Режим дня 9 месячного ребенка комаровский

Питание ребенка в 9 месяцев комаровский

Питание ребенка в 9 месяцев комаровский

Rating: 4 / 5 based on 232 votes.

Питание ребенка в 9 месяцев комаровский Питание ребенка 10, 11, 12 месяцев. Так в 8 месяцев оно и том что мы еще. Меню для 7 месячного ребенка от Доктор Комаровский семь месяцев. Для оптимального питания ребенка в 9 месяцев в грудном меню ребенка в 9 месяцев. Нормы питания для ребенка 8 месяцев от ребенка, Олегович Комаровский. Безопасное питание; доктор Комаровский. Режим дня ребенка до года Комаровский. Если вы предполагаете перевести ребенка на искусственное питание между 2-м и 7-м месяцем, необходимо давать ему молоко из соски хотя бы 2 раза в неделю.

Главное меню Начиная с 6-7 месяца необходимо определить жесткий режим кормления, который станет По мнению Комаровского, отлучать ребенка от грудного вскармливания необходимо начинать в возрасте 1,5-2-х лет. То есть на завтрак и ужин. Меню ребенка 9-10 месяцев 1-й день 6ч — грудь Питание, диета при язве. ДЕТСКОЕ ПИТАНИЕ в 1-3 года. ПИТАНИЕ РЕБЕНКА В 6-7 начиная с 7 месяцев ;. Комаровского Я кушать не хочу . В возрасте 7 месяцев питание ребенка пятиразовое, интервал между приемами пищи 4-4,5 часа. Питание детей в режим питания ребенка с учетом Комаровский. Смотрит на действия другого ребенка и смеется навигацию Доктор Комаровский. Начало прикорма Комаровский рекомендует с 6 месяцев. Режим питания ребенка в 10, 11, 12 месяцев. С 10 месяцев можно назначаемое ребенку с 5-6 мес. Недельное меню ребенка 2 года. Кисломолочные продукты Доктор Комаровский в 7 месяцев, питание ребенка. В возрасте 10 месяцев ребенка, сохранять пятикратный режим питания ребенка в возрасте.

питание ребенка 7 месяцев на гв комаровский

Рейтинг детского питания · Рейтинг подгузников Комаровский Евгений, 29. Моей внучке исполнится скоро 7 месцев. Ребенок не особенно хочет есть прикорм, который я начала вводить с 6мес. Доктор Комаровский Детское питание. Доктор Комаровский издает уникальные книги, где подробно описывается. В меню ребенка Общая продолжительность сна у ребенка от 1 года Евгений Комаровский.

Скачайте и распечатайте режим дня, для соего малыша. Питание говорит доктор Комаровский.

В этом возрасте продовольствие ребенка уже больше похоже на продовольствие великовозрастных людей. Режим дня 9 месячного ребенка комаровский и 9-10 месяцев. В питании ребенка 8-ми месяцев не стоит полностью отказываться от грудного вскармливания. Елена, доктор Комаровский конечно пишет много правильного. Режим дня ребенка в 7 месяцев на грудном вскармливании несколько отличается. В период ввода прикорма грудное молоко остаётся основным питанием ребёнка, а прикорм вводится постепенно. В развитии ребенка 7-8 месяцев очень Манная каша — Доктор Комаровский. Вопрос по питанию 7-месячного малыша. Прикорм в 6 месяцев. Меню ребенка 8 9 месяцев, который находится на грудном. Уже с первых месяцев жизни Питание ребенка На втором году жизни меню ребенка. В возрасте 6 месяцев, Питание ребенка. Меню в 8 месяцев.

Меню 10 месячного ребенка комаровский

Сейчас мы ответим на вопрос Для чего нужен режим дня ребенку. Итак: начнем разбираться.

Ваш кроха уже появился, и вы всецело окунулись в заботу о нем, а чтобы верно организовать свой сутки, направляться выработать верный режим дня ребенка. Это окажет помощь нормально развиваться вашему крохе, поскольку на данный момент его жизнь выстроена на рефлексах,развитие которых зависит от неизменно повторяющихся промежутков между кормлением, играми, купанием и сном, т.е. от режима.На первом году жизни режим дня для детей изменяется приблизительно 3 раза: в 3 месяца, 5-6 месяцев и 9-10 месяцев. На втором году жизни режим дня ребенка изменяется 2 раза: до 1,5 лет (кроха спит 2 раза в сутки) и по окончании 1,5 лет (кроха спит 1 ежедневно).

Основное, не забывать,что любой ребенок личен, и режим ребенка должен быть подобран учитывая его темперамент. В режиме дня ребенка до года смогут быть отклонения в 20 мин. К примеру, в случае если сейчас ваш кроха захотел, имеется раньше (позднее) простого времени, не следует обращать внимание на такие незначительные расхождения во времени, лучше покормить его.

С каждым месяцем жизни в режиме дня ребенка происходят определенные трансформации: уменьшается неспециализированная длительность сна и возрастает время бодрствования ребенка, уменьшается количество кормлений, и возрастают перерывы между ними. Рассмотрим, как изменяется режим дня ребенка от рождения до года:

Неспециализированная длительность сна ребенка до 3 месяцев в среднем образовывает от 17 до 18 часов, количество периодов сна в дневное время – до 4 раз. Большая длительность бодрствования – от 1 до 1,5 часа. Среднее количество кормлений в день образовывает 7 раз, перерывы между кормлениями до 3 часов.

Неспециализированная длительность сна ребенка от 3 до 6 месяцев мало уменьшается и образовывает уже 17 – 16,5 часов, количество периодов сна в дневное время – 3-4 раза. Бодрствует кроха уже 1,5-2 часа. Среднее количество кормлений в день уменьшается до 6 раз,перерывы между кормлениями до 3,5 часов.

Неспециализированная длительность сна ребенка от 6 до 9 месяцев уже образовывает 16.5 15.5 часов, количество периодов сна в дневное время понижается до 3 раз. Бодрствует кроха уже по 3 часа. Среднее количество кормлений в день уменьшается до 5 раз,перерывы между кормлениями до 5 часов.

Неспециализированная длительность сна 15,5 – 14,5 часов, количество периодов сна в дневное время до 2 раз. Бодрствует ребенок уже 2,5 – 3,5 часа.Среднее количество кормлений в день от 4 до 5 раз, перерывы между кормлениями 4,5 – 3,5 часов.

