Ребенок 5 месяцев не спит днем

Статью разместил: rootadmin | категория: Ребенок до года | Просмотров: 14373

  • Проблема, которая может часто встречаться у грудничков – колики. Для её исключения мамочка должна пересмотреть собственный рацион. Не следует употреблять капусту, кофе, шоколад, кисломолочные продукты – они способствуют скоплению газов в животике у ребёнка. Хорошо помогает массаж, выполненный по часовой стрелке тёплой маминой ладошкой.
  • У малыша могут начать резаться первые зубки, что очень мешает нормальному сну. Одежда, в которой карапуз ложится в кроватку, должна быть свободной и максимально комфортной, изготовленной из натуральных тканей.
  • Часто ребёнок плохо спит в 5 месяцев, если комнате, отведённой для сна, некомфортные условия – слишком холодно, или, наоборот, жарко.
  • Сон долго не придёт к малышку, если перед ним он испытывает негативные эмоции. Это могут быть разговоры взрослых на повышенных тонах, ссоры, ругань.
  • Кто-то кладёт его к себе в постель, что, кстати, советуют некоторые учёные, обеими руками голосуя за совместный сон с карапузом. Есть доказательства, что грудничок, спящий с мамой и папой, реже плачет ночью – ему не нужно плачем привлекать к себе внимание. Ночные кошмары, которые могут беспокоить даже такую кроху, переживаются легче.
  • Многим деткам нравится, если с ними в кроватку ложится спать любимая игрушка. Она должна приходить только в вечернее время.
  • Важное замечание. Не оставляйте малыша с его проблемой плохого сна один на один – он ещё такой маленький, чтобы справиться с ней самостоятельно, приходите к нему на помощь. В течение дня обеспечьте ребёнку максимальный тактильный контакт, это заметно понизит уровень его тревоги, он будет более спокойным.

    Несколько факторов влияют на то, сколько ваш ребенок спит днем:

    • излишняя капризность, нервозность, избалованность. Часто родители, а еще чаще бабушки и дедушки, бросаются успокаивать ребенка, как только тот начинает плакать. Разумнее было бы немного потерпеть, малыш вскоре успокоится и уснет.
    • Как и во всем остальном, при укладывании на дневной сон надо помнить, что каждый ребенок уникален. Да, новорожденный должен спать почти 20 часов в сутки, а трехлетний ребенок на дневной сон должен тратить примерно 2 часа. Но не стоит тревожиться, если ваш месячный малыш плохо спит днем, возможно, все необходимое он добирает во время более крепкого ночного сна.

      По возможности не ругайте ребенка, если изо дня в день вы не можете уложить его в кровать днем. Последите за его поведением, если он не становится чересчур капризным и плаксивым к вечеру, хорошо кушает, тогда, может, достаточно просто спокойно полежать с ребенком днем час или два, послушать аудиосказку или почитать любимую книжку. А вечером можно лечь спать немного пораньше.

    • У кого-то растяжки появляются во время беременности, у кого-то — непосредственно после родов.
    • Ребенок не спит днем

      Перефразировав народную мудрость можно сказать, что еда – пища тела, а сон – пища бодрости. Мамы не понаслышке знают, что хорошо выспавшийся малыш весел и бодр, он с удовольствием играет, тем самым радуя своих родителей. А вот если ребенок плохо спит днем, то нам начинает казаться, что это неправильно и может быть связано с какими-то нарушениями здоровья. Давайте разберемся, почему ребенок не спит днем, и является ли это нормой.

      Сон – естественная потребность организма в отдыхе. По мнению большинства педиатров, именно спокойный продолжительный ночной сон – показатель нормальной жизнедеятельности организма ребенка. Что же касается дневного сна, то на него влияют несколько важных факторов: эмоциональные и физические нагрузки, общее состояние здоровья, окружающая обстановка (температура воздуха).

      Норму дневного сна ребенка до года трудно вычислить какими-то формулами, ведь периоды бодрствования у грудничков составляют от получаса до 2 часов, а все остальное время занимает сон. Сон может быть, как продолжительный (1-2 часа), так и короткий – 10-15 минут в основном во время еды. В общей сложности ребенок от 1 до 2 месяцев спит около 18 часов, от 5-6 месяцев – около 16 часов, от 10 до 12 месяцев – около 13 часов.

      Дневной сон ребенка после года приобретает более отчетливые границы: ребенок спит более продолжительно, но и бодрствует потом несколько часов подряд. Обычно дети от 1 до 1,5 лет переходят на двухразовый дневной сон продолжительностью от 1 до 2 часов. Дети от 1,5 до 2 лет спят 1 раз в день по 2-2,5 часа. Дети после 2-х лет спят 1 раз в день, но могут и вообще не спать, и это можно считать нормой, если ночной сон составляет не менее 11-12 часов.

