит не только из грудного маминого молока или специальной адаптированной молочной смеси (если ребенок находится на искусственном вскармливании). В рационе присутствует множество блюд: каши, овощи, фрукты, кисломолочные, молочные, мучные продукты, рыба, мясо, яйца (как правило, яичный желток), фруктовые и овощные соки.

        Рекомендации по питанию

        При грудном или искусственном вскармливании каждая мама должна знать, когда и во сколько малыша надлежит кормить. Время приема пищи подбирается индивидуально.

        Если раньше малыш ел, сидя на коленях у родителя, пора пересадить его на высокий детский стульчик.

        Рекомендуется давать ему в ладошку кусочек хлеба или ложку, помогать ребенку понять, как кушать хлеб и работать ложкой. При этом питание не должно быть насильственным.

        Питье тоже пора предлагать в чашке, а от бутылочки с соской лучше отказаться.

        Меню 9-месячного ребенка

        Базовые правила кормлений

        Кушает малыш до 6 раз за день через каждые 3-4 часа. Первый и последний прием пищи – всегда грудное молоко или адаптированная молочная смесь. Во время остальных трапез ребенку предлагают меню, составленное из блюд «взрослого» стола.

        Еду подают в специальной детской посуде – яркой и небьющейся. Жизнерадостные картинки, образы знакомых сказочных героев внесут в питание элементы праздника.

        В процессе кормления рассказывайте крохе потешные истории, играйте в «самолетик», пойте веселые песенки.

        Малыш растет не по дням, а по часам? Читайте статью: Меню для ребенка 10 месяцев.

        Примерное меню на день и неделю

      • Завтрак – перловая перетертая каша на мясном бульоне (160 г), ягодное пюре (45 г);
      • Обед – куриный рисовый суп (80 мл), тыквенное пюре (65 г), половинка яичного желтка, земляничный кисель (30 мл);
      • Дополнительный прием пищи – детский ягодный йогурт (45 г), хлебные гренки (1 шт.);
      • Ужин – ягодный напиток с добавлением молока (150 мл), хлеб (10 г).
      • Завтрак – перетертая рисовая каша с маслом (160 г); половинка яичного желтка;
      • Обед – картофельный суп с тефтелькой (80 мл), кабачковое пюре с рыбой (60 г), хлеб (10 г), фруктовый компот (60 мл);
      • Дополнительный прием пищи – ягодный десерт с молоком (45 мл);
      • Ужин – фруктовый йогурт (45 г), хлебная гренка (2 шт.).
      • Завтрак – молочный рисовый суп (160 г), травяной чай (50 мл);
      • Обед – уха (80 мл), тефтели рыбные на пару (45 г), хлеб (10 г), фруктовый компот (60 мл);
      • Дополнительный прием пищи – яблочное или грушевое пюре (60 г), яблочный кисель (45 мл);
      • Ужин – запечённое яблоко (50 г), сухарик (2 шт.), напиток абрикосовый (50 мл).
      • Завтрак – мясной бульон с гречневой кашей (160 г), напиток яблочный (60 г);
      • Обед – овощное рагу (75 г), паровая рыбная котлета (30 г), хлеб (10 г), компот из ягод (50 мл);
      • Дополнительный прием пищи – фруктовый десерт (60 г);
      • Ужин – фруктовый напиток (120 мл).
      • Завтрак – овсянка с маслом (160 г), фруктовый десерт (50 г);
      • Обед – кабачковый суп с рыбой (80 мл), овощное рагу (60 г), мясная котлета (40 г), хлеб (10 г); ягодный или фруктовый кисель (50 мл);
      • Дополнительный прием пищи – ягодный йогурт (100 г), хлебная гренка (1 шт.);
      • Ужин – ягодный кисель (60 мл).
      • Завтрак – перетертая каша перловая (160 г), малиновый чай (80 мл);
      • Обед – суп картофельный куриный (80 мл), пюре из кабачков (90 г), куриная котлета на пару (45 г), хлеб (10 г), сливовый компот (50 мл);
      • Дополнительный прием пищи – яблочное или персиковое пюре (80 г), хлебная гренка (1 шт.), сок персиковый (50 мл);
      • Ужин – детское молоко (160 мл).
      • Завтрак – молочный рисовый суп (160 г), компот из ягод (50 мл);
      • Обед – картофельный суп с фрикадельками (80 мл), рагу овощное (100 г), мясная котлета на пару (30 г), хлеб (10 г), сок морковный (50 мл);
      • Дополнительный прием пищи – фруктовый десерт (75 г), хлебная гренка (1 шт.);
      • Ужин – земляника с молоком (80 г), хлеб (10 г).
      • Обширный ассортимент блюд «взрослого» стола благотворно отразится на развитие всех систем жизнедеятельности малыша, обогатит его полезными веществами, микроэлементами, витаминами, которые необходимы для полноценного и гармоничного роста.