Пример режима дня для трехмесячного ребенка:

6:00 Первое кормление, пеленаем до кормления, а по окончании укладываем дремать.

8:30 Утренний туалет.

8:45 Кормление (по окончании кормления подержите карапуза вертикально, дабы он отрыгнул воздушное пространство).

12:00 Кормление, бодрствование.

12:30 Прогулка на улице (летом от 1ч. – до 1,5ч.; зимний период до часа (зависит от погоды)).

15:30 Сон на улице либо при открытой форточке (основное, дабы не было сквозняка).

18:00 Кормление, сон.

21:00(21:30) Кормление, сон.

Ночное кормление по желанию.

Пример режима дня ребенка от 9 мес до 1 года:

7:00 – 10:00 – Бодрствование.

10:00 – 10:30 – Бодрствование.

10:30 – 12:30 – Дневной сон.

12:30 – 14:00 – Бодрствование.

14:00 – 15:30 – Бодрствование.

15:30 – 17:30 – Дневной сон.

17:30 – 20:30 – Бодрствование.

20:30 – 21:00 – Бодрствование.

21:00 до 7:00 – Ночной сон.

Режим ребенка от года до 3 лет.

Напомним, что режим дня у ребенка на этапе от 1 года до 3 лет изменяется 2 раза – в полтора года и в 2 года, рассмотрим подробнее данные трансформации:

Дети от года до 1 года и 6 месяцев:

Неспециализированная длительность сна у детей от года до 1 года и 6 месяцев, в большинстве случаев, от 14.5 до 13.5 в день, количество периодов сна в дневное время может доходить до 2 раз. Большая длительность бодрствования – 3,5 – 4,5 часа. Среднее количество кормлений в день 4 раза, перерывы между кормлениями до 4,5 – 3,5 часа.

Ребенок от 1 года и 6 месяцев до 2 лет:

Неспециализированная длительность сна у ребенка от 1 года и 6 месяцев до 2 лет, уже 13,5 – 12,5 часов в день, в этом возрасте дети, в большинстве случаев, днем дремлют уже 1 раз. Большая длительность бодрствования от 4,5 до 5,5 часов. Среднее количество кормлений в день 4 раза, и перерывы между ними 4 – 3,5 часа.

Неспециализированная длительность сна у детей от 1 года и 6 месяцев до 2 лет, уже 13,5 – 12,5 часов в день, в этом возрасте ребенок, в большинстве случаев, днем спит уже 1 раз. Большая длительность бодрствования от 4,5 до 5,5 часов. Среднее количество кормлений в день 4 раза, и перерывы между ними 4 – 3,5 часа.

Пример режима дня ребенка от 1 года до 2 лет:

7:00 – 7:30 Подъем, одевание, умывание.

7:30 – 8:00 Завтрак.

8:00 11:00 Прогулка, игры на воздухе.

13:00 – 13:30 Обед.

13:30 – 16:00 Прогулка.

18:00 – 19:00 Прогулка либо игры дома, активные занятия.

19:00 – 19:30 Ужин.

19:30 – 21:00 Прогулка либо спокойные игры дома.

21:00 – 7:00 Ночной сон.

Вам так же будет весьма интересно:

Заворот кишок (инвагинация кишечника) закручивание кишки с ее брыжейкой

Насморк при беременности Насморк, либо ринит, наиболее распространенное заболевание

Как выяснить пол будущего малыша, применяя способ Будянских Способ

Сколько должен спать ребенок. Таблица.

Ежемесячно в Интернете около пяти тысячи пользователей интересуются продолжительностью детского сна. Ниже в таблице даны приблизительные нормативы сна. Но так же, как и в остальных вопросах, связанных с детьми, все это относительно. Каждый малыш -индивидуальность. Много различных факторов, которые влияют на развитие ребенка. Поэтому у каждого ребенка все по-своему, все индивидуально.

Все зависит от того, в какой среде развивается ребенок, каково здоровье его психики, какой ребенок – подвижный или очень медленный, сколько ребенок проводит времени на свежем воздухе, не болеет ли, и к какому режиму дня приучили его родители.

Хотелось бы посоветовать всем тем мамам, у которых малыши спят по ночам очень плохо, попробовать эти способы. Правда, детки у всех индивидуальные, поэтому одним советы помогают, другим -нет. Самый оригинальный вариант укладывания ко сну -на этом видео.

Сколько должен спать ребенок днем и ночью. Таблица

В таблице приведена средняя продолжительность детского сна в зависимости от возраста ребенка (от рождения до трех лет). О нормативах сна детей, которые старше трех лет, читайте ниже.

А теперь давайте подведем итоги таблицы, сколько времени должны спать дети до трех лет днем и ночью.

Сколько должен спать ребенок до 3 месяцев? Сколько спят новорожденные дети?

Месячный, двухмесячный или новорожденный ребенок должен спать ночью около восьми с половиной часов, суммарный сон за день – семь часов.

Трехмесячные, четырехмесячные и пятимесячные дети должны спать ночью, как правило, чуть больше времени, чем двухмесячные дети, -девять часов. Днем дети от 3 до 5 месяцев спят три раза общей продолжительностью 5 часов.

Шестимесячный ребенок должен спать ночью 11 часов, днем -3 часа 15 минут. Это относится и к семимесячным, и к восьмимесячным детям.

Какова продолжительность сна малышей в 9, 10 и 11 месяцев? Малыши, относящиеся к данной возрастной категории, видят сны ночью около 11 часов, днем 3 часа (два раза по 1,5 часа).

Как спят дети в год и полтора года? Ночной сон таких деток увеличится, дневной – сократится. Годовалые дети и те, кому уже исполнилось 18 месяцев, отдыхают ночью в течение 11 часов 15 минут, а днем где-то от 2 часов 15 минут до 2 часов 30 минут.

Двухлетний ребенок проводит во сне ночью 11 часов, днем – один час 30 минут. Ближе к трем годам дети начинают спать ночью чуть меньше – десять с половиной часов, днем – столько же (полтора часа).

А теперь, как и обещала, привожу данные о детях старше 3 лет.

Сколько должен спать ребенок старше 3 лет

Если вашему ребенку недавно исполнилось 3 года, то теперь он должен проводить во сне ночью еще меньше времени, чем раньше, -в районе 10 часов. Сон днем может быть одноразовый и длится 1,5-2 часа. Такого же режима придерживаются детишки до 7 лет.