      Как приучить ребенка спать днем?

      Благодаря безусловным рефлексам ребенок, только что родившись, уже умеет кушать и спать, но многому ему еще нужно научиться. Например, умению спокойно засыпать дети учатся на протяжении всего первого года жизни, и часто родителям нужно приложить некоторые усилия для того, чтобы ребенок смог научиться засыпать самостоятельно.

    • Приучайте малыша к «ритуалам» отхода ко сну. Во время дневного сна ритуалом может быть одевание пижамы, прочтение любимой книги или пение колыбельной, а перед ночным сном добавьте купание и кормление. Такие легкие, на первый взгляд, ритуалы могут помочь ребенку любого возраста засыпать в одно и то же время.
    • Установите четкие правила, где должен спать ребенок. Приучить малыша спать в своей кроватке нелегко, но если по каким-то причинам вам некомфортно спать рядом с ребенком, то нужно набраться терпения. По статистике дети спят лучше в родительской кровати и с удовольствием в ней засыпают. Поэтому если вы готовы уступить ему ваше место ради спокойного засыпания, то в этом нет ничего плохого.
    • Результатом любого сна (дневного или ночного) должно стать активное бодрствование. Если ребенок плачет после дневного сна, то какое-то из правил, написанных выше, не было выполнено. Например, ребенок тревожно спал из-за того, что плохо и долго засыпал, или после сна обнаружил себя не в родительской, а в своей кровати.

      kakvospitat-rebenka.ru

      Ребенок 5 лет плохо спит

      Всего сообщений: 6005

      Регистрация: 12 Май 2013

      У меня тоже сын беспокойно спал, просыпаясь несколько раз за ночь. Тоже пить хотел, в туалет или просто, чтобы я с ним полежала. И это длилось первые 5 лет. Я еще потом долго так по привычке и просыпалась, хотя уже ребенок спал спокойно.

      Как Вам быть в этой ситуации? Пройдет время и это наладится. Вам надо потерпеть. Это не будет длиться вечно.

      Я думаю, что это может быть какая-то привязанность ребенка к Вам проявляется и злиться бесполезно. С возрастом это уменьшится.

      А чтобы не сойти с ума, проводя такие ночи, я вставала к сыну как на автопилоте, все слышу, но не просыпаюсь до конца. Как-то приспособилась. Если захотите, Вы тоже приспособитесь.

      Единство с Богом у человека не отнять, если он только сам не отвернется.

      spring — 29 Сен. 2014 10:46

      Иннуариевна. а вы поняли, какие причины были у того, что ваш ребенок так спал? Какие нерешенные ваши внутренние проблемы?

      Ребенок же просыпается не просто так. Ему же плохо. Я не знаю, как ему помочь.

      У меня ребенок был привязан ко мне, я это чувствовала. Я с рождения была постоянно с ним, не работала, бабушки жили далеко, приезжали нечасто. В садик он не ходил.

      Сын вообще родился с какой-то осторожностью к миру. Хотя недоверчивостью это я бы не назвала. Именно осторожность. Отсюда и привязанность ко мне была явная. Ночью я ничего поделать не могла, а вот днем я как-то интуитивно отстранялась от него. Если он чего-то боялся делать сам, я всеми хитростями учила его быть самостоятельным. Если возникала какая-то проблема ( незначительная конечно ), то не сразу кидалась ему помочь, а наблюдала и подсказывала ему со стороны, т.е. не делала за него. Всегда его поддерживала, чтобы не унывал, когда не получалось. В школе он сам решал свои проблемы, за исключением тех, где должна была я присутствовать и защитить как мама.

      Доверчивость к людям, к миру со временем появилась, а осторожность так и осталась.

      Зато он никогда ничего не делал, не подумавши сначала.

      Регистрация: 25 Фев. 2012

      Здравствуйте! В три сыну стали сниться кошмары, приходил ко мне среди ночи со слезами спать. Причин перебирала сотни, оказалось — банальщина. Привязанность к мужу и удовольствиям, связанным с семьей. Как только муж оторвал, стала работать над собой, тема пошла, дите не просыпается и приснившимся ужастиком уже может поделиться гораздо реже.

      Когда дует ветер перемен, ставь не стены, а паруса.