        Рецепты детских блюд для 9 месяцев

        Фото: Depositphotos.com Автор: evgenyataman

        На каждый день или сразу на неделю составить меню можно самостоятельно, исходя из доступных продуктов, желания и свободного времени. Приготовление домашних блюд можно комбинировать с готовым консервированным детским питанием.

        Все овощи и фрукты хорошо моют, очищают от шкурки, сердцевины, семечек.

        Рыбу чистят, потрошат, удаляют голову, плавники, кожу.

        Мясо и рыбу моют под краном, после чего подсушивают полотенцем. Но эти продукты нельзя долго держать в воде, иначе будет потеряна значительная часть полезных веществ. При варке мясо или рыбу опускают в крутой кипяток, чтобы сохранить их сочность и мягкость.

      • В воде или мясном бульоне (говяжий, куриный) отварить порезанный очищенный картофель.
      • Хорошо размять.
      • Рекомендуется разбавить бульон молоком, прокипятить. При варке в него можно добавлять лук, морковь, зелень, растительное масло.

      • Банан, вареную морковь и яблоко смешать в блендере до однородной массы.
      • Подсластить сахаром или медом.
      • Если смесь получается густой, разбавить ее кипяченой водой или яблочным соком.
      • Сварить картофель, кабачок, морковь в воде (мясном бульоне) или приготовить на пару.
      • Заправить растительным маслом.
      • Добавить вареный яичный желток, все растолочь в кашу, при желании посолить.
      • Сварить рыбу (форель, судак).
      • Удалить кости, перемешать с толченым вареным картофелем, морковью, луком (по желанию).
      • Разбавить бульоном.
      • Мясной супчик с овощами

        1. Мясо (говядина, курица) варят до готовности, в бульон для вкуса добавляют морковь, репчатый лук.
        2. Мясо извлекают из кастрюли и перетирают в однородную массу.
        3. Тем временем в бульоне отваривают овощи, например: капусту и кабачок. Готовят из этих продуктов жидкое пюре.
        4. Мясную и овощную составляющие перемешивают.
        5. Рыбу (судак, треска, семга) запечь в духовом шкафу в фольге за полчаса.
        6. Кости удалить.
        7. Отдельно сделать картофельное или овощное пюре.
        8. Рыбу перемешать с пюре.
        9. Яблоко, грушу, банан, персик перемешать в блендере.
        10. При желании подсластить.
        11. Если мусс получился чересчур густым, разбавить кипяченой водой.
        12. Овощное пюре с индейкой

        13. Отварить филе индейки.
        14. Овощи сварить в слегка подсоленной воде.
        15. Все измельчить, смешать.
        16. Добавить немного кипяченого молока или воды, чтобы пюре было не слишком сухим.
        17. Зная вкусовые предпочтения ребенка, его привычки и особенности характера, маме под силу превратить питание своего чада (на грудном либо искусственном вскармливании) в приятное и полезное времяпрепровождение и параллельно освоить новые рецепты детских блюд.

          pitaniedetok.ru

          Меню 9-месячного ребенка: особенности питания малыша в этом возрасте

          Питание ребенка в 9 месяцев по составу практически ничем не отличается от питания ребенка ранее. Увеличивается лишь количество продуктов. Грудным молоком в утреннее и вечернее кормление ребенок продолжает питаться до года.