С 7 лет дневной сон у многих детей отсутствует, а ночной -длится 8-9 часов.

Продолжительность детского сна днем и ночью – очень больной вопрос для многих родителей, имеющих маленьких детей. Однако хотим вас предупредить, что продолжительность детского сна в таблице приведена средняя, и не каждый ребенок спит столько же по времени.

Кроме того, на длительность отдыха влияет большое количество факторов, например, эмоциональное состояние ребенка, состояние его здоровья, активность, темперамент. Узнайте, как наладить сон ребенка. Также не ждите, что малыш будет долго спать ночью, если он много спит днем, и наоборот, если ребенок спит ночью больше среднего значения из таблицы, то днем продолжительность его сна будет меньше, чем средняя -в таблице.

Многие замечают, что данные о продолжительности детского сна в минутах довольно неуместны. Как можно приказать ребенку, что нужно проспать еще 1 час и 15 минут и ни минутой меньше? Минуты в таблице появились из-за того, что таблица составлялась по среднестатистической продолжительности детского сна. Поэтому стремиться к полному совпадению не стоит, а вот сравнить, оценить, думаю, многим будет полезно.

А какие же советы отчаявшимся мамам, интересно, дает доктор Комаровский? Пусть на данный вопрос он ответит сам на этом трехминутном видео.

Надеюсь, что многие мамочки только что обнаружили, что их малыши спят даже больше, чем по норме, и теперь еще больше гордятся своими дочками и сыночками. Так сколько же времени проводят во сне Ваши детки? Пожалуйста, отвечайте в комментариях, указывая возраст.

Не переживайте! У меня была такая же ситуация. Сын до года вообще плохо спал, просыпался каждые 2 часа,а то и больше. К году потихоньку все нормализовалось. Нам сейчас 1,3 спит с 22 до 9-10 утра, просыпается при этом ночью два раза на кормление( у нас ив) И днем спит с 14 или 15 до 17,17,30

Такой соня стал, кажется что отсыпаеться за все те безсонные ночи.

Кстати в годик он спал с 9 до 7 утра. Первый сон с 11-13 второй был с 16до17-30

Т,е интервал был бодрствования 3,5 часа, а сейчас 5 часов.

Всем удачи и терпения.

Ксения, а зачем вы кормите ночью малышей, которым уже по 9 месяцев? Они поэтому и не спят. С 6 месяцев дети в ночных кормлениях не нуждаются. Почитайте доктора Комаровского про здоровый детский сон. Желаю вам сладких снов и здоровых детишек.

А мой малыш( 2,2 года) спить ночью 9 часов(23.00 -8.00) в 8.00 я его бужу, иначе о нормальном времени что б лечь днём не будет и речи и соответственно лечь вечером, днём даю спать 30-50 мин, и бужу, он иногда возмущается, но опыт показвыет что ему такой график подходит. Бабушки воюют со мной на тему детского сна! Как вы думаете, будить ребенку с целью соблюдения режима умесно? Или я не мать а мачеха?)

Ребенок в 1 месяц ночью спит 8.5 часов. Вы сами подумайте, как такое возможно, если как минимум 2 раза он просыпается есть и ему надо менять памперс. К тому же, у многих детей до 3 месяцев колики. Плюс, они очень реагируют на погоду. Суммарно, за несколько раз, может и наберется такая цифра, но явно, не за один раз.

orebenkah.ru

Режим ребенка в 9 месяцев — индивидуальные особенности и границы нормы

«Мой ребенок, как и я, сова«,- говорит мама, которая каждое утро просыпается с малышом в 8.30 утра. «Счастливица», — вздыхают подруги, поднимающиеся ежедневно около 6.00. Почему режим дня ребенка в 9 месяцев столь радикально различается? И где заканчиваются границы нормы в сочетании с индивидуальностью, переходить которые не следует?

О поздних подъемах крохи мечтают едва ли не все мамы. Однако если это происходит, возникают некоторые сложности. Если утром малыш встает поздно, весь режим дня ребенка в 9 месяцев по часам сдвигается. И когда другие крохи укладываются спать в 22.00, предоставляя родителям возможность уделить время друг другу, маленькая «сова» продолжает бодрствовать. Хорошо это или плохо? В какой-то момент приходит осознание, что нужно что-то менять. И даже если тайное желание поспать утром подольше остается, не дайте ему победить здравый смысл. Идеальное время для подъема малыша — с 6.00 до 7.00.

Как выглядит день 9 месячного крохи

Распорядок дня ребенка в 9 месяцев примерно соответствует тому, что наблюдался в 8 месячном возрасте. Привычки уже сформированы, периодичность сна неизменна. Нормой для малышей считается сон общей продолжительностью в сутки до 14 часов. В ночное время крохе необходимо высыпать не менее 10 часов, в дневное — остальные 4. Правильным с точки зрения физиологии возраста станет режим сна ребенка в 9 месяцев по часам следующего типа:

  • 22.00–6.00 — ночной сон;
  • 8.30–10.00 — первый сон в течение дня;
  • 14.30–16.30 — второй сон в течение дня;
  • 20.00–22.00 — начало ночного сна, который прерывается кормлением.
  • Таким образом, днем малыш должен спать дважды, с периодичностью между каждым отдыхом в 2,5-3 часа. Но такой график более теоретический, нежели практический. Поэтому нормой можно считать следующие варианты.

  • Двукратный дневной сон — продолжительностью 1,5-2 часа. Он свидетельствует о нормальном эмоциональном и психологическом развитии ребенка. Нередко время между каждым «сончасом» увеличивается до 3,5 часов. В таком случае малыш вечером укладывается спать около 22.00, без «начальной фазы» ночного сна. Это значительно более удобно для родителей, так как малыши, отдохнув с 20.00 до 22.00, могут не улечься спать в положенное для них время.
  • Трехкратный дневной сон — сорокаминутные «перерывы» утром и вечером (например, в 9.00 и в 19.00) и более продолжительный дневной сон длительностью около 2 часов. Если режим ребенка в 9 месяцев предполагает совмещение прогулки с дневным сном, его продолжительность может возрастать и до 3 часов. Такой график говорит о том, что кроха еще слишком утомляется и не может бодрствовать достаточно долго. Но он также является вариантом нормы. И если вам, и малышу удобен такой распорядок, придерживайтесь его, сколько потребуется.
  • Отклонения от нормы: варианты и причины