      Всего сообщений: 2303

      Регистрация: 11 Фев. 2014

      spring, а как у вас с темой контроля? я немного меньше в таком плачевном состоянии нахожусь, но понимаю, как тяжело без сна. сочувствую

      несколько дней убеждаю свою душу не контролировать жизнь близких людей, прямо когда мысли лезут, что кто-то что-то должен делать так как я считаю нужным, начинаю повторять: Я не управляю ничьей судьбой, вчера сын уснул в 19:30 и проснулся сегодня в 9:00. я по привычке посыпалась ночью и повторяла: Я отказываюсь от контроля. не знаю правильно ли так делать, но интуитивно самой легче стало.

      и еще важный момент, надо благодарить Бога за все, я сначала на автопилоте повторяла: Господи, спасибо за все, что у меня есть и трижды спасибо за то, чего у меня нет, сейчас ощущать потихоньку начинаю.

      Мы никогда не знаем, что начнется завтра:

      новый день или новая жизнь.

      Любите здесь и сейчас и будьте любимы.

      Всего сообщений: 1312

      Регистрация: 08 Окт. 2012

      По утрам я злая, плачу, потому что просто хочу спать. Это — та травмирующая ситуация, которую я просто никак не могу пройти. Я ее не понимаю. Я не знаю, как это можно пройти с любовью. Молитвы не идут ночью, редко. Получается механически, пытаюсь заснуть. Только заснула — сын опять будит. Я начинаю злиться .

      Вы же сами отвечаете на свой вопрос. Ребёнок живёт на Вашей энергетике. злая Вы-неспокойный он. и так уже 2,5 года.

      Темы все про одно-какая несчастная Вы и какой плохой,неспокойный,непослушный и т.д.и т.п. ребёнок.

      Не могу пройти ТС. А когда Вы начинали её проходить. Когда постоянно себя жалели и жаловались всем нам,какая Вы несчастная? Спринг,Вы не задумывались,что Вы увы не одна такая. что все растят детей и многие при этом не высыпаются и не отдыхают..а многие вообще матери-одиночки растят детей одни,без отцов и бабушек. без ВСЯКОЙ помощи. Я вот вчера принцессу еле-еле в 2 ночи угомонила,а в 6,30 старшОй пришёл-напиши объяснительную учительнице по биологии..мне что,убить его??или на форум писать,что мне опять выспаться не дали??Или сесть и ситуацию принять с Божьей помощью,потому что если оно вот так происходит,значит так и должно происходить. это МЕНЯ чему-то учит. Что ну вот вроде коню уже 16 лет и мог бы и с вечера позаботиться об этом. а вот нет..мы не спим из-за детей и в год,и в 2, и в 16,и даже когда им 45

      Почему всё происходящие ничему не учит Вас??

      Вы чего хотите?Чтоб этого ребёнка не было и Вы бы могли жить своей жизнью??Ну так признайтесь уже себе в этом,сядьте и попросите Бога,чтоб забрал его у Вас..Жестоко пишу,да?Да,жестоко. но Вы представить не можете,насколько сердце сжимается после каждой Вашей темы. и жалко не Вас,тётку взрослую,ДК читающую. жалко вот этого человечка,который уж и не знает,что бы сделать,чтоб Вас любить научить. Вам СТОЛЬКО советов всегда умных дают. Не вижу воплощения увы ни одного. простите. Люди тратят свою энергетику,пишут Вам. а ответ один:как же тяжело мне,бедной. Этот ребёнок говорить когда научится,скажет:мама,я тебе не нужен,я тебе жизнь отравляю,но я тебя очень люблю и хочу,чтобы ты была счастлива. А потом подойдёт к окну..или к мосту. или к ж.д. полотну. Вы этого хотите. Я Вас не пугаю..я пишу из личного опыта. у меня их трое и всякое было,поверьте. но что касается Вас,так и хочется сказать:да сколько ж можно??Это ВАША проблема. и её надо РЕШАТЬ. а начало всему- любовь..а где она??

      Где поддержка человека,который пришёл в этот мир и которому по поводу и без повода нужна мама мама мама мама. МЫ УСТАЛИ. НО маматерапию никто не отменял. вот какая терапия-такой и ребёнок. дальше будет страшней-в саду,в школе,с друзьями..потому что первый опыт вот такой..и изменить всё можете только Вы. можете,но не меняете. только СЕБЯ жалеете. а он монстр этакий у Вас. то гиперактивный,то неспящий. А это ВАША жизнь и ВАША ситуация. и только из-за Вас она не меняется. поймите уже наконец..

      Простите меня,Спринг,за такой пост,но ничего исправлять не буду. Пусть закидают меня камнями

      Когда кто-то показывает пальцем на небо, только дурак смотрит на палец.