          В дневное время меню 9-месячного ребенка полностью состоит из каши, творога, овощного и фруктового пюре, овощного и фруктового сока, желтка куриного яйца, сваренного вкрутую, мяса и рыбы.

          Овощи – самые разнообразные: картофель, морковь, свекла, кабачок, цветная капуста и брокколи, зеленый горошек, брюква, тыква. При этом морковь в меню ребенка в 9 месяцев должна присутствовать не чаще 1-2 раз в неделю, будь то пюре или сок. Избыток моркови в организме ребенка может привести к заболеванию каротинной желтухой. Заболевание само по себе нестрашное и успешно лечится, но хлопот существенно прибавит.

          В молочную кашу 9-месячного ребенка уже добавляется сливочное масло, примерно 5 грамм (не более 0,5 чайной ложки).

          Особенности питания ребенка в возрасте 9 месяцев

          К этому возрасту у малыша уже имеются зубки, как минимум – два верхних и два нижних. Мясо ребенок может получать уже не только в виде пюре, но также, например, в виде фрикаделек. Наличие зубов дает возможность приучать ребенка к откусыванию и пережевыванию пищи.

          Количество мяса «в чистом виде» должно составлять в меню не менее 60-70 грамм. При этом мясо обязательно должно быть без сухожилий, жира и пленок.

          Для приготовления фрикаделек мясо необходимо два раза пропустить через мясорубку вместе с размоченным в воде белым хлебом. Хлеб лучше взять черствый, так как из-за мягкого хлеба котлетная масса становится тягучей, и фрикадельки получаются невкусными.

          Котлетную массу нужно чуть-чуть присолить и тщательно взбить, чтобы фрикадельки получились пышными. Готовые фрикадельки отваривают в кипящей воде до всплытия, примерно минут 10-15.

          Фрикадельки можно приготовить также и из рыбного филе без кожи (треска, морской окунь). Фрикадельки ребенку лучше всего давать с овощным пюре.

          Измельчать фрикадельки не нужно, ребенок будет откусывать и жевать небольшие кусочки. В результате у него будут развиваться челюсти и жевательные мышцы. Кроме того, процесс жевания стимулирует процесс прорезывания зубов.

          Примерная схема кормления 9-месячного ребенка:

          Утреннее кормление – грудное молоко или молочная смесь – 200 грамм, фруктовое пюре – 50 грамм.

          Второе кормление – 200 грамм каши, 50 грамм творога, 50 мл фруктового сока.

          Третье кормление – овощной суп на мясном бульоне – 50 мл, 50 грамм фрикаделек со 100 граммами овощного пюре, 50 мл фруктового сока.

          Четвертое кормление – 200 грамм кефира, 50 мл фруктового сока.

          Пятое кормление – грудное молоко.

          Видео-материалы о кормлении 9-месячного малыша

          Меню малыша в 9 месяцев:

          Чем накормить ребенка в этом возрасте:

          Как приготовить вкусную печень для малыша:

          О прикорме рассказывает доктор Комаровский:

          webdiana.ru

          Таблица питания ребенка в 9 месяцев: особенности рациона и примерное меню на каждый день с рецептами

          Малыш в 9 месяцев уже питается весьма разнообразно. Продуктовый ассортимент прикорма значительно увеличился по сравнению с 6-месячным возрастом. Актуальность грудного молока или смеси все еще имеет силу. Итоговый объем прикорма за день – около 1200 мл. Когда взрослый семейный стол предполагает использование натуральных продуктов и применение полезных методов приготовления пищи, ребенок потихоньку начинает приобщаться к совместной трапезе. Родители зачастую разводят руками и не знают, чем кормить ребенка в 9 месяцев. Сегодня мы подробно остановимся на этом вопросе и расскажем о правилах сбалансированного питания в этом возрасте.