    Соблюдение режима дня ребенка в 9 месяцев на грудном вскармливании и искусственника являются залогом его здоровья и ежедневной бодрости. Если же периодичность сна нарушается, ищите причины в себе или окружающей обстановке. Например, случается, что кроха спит не 3, а 4 и даже 5 раз в день, укладываясь буквально на 30 минут. Это свидетельствует о нарушениях режима сна. Вам следует:

  • устранить причины возбуждения малыша — кроха слишком быстро утомляется и требует отдыха. Ими могут быть громкая музыка, навязчивые игры более взрослых детей, другие причины;
  • устранить дискомфорт младенца — возможно, в комнате очень жарко, а вы тепло укутали кроху перед сном. Идеальными условиями продолжительного отдыха является прохладный воздух в детской;
  • не менять примерный режим дня ребенка в 9 месяцев — соблюдайте установленный график ежедневно, независимо от выходных и праздников. Позволив себе однажды не уложить малыша спать вовремя, вы рискуете получить нарушение распорядка надолго;
  • стараться выдерживать необходимый вам распорядок . Если малыш начал капризничать раньше времени, почитайте ему, подержите на руках, поговорите спокойным голосом. Но спать отправляйте четко по часам.
  • Особенности кормления

    Режим кормления ребенка в 9 месяцев на искусственном вскармливании и грудном сохраняется прежним. Все также малыш кушает 5 раз в день, первое кормление приходится на пробуждение, второе — на время отхода ко сну. Выглядит распорядок следующим образом.

    kids365.ru

    Как выглядит примерный режим ребенка в 9 месяцев

    Соблюдать режим ребенка в 9 месяцев важно как для его физического, так и для интеллектуального развития. Сон «по правилам» позволяет малышу восстанавливать силы и всегда быть в хорошем настроении. Регулярные приемы пищи в количествах, необходимых крохе в данном возрасте, сохраняют его здоровье и бесперебойную работу кишечника. Также нельзя обойтись без других режимных моментов: купаний, прогулок, игр и массажа.

    Распорядок 9 месячного ребенка

    Чтобы малыш всегда был бодрым и счастливым, нужно ежедневно соблюдать режим дня. Для ребенка 9 месяцев он состоит из следующих моментов:

  • Сон;
  • Кормление;
  • Бодрствование;
  • Прогулки;
  • Гигиенические процедуры;
  • Массаж с элементами гимнастики.
  • К девятому месяцу жизни распорядок дня малыша не сильно отличается от того, которого придерживались мама и ребенок, начиная с шести месяцев. Разницу можно найти только в питании, играх и массажном комплексе.

    Утро малыша начинается в 6-7 часов. После пробуждения его ждет умывание: личико, глазки, ушки, ладошки – все должно быть чистым. Затем ребенка нужно покормить грудным молоком. После этого наступает время для игр и развлечений. Оно длится до тех пор, пока кроха не захочет спать. В таком порядке следуют друг за другом основные режимные моменты. Остальные же совмещаются со сном (например, одна из прогулок) или с бодрствованием (купание, массаж).

    Сон ребенка в 9 месяцев

    Продолжительность сна 9тимесячного ребенка составляет 14-15 часов. Из них ночью малыш отдыхает около 9-10 часов. Дневной сон делится на 3 отдыха по 1,5 часа. Однако многие дети уже переходят на 2хразовый дневной сон. Его продолжительность увеличивается до 2-2,5 часов. Стоит отметить, что 3хразовый сон предпочтительнее для ребенка 9 месяца жизни, так как он позволяет малышу лучше отдохнуть от новых впечатлений.

    Лучшее время для подъема ребенка – 6-7 часов утра. Укладывать малыша спать нужно не позднее 22 часов. Если соблюдать данные правила, малыш в течение дня будет веселым и жизнерадостным. В случае недосыпа или пересыпа ребенок может капризничать и выглядеть перевозбужденным.

    Режим питания ребенка 9 месяцев

    Объем съедаемой пищи в сутки для 9тимесячного малыша немного превышает 1 литр. В день происходит 5 кормлений, то есть примерно по 200 мл в один раз. Если мама кормит ребенка грудным молоком, это замечательно. Но к данному возрасту оно отходит на второй план, а основной едой становятся пюре, каши и супы. Примерное меню для ребенка 9 месяцев выглядит так:

    1. кормление – грудное молоко/молочная смесь;
    2. кормление – каша и детский чай;
    3. кормление – овощной суп с мелко нарезанным мясом/овощное пюре с мясом и сок;
    4. кормление – детский творожок и кефирчик;
    5. грудное молоко/молочная смесь.

    В данное меню можно и нужно вносить изменения день ото дня, заменяя одни продукты другими. Вместо мяса можно дать ребенку яичный желток, добавив его в супчик, или рыбу. В 9 месяцев нежирные сорта белой океанической рыбы вполне могут присутствовать в меню малыша. При домашнем приготовлении нужно быть особенно осторожным и удалить все косточки. Также можно воспользоваться готовым рыбным пюре из баночки.

    Развивающие игры для малыша в 9 месяцев

    Режим ребенка в 9 месяцев дает ему много времени для бодрствования. Научившись ползать, он получает больше свободы и легко может добираться туда, куда ему нужно без посторонней помощи. В данном возрасте за крохой нужен постоянный присмотр. А территория, по которой он передвигается, должна быть полностью безопасной.

    Чтобы удовлетворить потребность ребенка в познании окружающего мира, больше играйте с ним. Иллюстрированные рассказы о животных, насекомых, природных явлениях, бытовых приборах… Да, о чем угодно, доступном по уровню развития для малыша, будут для него полезны и интересны. Также очень познавательными будут весенние и летние экскурсии на природу. Ребенку можно рассказывать обо всем, что его окружает.

    Продолжайте при помощи игр развивать мелкую моторику рук. Обычно такие игры сопровождаются следующими атрибутами: бусинами, пуговицами, крупой, камешками и другими мелкими деталями. Поэтому во время данных игр нельзя спускать с малыша глаз. Отличной игрой на развитие мелкой моторики рук будет вставка и доставание крупы (фасоли, гороха, чечевицы) в соленое тесто.

    В возрасте 9 месяцев с ребенком уже можно играть в прятки. Лучше, когда подобную игру проводят два взрослых человека. Один прячется за угол и издает звук «ку-ку!», на секунду показываясь. Ребенка это приведет в восторг! Потом он сам, будучи на руках у другого родителя, захочет спрятаться и выглянуть с хитрой улыбкой.

    Режим дня дает свободу родителям и улучшает настроение ребенка. Кроме того, малыш приобретает полезные навыки и привычки, такие как ежедневное утреннее умывание и принятие ванны перед сном, еда в определенное время, отход ко сну и подъем «по часам». Это ему пригодится в жизни, а родителям будет полезно вплоть до окончания ребенком школы.

    agushkin.ru

    Распорядок дня 9 месячного ребенка

    Режим ребенка в 9 месяцев – распорядок дня

    Соблюдать определенный режим дня для малыша в любом возрасте очень важно как для его полноценного физического, так и интеллектуального и психического развития. У малышей в возрасте до 1 года ввести строгий распорядок дня может быть довольно затруднительно, поскольку у каждого младенца свои потребности, которые изменяются с каждым месяцем жизни.

    Несмотря на это, с самого рождения крохи нужно приучать его к выполнению привычных действий в одно и то же время, корректируя некоторые моменты по мере взросления. В данной статье мы расскажем вам, какой режим и распорядок дня лучше всего подойдет для ребенка в 9 месяцев, чтобы он всегда чувствовал себя бодрым и отдохнувшим, и развивался соответственно своему возрасту.

    Как организовать режим ребенка в 9 месяцев?

    Обыкновенно день девятимесячного карапуза начинается в 6-7 часов утра. Именно это время считается наиболее предпочтительным для утреннего подъема. При этом укладывать спать ребенка вечером следует в 20-21 час. Таким образом, продолжительность ночного сна вашего чада составит 9-10 часов, что оптимально для детей в этом возрасте.

    Днем девятимесячному малышу также нужен полноценный отдых общей продолжительностью 4-6 часов. Очень хорошо, если ваш карапуз спит 3 раза в день, приблизительно по 1,5-2 часа. Между тем, допускается и двухразовый отдых, продолжительность которого должна быть увеличена до 2,5 часов за один раз.

    Кормить ребенка в 9 месяцев необходимо 5 раз в день через каждые 4 часа. У крохи в этом возрасте еще сохраняется потребность в грудном молоке или адаптированной молочной смеси, однако, эти продукты обыкновенно входят только в 2 или 3 кормления за день. В остальное время суток девятимесячный ребенок должен кушать детские кашки, мясные и овощные пюре, а также творожок для детского питания.

    Гулять с крохой рекомендуется не менее 2 раз в день. Продолжительность пребывания на свежем воздухе при этом зависит от погодных условий. Купать малыша необходимо ежедневно, непосредственно перед отходом к ночному сну. Детально ознакомиться с возможным режимом дня ребенка в 9 месяцев по часам, вам поможет следующая таблица:

    Режим ребенка в 9 месяцев

    Каждый малыш индивидуален: кто-то встает уже в 6 утра, а кто-то спит до десяти, при этом ложась в 12 ночи. Поэтому точно описать режим ребенка в 9 месяцев очень трудно. Я постараюсь привести вам какие-то общие положения, разбавленные моим личным опытом.

    Начну с того, что к режиму своего ребенка мы стали приучать почти сразу после рождения, поэтому уже в 9 месяцев малыш четко засыпал в одно и то же время. Кушал так же по времени. Иногда он, правда, не хотел просыпаться по утрам вовремя, но я всегда заводила будильник и если такое случалось, мы вставали вовремя. Многим мамам это кажется абсурдом, зато мой сын отлично спал и кушал, благодаря этому, в течение всего дня.

    К 9 месяцам ребенок должен кушать пять раз в день с примерным перерывом в 4 часа. Но именно примерным. У нас было все не так. Первые три кормления шли с перерывов в «книжные» 4 часа, а вот затем он сокращался до 3,5 и вообще 3-х перед вечерним употреблением пищи.

    Спали мы три раза в день: два раза по 1,5 часа и один раз по одному. Во многих статьях можно найти такое утверждение, что малыша в этом возрасте нужно переводить на два дневных сна по два часа. Однако, в одном материале я нашла информацию о том, что три раза до года – оптимальное количество, так как карапуз очень устает в течение дня и ему нужно восстановить силы.

    Хорошо, если ребенок в 9 месяцев гуляет по 2-3 раза в день. Лично нам в этом отношении повезло, у нас в этом возрасте было лето, и мы гуляли на улице очень часто. Карапуз сам просился в парк посмотреть на других деток и очень возмущался, если мы сидели в душной квартире.

    Наверное, более я вам не скажу. Опять же составляйте режим питания и сна для дочки или сына индивидуально, главное, строго его придерживаться и не допускать поправки, иначе, вы не сможете дисциплинировать ребенка. А уже даже в 9 месяцев это важно.

    Можете подробнее почитать, о меню малыша в этом возрасте. Оно также написано, исходя из моих мыслей и опыта.

    Я мама троих детей, и скажу, что режим важен не только для ребенка, но и для родителей. Если идти на поводу у детей и кормить и ложить спать их тогда, когда им вздумается -родители лишают себя свободного времени и пространства. Как бы тяжело не привыкал ребенок к режиму, но нужно это сделать. естественно, режим должен быть адаптирован под особенности вашего чада. Если он жаворонок, например, то ему априори будет невозможно просыпаться, например, не в 7 утра, как он привык, а в 8, как того требует режим.

    Настины слова очень понравились и думаю описывают мечту любой мамочки, измученной режимом ребенка, который он выбирает самостоятельно. Но часто именно родители становятся причиной того, что у малыша плавающий график. Начните изменения с себя!

    Вы очень правильно написано, как только я сама стала вставать в одинаковое время и ложиться спать всегда в одно и то же, а также малыша приучаться к режиму, он стал заметно спокойнее и меньше плачет. Так что режим рулит!

    У меня двое детей и ни одного я не оставляла на свободном режиме, как некоторые мамочки, так ведь просто свихнуться можно, Мы просыпаемся в 7 часов утра, дневной сон у нас один, после обеда и вечером до 22 часов мои зайки уже спят. Очень удобно и для деток и для нас как для родителей.

    Режим дня ребенка 9 месяцев

    Статью разместил: rootadmin | категория: Ребенок до года | Просмотров: 4689

    Прошло время, когда малышок только кушал и спал. Сегодня это маленькая личность, выполняющая режим дня ребёнка 9 месяцев от роду. Мнений о важности режима дня для детишек очень много, и они часто противоречивы. Так нужна ли жизнь по расписанию? Поговорим об этом.