          Особенности питания в 9 месяцев

          Меню ребенка в 9-месячном возрасте представлено самыми разными продуктами и напитками. Полезные и питательные, они снабжают растущий организм необходимыми витаминами, микро- и макроэлементами. Богатых по составу смесей и материнского молока уже не хватает для удовлетворения всех физиологических потребностей малыша. Упомянем о том, что питание ребенка в 9 месяцев не будет зависеть от типа вскармливания. Дети на грудном и на искусственном кормлении будут получать одинаковую пищу. В дополнение к материнскому или искусственному молоку кроха должен получать:

          Изучив список и обнаружив, что какие-то из перечисленных продуктов ребенок еще не пробовал, самое время заняться введением их в прикорм. Как и всегда, пополнять рацион нужно постепенно.

          Важные продукты для прикорма

          Прикорм в 9 месяцев продолжается по привычному распорядку. Всегда соблюдайте правила введения новинок: все новые продукты вводятся по одному, начиная с минимальных первых проб. В течение нескольких дней после начала прикорма мама должна наблюдать за самочувствием малыша. Хорошее усвоение новинки позволяет постепенно увеличивать ежедневную дозу. Каждый новый продукт вводится в рацион с интервалом в 7 дней.

          Непременно включайте в ежедневный рацион ребенка мясные продукты. Мясо в отварном виде может быть на выбор: кролик, индейка, говядина или телятина. К разрешенным сортам также относятся курица и субпродукты (печень, сердце и язык). В субпродуктах много железа, поэтому они будут особенно полезны деткам с пониженным уровнем гемоглобина. Замечая, что ребенок съедает порцию с удовольствием, повторяйте рецепт время от времени.

          Они станут хорошими спутниками во время прогулок или при посещении гостей. Зимой также можно периодически их покупать, потому что качественные свежие продукты в это время — большая редкость.

          Маложирная рыба белых сортов должна присутствовать в питании грудничка в виде прикорма. Выбор можно делать из следующих сортов: хек, треска, камбала, судак. Не стоит кормить рыбой часто, достаточно одного раза в неделю. Предложите рыбное блюдо вместо привычного мясного на обед. Для пробы дайте рыбу сперва в отварном виде, подав к обеду вместе с овощным пюре. Испробовав ее вкус, ребенку будет проще воспринять котлеты или фрикадельки из нее.

          Растительные и животные масла также очень важны в детском питании. С их помощью организм насыщается витаминами, минералами, жирными кислотами, белками, а все это просто необходимо для того чтобы карапуз развивался гармонично.

          Какие растительные масла можно использовать?

          • Остановите свой выбор на оливковом, льняном, кунжутном или кукурузном.
          • Сливочное масло будет прекрасным дополнением к кашам из круп, а растительные масла оттенят вкус овощных блюд. Необходимая доза: 5 г на порцию.
          • Сливочное масло полезно для малыша — его можно понемногу добавлять в каши

            Растущему ребенку все больше и больше нужна вода. Грудное молоко после введения прикорма уже не справляется с задачей восполнения жидкости в организме. Сколько же воды требуется ребенку в 9 месяцев?

            Объемы будут индивидуальными. Некоторые малютки с радостью выпивают по 20-30 мл за раз, а другие с трудом осиливают 2 ложки. Запомните, что увеличение количества кормлений прикормом и сокращение грудного вскармливания требуют увеличения объемов воды. Ограничивать ребенка в питье не стоит, но все же деткам до года больше 250 мл воды не требуется. Давая пить, предлагайте не только воду, но и соки, травяные чаи.