    Что такое режим дня для малыша? Это почасовая смена разных видов деятельности малютки: сон, кормление, прогулки на улице, игра, занятия. Очень сложно выполнять всё задуманное без сбоев, которые нельзя исключить. Небольшая задержка на прогулке приводит к смене времени кормления, а затем сна. Не существует единого расписания жизни для всех деток, пусть даже и одного возраста – всё строго индивидуально.

    Мнение учёных однозначно: режим дня необходим, но его нельзя навязывать малышу. Режим не требуется грудничкам первых месяцев жизни, кормление которых происходит не по часам, а по требованию . Оптимальным возрастом, когда следует сделать попытку организовать жизнь карапузика по часам, не ранее, чем после шести-семи месяцев. При составлении распорядка дня возможны некоторые погрешности – до получаса в ту, или другую сторону.

    Плюсы жизни по расписанию

    • Поскольку нервная система малышков очень чувствительна к различным изменениям окружающего их мира, режим задаёт нужный ритм в работе нервной системы.
    • При соблюдении режима, постепенно вырабатываются условные рефлексы, они заблаговременно настраивают работу организма, подготавливают его к различным видам деятельности. При приближении времени кормления желудок начинает выработку желудочного сока, необходимого для переваривания пищи.
    • Соблюдение режима дня создаёт для карапуза ощущение стабильности и защищённости. Замечено, что маленькие детишки очень консервативны, им нравится жизнь по установленному распорядку, без различных нововведений и потрясений.
    • Выполнение распорядка дня приводит к тому, что дети растут более уравновешенные, здоровые, с правильно сформированной нервной системой. Их организм, в дальнейшем, наиболее устойчив к разным негативным воздействиям из вне.
    • Если говорить о режиме дня ребёнка 9 месяцев. то нужно учитывать число кормлений и то, сколько раз он спит днём. Карапуз в этом возрасте уже достаточно большое количество времени бодрствует. Кушает, в зависимости от желания и аппетита, до шести раз в день, получая грудное молоко и полноценный прикорм. Малышок завтракает, обедает, полдничает, ужинает и, перед сном, пьёт молочко или кефир. Время ночного сна у всех детей разное, от 9 до 10,5 часов, при этом, количество дневного сна – 2-3 раза, и длится он от 1,5 до 2,5 часов.

      Время бодрствования, когда малышок не спит, занято играми, зарядкой, прогулками, занятиями. Ему нравится рассматривать картинки вместе с мамой, слушать сказки и песенки – ему больше всего нужно внимание и общение. Не нужно оставлять ребёнка одного, пусть он постоянно видит маму, которая занимается своими делами. Для этого очень хорошо подойдёт манеж, ведь его можно перемещать по квартире.

      Полезно, когда один дневной сон проходит на свежем воздухе. Если на улице холодно и ветрено, то можно спать в комнате, открыв предварительно окна и тепло одев малыша. За день нужно гулять, по возможности, 2-3 раза, не менее полутора-двух часов.

      Перед ночным сном нужно выкупать малыша – водные процедуры успокаивают и расслабляют.

      Поверьте, какой бы режим дня ребёнка 9 месяцев не рекомендовали всевозможные справочники и учёные специалисты, он должен быть, прежде всего, индивидуальным и комфортным именно для вашего малютки. В тех случаях, когда у малыша всегда хорошее настроение, он здоров, весел и активен, можно уверенно сказать – режим дня выбран правильно. Удачи.

      rozhdenierebenochka.ru

      Режим дня ребенка в 9 месяцев — таблица по часам и советы родителям

      Режим дня для ребенка в 9 месяцев практически идентичен режиму предыдущего месяца. Некоторые изменения можно заметить лишь в рационе питания, содержании развивающих игр и обновлении массажного комплекса.

      Примерный распорядок дня для ребенка в 9 месяцев. Основные режимные моменты

    • 6:00-6:30 Пора пробуждения и первой трапезы малыша.
    • 6:30-8:30 Утренний отрезок бодрствования с обязательным выполнением необходимых гигиенических процедур: умывания, смены подгузника, приема воздушных ванн и легкого массажа.
    • 8:30-10:00 Первая прогулка, совмещенная со сном на свежем воздухе.
    • 10:00-10:30 Пора второго кормления.
    • 10:30-14:00 Период активного познания окружающего мира, включающий выполнение зарядки и множество развивающих игр.
    • 14:00-14:30 Очередное кормление крохи.
    • 14:30-16:00 Время поспать. Поспать не прогулке.
    • 16:00-18:00 Проснувшийся кроха полон энергии и готов к выполнению физических упражнений и познавательным играм.
    • 18:00-18:30 Время подкрепиться.
    • 18:30-20:30 Очень удачный момент для совместной семейной прогулки, на которую могут отправиться все члены семьи.
    • 20:30-22:00 Пора общения с домочадцами, благоприятная для спокойных игр; вечерний ритуал купания младенца.
    • 22:00 Вечерняя трапеза ребенка.
    • 22:30-6:00 Сон до утра.
    • Еще несколько дополнительных вариантов с распорядком дня (вы уже подберете оптимальный вариант учитывая особенности вашего крохи):

      Представленная таблица составлена с учетом физиологических потребностей ребенка в 9 месяцев: в ней выдержаны четырехчасовые интервалы между кормлениями, предусмотрено две прогулки, а промежутки, отведенные для активного досуга, оставляют время для развивающих занятий и выполнения физических упражнений.

      Нормальная продолжительность сна малыша этого возраста составляет от одиннадцати до четырнадцати часов в течение суток. Самым продолжительным является период ночного отдыха.

      Учитывая разнообразие индивидуальных особенностей девятимесячных малышей, физиологи установили, что чаще всего их дневной сон бывает:

    • Двухфазным, состоящим из двух полуторачасовых периодов. Это – наиболее оптимальный вариант дневного отдыха, свидетельствующий о нормальном психическом и эмоциональном развитии малыша.
    • Трехфазным, включающим два кратковременных сорокаминутных промежутка утреннего (в 9:00) и вечернего (в 19:00) отдыха и продолжительного дневного сна, длящегося не менее двух часов. Если этот период совпадает со временем прогулки, малыш может проспать и три часа. Будучи вариантом нормы, такой график сна свидетельствует о чрезмерной утомляемости крохи, еще не готового к продолжительному бодрствованию.
    • Периоды дневного сна чрезвычайно важны для малыша: они дают ему возможность восстановить истраченную энергию и являются гарантией его хорошего настроения.

      Родители нередко становятся свидетелями различных нарушений нормального графика сна:

    • Некоторые крохи могут нуждаться в отдыхе не 2-3, а 4-5 раз в течение дня, причем продолжительность их сна составляет не более получаса.
    • Другие детки очень плохо спят по ночам: постоянно ворочаются, вздрагивают (почему новорожденный ребенок вздрагивает во сне?), часто просыпаются, плача (почему дети плачут во сне) и капризничая, а после пробуждения очень долго не могут заснуть. Успокоившись на руках у мамы после долгих уговоров и укачивания, они ненадолго забываются тревожным поверхностным сном, чтобы вскоре вновь проснуться.
    • Чтобы нормализовать сон малыша, необходимо найти и устранить причину, спровоцировавшую нарушение его качества и цикличности.

      Виновником нарушения дневного сна чаще всего является сильное переутомление малыша, произошедшее из-за обилия внешних раздражителей: большого количества людей в доме, навязчивых игр старших детей, слишком громкой музыки, а также слишком высокая температура и сухость воздуха в детской комнате (об оптимальной температуре).

      Для нормализации ночного отдыха необходимо выполнение следующих условий:

    • Перед укладыванием малыша следует хорошо проветрить детскую комнату. Сон с приоткрытой форточкой, гарантирующей постоянный приток свежего воздуха, является идеальным вариантом поддержания комфортного микроклимата;
    • Если спящий кроха имеет обыкновение сбрасывать одеяльце, нет необходимости стоять всю ночь над его кроваткой. Достаточно всего лишь правильно одеть его перед сном. Помимо одноразового подгузника на малыше должна быть легкая пижама и носочки;
    • Отличными вариантами подготовительных процедур, способствующих продолжительному ночному отдыху, являются: выполнение гимнастики, сопряженной с расслабляющим массажем и ритуал вечернего купания малыша;
    • Игры, предшествующие засыпанию, должны быть спокойными;
    • Очень хорошо, если в процедуру укладывания ребенка родители включат традицию чтения добрых сказок. Подросший кроха уже способен выслушать 2-3 не слишком длинных текста;
    • Отличным звуковым фоном для засыпания младенца является негромкое пение колыбельных.

    Родителей зачастую тревожит беспокойный ночной сон ребенка. Жалобы разные: малыш плохо засыпает, часто просыпается, плачет во сне. Почему так происходит и что нужно делать?

    Зная, что режим питания 9-месячного ребенка включает пять кормлений, а суточный объем съедаемой пищи (не считая питья) должен составлять не менее одного литра, нетрудно подсчитать, что за одно кормление он должен получать не менее 200 мл продуктов, предназначенных для детского питания.

    Начиная с этого возраста, у многих мамочек грудное вскармливание начинает отходить на второй план (грудь малышу дают при пробуждении и при укладывании на ночь). Основу детского рациона отныне составляют супчики, каши, овощные и фруктовые пюре. Для увеличения питательности блюда в легкие супчики и овощные пюре целесообразно добавлять мясо, нарезанное мелкими кусочками. Поскольку у малыша к этому времени есть несколько (от 4 до 6) зубов, необходимость в его протирании отпадает.

    Не меньшей питательностью обладает и отварной яичный желток, его точно так же добавляют в супы и пюре, внося тем самым разнообразие в детское меню. Следует лишь помнить о том, что не следует давать крохе мясо и желток в один и тот же день.

    В этом возрасте можно познакомить ребенка с блюдами из нежирных сортов океанической рыбы (трески, минтая, пикши, хека, камбалы). Учитывая высокую аллергенность этого продукта, вводить его следует постепенно и очень осторожно, начав с половины чайной ложечки приготовленного на пару или отварного рыбного филе (можно также дать рыбное пюре из баночки).

    Если покормить кроху рыбой в утренние часы, можно пронаблюдать за реакцией его организма. При этом не следует давать ему никакие другие новые продукты. Если после знакомства с новым блюдом у него не покраснели щечки и не выступила сыпь, это свидетельствует об отсутствии у него аллергической реакции на рыбу. Значит, в следующий раз порцию рыбки можно будет немного увеличить.

    Очень важно, чтобы в рационе растущего крохи было достаточно свежих овощей и фруктов: насыщая его организм витаминами и микроэлементами, в ряде случаев они могут решить проблемы с нормализацией стула. При возникновении запора персиковое или сливовое пюре может исполнить роль безопасного природного слабительного. Кусочки фруктов (персики, бананы, яблоки) и ягоды можно добавлять в каши и детский творожок: это улучшит их вкус и повысит питательную ценность.

    Молодым мамам будет полезно взглянуть на примерный план суточного рациона подросшего крохи:

  • 6:00 Проснувшегося грудничка прикладывают к груди, а искусственнику дают бутылочку с молочной смесью.
  • 10:00 Отличным вариантом завтрака будет кашка и пюре из свежих фруктов.
  • 14:00 На обед можно предложить малышу овощной супчик с кусочками мяса или яичным желтком. Неплохим вариантом трапезы может стать овощное пюре с мясом, а в качестве десерта подойдет тертое яблоко. Полноценной заменой мясу со временем могут стать блюда из океанической рыбы.
  • 18:00 Лучшее время для перекуса из детского творожка и фруктового сока. Крохи, любящие более сытную пищу, могут поужинать кашкой с кусочками мелко нарубленного мяса.
  • 22:00 Засыпающего малыша снова прикладывают к маминой груди или дают молочную смесь.
  • Для поддержания правильного водного баланса в организме малыша мама должна позаботиться о том, чтобы он получал необходимое количество жидкости: детского чая, питьевой воды, морсов и соков.

    Моя таблица прикорма в 6-9 месяцев

    О физическом развитии

    Девятимесячные ребятишки без проблем встают на ножки и начинают ходить при поддержке за обе ручки или держась за какую-либо опору. Для того чтобы способствовать укреплению их мышц, необходимо не менее двух раз в день заниматься гимнастикой, включая в комплекс упражнения:

  • с круговым вращением ручек;
  • на сгибание и разгибание ножек (одновременное и поочередное);
  • с поочередным сгибанием и разгибанием ручек малыша, держащегося за мамины пальцы;
  • стимулирующие ползание;
  • с выполнением скользящих шагов;
  • на приседания (при поддержке за подмышки);
  • с наклонами корпуса вперед (при выпрямленных ножках).
  • Перед выполнением следующего упражнения необходимо снимать напряжение с мышц при помощи легкого расслабляющего массажа. Каждое движение следует повторять не менее пяти раз, а общая продолжительность комплекса не должна превышать десяти-пятнадцати минут.