            Кисломолочные продукты

            Мамы, кормящие своих деток грудью, вводят кисломолочные продукты в детское меню без особого энтузиазма. Время пришло, пора знакомить кроху с творожком и кефиром.

            Доктор Комаровский придерживается личной точки зрения и утверждает, что самые оптимальные варианты для первого прикорма — именно кефир и творог. Они, по мнению доктора, являются «близкими родственниками» грудного молока.

            Режим кормлений в 9 месяцев

            5-разовый режим питания

            Суточный объем материнского молока или смеси постепенно уменьшается, вытесняемый вводимым прикормом. В идеальном варианте следует оставить только двойное молочное кормление: первое утреннее и перед сном. Допаивание смесью возможно, но только после приема пищи и в небольших количествах. Ежедневный рацион питания ребенка в 9 месяцев включает в себя 5 кормлений (подробнее в статье: сколько раз в день должен есть ребенок в 9 месяцев?).

            Повторимся, что из этого количества кормлений два будет молочных, а три – прикорм. Питательные сытные каши и овощные блюда займут дольше времени для переваривания по сравнению с материнским молоком и смесью. Между кормлениями желательно выдерживать паузу в 4 часа. Когда после утреннего молочного приема пищи прошло всего два часа, а кроха уже проголодался, покормите его совсем чуть-чуть, дав немного перетертых фруктов или печенье.

            Распорядок кормлений

            Режим питания в 9 месяцев в норме будет иметь примерно следующий график:

          • Первый прием пищи – легкий завтрак. Малышу на искусственном типе вскармливания можно предложить кефир как альтернативу смеси — выберите что-то одно. Когда ребенок находится на грудном вскармливании, менять молочко ни на что не стоит. Питательное мамино молочко будет продолжать поддерживать иммунную систему и работу пищеварения. Не сокращайте количество прикладываний, иначе есть опасность потерять лактацию, ведь молока сейчас стало меньше. Выработка грудного молока пойдет на спад постепенно.

          Утреннее кормление лучше традиционно начинать с маминого молока

          • Второй прием пищи – плотный завтрак. Грудничка и искусственника в этот прием пищи можно кормить одинаково. При условии использования разных видов круп предпочтительно угощать кроху кашами. Выбор делайте между рисом, кукурузой, гречкой и овсянкой. Внимательно следите за восприятием организма на каждый вид крупы. Заметив, что рис негативно влияет на пищеварение, исключите его из меню, заменив овсянкой. Самый полезный вид крупы – гречневая. Варите ее смело три раза в неделю.
          • Третий прием пищи – обед. Вкусные и витаминные овощные блюда будет весьма кстати. Выберите уже испробованные варианты: кабачки, цветную капусту или брокколи. Пюре можно заменить детским супчиком, сваренном на легком бульоне. Продуктовый ассортимент используйте тот же, что и для пюре, только форма подачи чуть крупнее, а в качестве питательной добавки всыпьте ложку проваренного риса. Любой 9-месячный кроха готов к опробованию взрослых блюд: фрикаделек и котлеток. Готовить их можно из индейки, телятины и кролика. Раз в 7 дней заменяйте мясное блюдо рыбным.
          • Четвертый прием пищи – ужин. Откажитесь от очень сытных блюд. Предложите крохе вкусный творожок и сладенькие перетертые фрукты. Дополните этот прием пищи адаптированной смесью или грудным молоком.
          • Пятый прием пищи – перед сном. Отправляясь в постельку, кроха по привычке получает любимое мамино молочко или адаптированную смесь.
          • Завершить день можно сладкими фруктовыми пюре с творожком, после него малыш получит только мамино молочко

            Примерное меню на день

            Виды прикорма в детском рационе мы уже рассмотрели, теперь разберемся, как их грамотно сочетать между собой. Спланировать питание ребенка на день не всегда бывает просто. Советуем воспользоваться для наглядности данной таблицей. Здесь вы найдете примерное ежедневное меню, а также объем пищи, который требуется карапузу в этом возрасте:

            vseprorebenka.ru

            Меню 9 месячного ребёнка на искусственном вскармливании

            Как самостоятельно составить меню на неделю и что готовить на каждый день? Как правильно рассчитывать нормы прикорма и вводить новые продукты? Ответы на все эти вопросы в этой статье. Основными компонентами меню 9 месячного ребёнка на искусственном вскармливании должны быть продукты, которые которые легко усваиваются в этом возрасте.

            Какие продукты можно давать 9 месячному малышу на искусственном вскармливании

            Безмолочные каши, пюре из овощей, мяса, фруктов и ягод, соки, кисломолочные продукты и, конечно, молочная смесь. Можно использовать как готовые детские пюре из баночек, так и готовить самостоятельно.

            Важно! При выборе детского питания обязательно проверяйте срок годности, состав и рекомендованный возраст. В составе не должно быть красителей и эмульгаторов, сахара.

            Продукты для составления меню 9 месячного ребёнка:

            • овощи (кабачки, цветная капуста, тыква, картофель, морковь, зелёный горошек, стручковая фасоль);

            • фрукты и ягоды (яблоки, груши, персики, абрикосы, сливы, смородину, виноград, киви, бананы, авокадо);

            • мясо и рыба (телятина, птица, крольчатина, мясо молодого барашка, хек, минтай);

            • кисломолочные продукты (кефир, йогурт, творог);

            • растительные и животные жиры;

            С 9 мес. в виде однокомпонентного пюре вводят свёклу. Её следует осторожно предлагать детям с неустойчивым стулом из-за сильного слабительного эффекта овоща. Фрукты и ягоды разрешается практически все, но желательно, чтобы они были местные, а не привозные. Постепенно начинают вводить рыбное пюре из нежирной рыбы по 30 грамм в неделю.

            Примерное меню 9 месячного искусственника на неделю и нормы питания, таблица

            Если вы начали вводить прикорм вашему малышу с 4–5 месяцев, то меню ребёнка в 9 месяцев на грудном или искусственном вскармливании может быть примерно таким:

            Яблочно-грушевое пюре – 30 гр.

            Абрикосовое пюре – 30 гр.

            Банановое пюре – 30 гр.

            Масло коровье – 1 ч. л.

            Перетёртая смородина – 30 гр.

            Сливочное масло – 1 ч. л.

            Пюре из киви – 30 гр.

            Пюре из телятины – 50 гр.

            Морковный сок – 20 гр.

            Яблочно-сливовый сок – 20 гр.

            Грушевый сок – 20 гр.

            Пюре из крольчатины – 50 гр.

            Яблочный сок – 20 гр.

            Мясной бульон – 65 гр.

            Абрикосовый сок – 20 гр.

            Картофельное пюре с оливковым маслом – 185 гр.

            Яблочно-морковный сок – 20 гр.

            Овощное пюре с желтком и оливковым маслом – 185 гр.

            Персиковый сок – 20 гр.

            Молочная смесь – 100 гр.

            Смесь для детского питания – 100 гр.

            Био-кефир – 100 гр.

            Кисломолочная смесь – 100 гр.

            Печёное яблоко – 50 гр.

            Суточный объем питания для детей в возрасте 9 мес. составляет 1000 мл, а разовый – 180–210 мл. Естественно, все детки разные, поэтому норму нужно подбирать, индивидуально наблюдая за поведением и самочувствием малыша, а также учитывая рост и вес ребёнка.

            В этом возрасте малыш учится двигать языком из стороны в сторону для передвижения пищи во рту и начинает разминать её языком о нёбо. Может самостоятельно есть пищу, которую легко взять в руку. Начинает самостоятельно держать чашку.