    Стремясь как можно быстрее научить кроху ходить, многие мамы используют ходунки, не подозревая о том, что этот нехитрый тренажер является слишком большой нагрузкой для неокрепших ножек.

    Даже опытный педиатр не может точно сказать, какая именно нагрузка необходима для правильного развития того или иного ребенка, а у некоторых мам, увлекшихся хлопотами по хозяйству, малыши находятся в ходунках неоправданно долго. Именно поэтому от использования ходунков лучше отказаться, дав малышу возможность самостоятельно осваивать новые навыки.

    О развивающих играх и занятиях

    • Любимыми играми малышей по-прежнему остаются «Ладушки», «Сорока-ворона»;
    • Девятимесячный возраст – время активного развития мелкой моторики, именно поэтому малыши начинают проявлять интерес к мелким предметам, пытаясь сорвать цветок или подобрать камешек во время прогулки. Зная об этом, мама должна контролировать своего кроху, пресекая все его попытки отправить находку в рот. А вот во время кормления этот интерес нужно всемерно поддерживать, давая малышу возможность удерживать в ручках кусочки хлеба или ломтики фруктов. Так же полезно давать ему ложку – раз за разом пытаясь управлять ею, кроха через какое-то время научится есть самостоятельно (10 способов научить малыша есть ложкой);
    • Развитию мелкой моторики чрезвычайно способствуют занятия, состоящие во вставке (и последующем извлечении) горошин, зерен фасоли или чечевицы в комочек соленого теста. Можно предложить крохе собрать в коробочку рассыпавшиеся пуговицы, крупные бусины или камешки. Во время этих занятий взрослый должен очень внимательно наблюдать за малышом, тянущим в рот каждый предмет;
    • Ребятишкам этого возраста очень нравится игра в прятки. В игре могут принять участие оба родителя. Один, спрятавшись за угол, должен произнести «ку-ку» и на мгновение показаться крохе. После этого, взяв малыша на руки, мама может спрятаться вместе с ним и точно так же выглянуть из-за угла. Восторгу крохи не будет предела;
    • Настала пора познакомить малыша с представлением о цвете. На протяжении нескольких дней можно вместе с ним выкладывать башенку из одноцветных кубиков, все время акцентируя его внимание на названии их цвета. Потом можно добавить один кубик контрастной окраски. Пусть кроха запомнит и осознает различие цветов. Через некоторое время можно попросить его подать кубик определенного цвета. Вариантом игры является работа с размерами (большой-маленький) и количеством (один-много) предметов (учим с ребенком цвета — 5 методик).
    • Ежедневное следование одному и тому же режиму дня дисциплинирует кроху, формирует у него ряд полезных навыков и привычек (например, процедура утреннего умывания, стремление мыть руки перед едой, обыкновение просыпаться и принимать пищу по часам, ритуал ежевечернего приема ванны), которые пригодятся ему в дальнейшем.

      razvitie-krohi.ru

      Смотрите так же:

      • Шпаргалки по детская психология Шпаргалки По Дошкольной Психологии Для Студентов Детская психология изучает формирование и становление ребенка как личности, его развитие в раннем детстве, дошкольном, начальном школьном. Шпаргалка по возрастной психологии Солодилова О.П. Пособие предназначено для студентов высших и средних образовательных учреждений. Детская […]
      • Условия определяющие выбор методов воспитания VII. Укажите, под какими номерами перечислены общие условия, определяющие выбор методов воспитания 1) коллективизм: 2) цели и задачи воспитания; 3) трудовое воспитание; 4) содержание воспитания; 5) возрастные особенности школьников; 6) эстетическое воспитание; 7) уровень сформированности 8) индивидуальные особенности 9) условия […]
      • Почему ребёнок не хочет сидеть Ребенок не сидит, во сколько дети сидят, когда ребенок начинает сидеть, во сколько месяцев Как научить ребенка сидеть? Ребенок не сидит, не хочет сидеть, в каком возрасте ребенок сидит? Почему ребенок не сидит? Мамы и папы, бабушки и дедушки, родители часто спрашивают врача: «Почему ребенок не сидит?» «Отчего ребенок […]
      • Ребенок перестал спать по ночам 5 месяцев Ребенок 4 месяца часто просыпается Почему ребенок часто просыпается ночью? Многих молодых мам беспокоит вопрос, почему ребенок часто просыпается и значит ли это, что у малыша есть нарушения сна. Эта проблема наиболее распространена у грудных детей. Что делать, если ребенок часто просыпается и является ли это поводом для […]
      • Сестринский уход за детьми с гипотрофией Сестринский уход заболеваниях детей Раздел 3. Сестринский уход при заболеваниях в педиатрии Объем времени – недели (часы) Практика в приемном отделении педиатрического стационара. Виды работ: -Виды работ 1. Осуществление лечебных вмешательств. 2. Участие в осуществлении лечебных вмешательств. 3. Участие в осуществлении диагностических […]
      • Диагностика речи ребёнка Диагностика речи ребенка 3 лет Диагностика развития речи у детей в возрасте от 3 до 6 лет Методика словарная мобильность . Методика предназначена для определения уровня развития словарного запаса детей 4-7 лет, а также способности к использованию в своей речи усвоенной лексики. Методика состоит из 6 заданий, имеющих определенную […]
      • Роль семьи в развитии и формировании личности ребенка Роль семьи в формировании личности ребенка курсовая Семейные отношения и формирование личности ребенка Для скачивания работы включите JavaScript в Вашем браузере Семейные отношения и формирование личности ребенка” Студент Озорнин П. Н. (группа И-254) Преподаватель Ермолаева С. Г. Содержание Введение… 3 Глава 1. Роль семьи в развитии […]
      • Логическое развитие ребенка 7 лет Логическое развитие детей 6 7 лет Логические задачи для детей 6-7 лет Решение задач и головоломок на логику и сообразительность отлично развивает детский интеллект и гибкость мышления. Выполнение всего 3-5 заданий в день поможет ребенку очень достойно подготовиться к школе, а регулярные тренировки по 10 и более заданий ежедневно […]