            Как вводить новые продукты

            Вводя новые продукты необходимо особо внимательно наблюдать за стулом ребёнка. Аллергия необязательно проявляется высыпаниями на коже или покраснением. Первый признак аллергической реакции – слишком жидкий или твёрдый стул, и вообще его резкое изменение.

            Если после предложенного нового овоща или фрукта ваше чадо не может испражняться или наоборот постоянно это делает этот продукт нужно отложить до более взрослого возраста. Например, попробовать через месяц или два.

            Новые исследования в области педиатрии показали, что цельное молоко предпочтительнее вводить, когда ребёнку исполнится год, или лучше полтора. Дело в том, что молочный белок непросто большая нагрузка на почки младенца, но и сильный аллерген для большинства деток. Это касается также и глютеносодержащих продуктов, таких как пшеница, овёс, ячмень.

            razvitiedetei.info

            Смотрите так же:

            • Глисты симптомы у ребенка 2 года Глисты у детей до года, могут ли быть у 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10-месячного ребенка? Как известно заражение самыми распространенными видами паразитических организмов – острицами и аскаридами, происходит при несоблюдении санитарных и правил личной гигиены. Значительно реже причиной заражения является контакт с зараженными людьми, […]
            • Шпаргалки по детская психология Шпаргалки По Дошкольной Психологии Для Студентов Детская психология изучает формирование и становление ребенка как личности, его развитие в раннем детстве, дошкольном, начальном школьном. Шпаргалка по возрастной психологии Солодилова О.П. Пособие предназначено для студентов высших и средних образовательных учреждений. Детская […]
            • Мазанова обследование речи детей 3-4 лет Мазанова обследование речи детей 4 5 лет Блок 5. Исследование моторики Блок 9. Исследование грамматического строя речи 1. Расчет результатов обследования группы Бесплатно скачать электронную книгу в удобном формате и читать: Следующие учебники и книги: Обследование речевого развития ребёнка 4–5 лет Обследование речевого развития ребёнка […]
            • Ребенок 3 лет и новорожденный Спят ваши дети 3 месяца А как спит ваш ребенок. Таблица часов сна по возрасту. А теперь давайте подведем итоги таблицы, сколько времени должен спать ребенок до трех лет днем и ночью: Сколько должен спать ребенок до 3 месяцев? Сколько спят новорожденные дети? Месячный или новорожденный ребенок должен спать столько же, сколько должен […]
            • Развитие ребенка дома 5 лет Развивающие игры для детей 2 лет дома. Развитие мелкой моторики и не только. Часть 1 Давненько я не пополняла свою любимую серию статей про сенсорные игры. Пора исправляться. В этой серии я собираю самые интересные и полезные игры для развития мелкой моторики ребенка и на основании наших с дочкой занятий, разбиваю их по возрастам, чтобы […]
            • Ребенку год и 4 месяца не спит днем Почему 4 месячный малыш плохо спит днём Даже доношенные детишки рождаются с неразвитой до конца нервной системой. А проблемы со сном бывают у каждого ребёнка. Для хорошего и правильного развития малышу просто необходимо полноценно высыпаться. Только тогда он будет весел и развитие пойдёт быстрее. Сколько же необходимо спать ребёнку в 4 […]
            • Ребенок перестал спать по ночам 5 месяцев Ребенок 4 месяца часто просыпается Почему ребенок часто просыпается ночью? Многих молодых мам беспокоит вопрос, почему ребенок часто просыпается и значит ли это, что у малыша есть нарушения сна. Эта проблема наиболее распространена у грудных детей. Что делать, если ребенок часто просыпается и является ли это поводом для […]
            • Смесь 5 месячному ребенку Сколько смеси давать 3 месячному ребенку Как определить необходимое для ребенка количество молочной смеси. Потребность ребенка в смеси при искусственном вскармливании зависит от ряда факторов, таких, как его вес, возраст, и рацион питания (кормите вы его только смесью или используете ее в сочетании с молоком или твердой пищей). Тем не […]