      Советы детского невролога: что делать, если ребенок плохо спит ночью или днем. Режим дня; сколько времени должен спать ночью и днём ребенок от рождения до 12 лет; как уложить спать; как устранить частые причины нарушения сна; как выбрать кровать, матрац, подушку, подгузник; правила кормления и купания.

      Ребенок плохо спит ночью

      Вам эта статья будет так полезна, что Вы захотите её распечатать!

      Часто задают вопросы, сколько должен спать ребенок в 1 месяц. Поставим вопрос по-другому: Сколько должны спать родители?

      Многие родители, особенно мамы, детей до 1 -3 лет могут сказать: Высыпаться – это моя мечта! Если у родителей прерывистый, поверхностный, тревожный сон с частыми насильственными пробуждениями, то это – верный путь к хроническому стрессу, усталости, недовольству, конфликтам, снижению работоспособности.

      Поэтому следует создать условия, чтобы родители смогли спать ночью полноценно 8 часов .

      Если ребенок спит в постели с мамой или родителями. то полностью и продолжительно расслабиться взрослым не удается. Лишь альтернатива вставать к постели младенца каждые несколько минут или часов заставляет спать совместно с ребенком. Только так мамы могут буквально провалиться в сон.

      Требуется создать правильный физиологический режим сна и бодрствования. согласно возрасту ребенка, а также с учетом режима членов семьи.

      Чтобы создать полноценный ночной сон, надо создать рациональный режим дня.

      Режим дня для детей 1-3 месяцев

    • Подъем в 6-8 часов (в 7 часов)
    • Ребенок после пробуждения кушает, затем наступает активное бодрствование.
    • Частая ошибка родителей. уложить спать сразу после кормления или через короткий промежуток бодрствования (через 1-1, часа). Ведь родителям не хочется вставать так рано, то есть до 8-10 часов утра.
    • Это приводит к тому, что, не утомившись за этот короткий промежуток, малыш спит не долго, около 30 минут – 1 час. А дальше сбивается весь режим дня. Сохраняются короткие промежутки бодрствования (1-2 часа), затем короткий поверхностный сон в течение нескольких минут – 1 часа. Причем, часто сон возможен только на руках или при условии постоянного укачивания в кроватке.

    • Создаем промежутки между сном 2-2,5 часа. В этот период у ребенка происходит активное или спокойное бодрствование.
    • Чем можно заниматься с ребенком днём, когда ребенок не спит?

    • Прогулки на свежем воздухе.
    • Во время прогулок следует не только спать, а также исследовать и знакомиться с окружающим миром. Показывая и рассказывая обо всем, что видим перед собой, мы учим малыша быть любознательным, это основа обучения.
    • Играем на улице в подвижные игры, используем надворные конструкции: лесенки, песочница, горки, качели, карусели. Бег, прыжки, лазания, велосипед, самокат – динамичные игры, развивающие моторную ловкость. Если ребенок утомиться физически, достаточно проведя времени на свежем воздухе, то глубокий сон ему обеспечен. Создайте условия, при которых ребенок наматывает круги по детской площадке, а мама в это время немного посидит и отдохнет, общаясь с другими мамами. Следите за безопасностью ребенка!
    • К вечеру активные эмоциональные и физические нагрузки следует несколько ограничить, избегая перевозбуждения.
    • Вечером подойдут спокойные настольные или напольные игры, рисование, лепка из пластилина, конструирование, чтение сказок с хорошим концом, тихая музыка или спокойные детские песни, короткий детский мультфильм, непродолжительное общение по телефону с родственниками (бабушкой и дедушкой), массаж с элементами ЛФК.
    • Родители должны спать 8 часов

      Сколько времени спит ребенок

      С рождения до 3 месяцев -16 -20 часов в сутки;

      6 месяцев -14,5 часов;

      12 месяцев -13,5 часов;

      2 года -13 часов;

      Ребенок в 5 месяцев плохо спит ночью

      Некоторые мамочки могут волноваться по поводу того, что малыш в 5 месяцев плохо спит ночью, крутится и даже плачет. Родители знают, что качественный сон нужен любому подрастающему организму. Потому полезно знать, что может служить причинами беспокойного поведения крохи в ночное время. Некоторые из них можно устранить самостоятельно.

      Ребенок в 5 месяцев плохо спит ночью — причины

      Существует ряд обстоятельств, которые могут привести к тому, что мамочке придется регулярно ночью успокаивать чадо.

      Прежде всего, следует помнить о физиологических особенностях детского организма в данном возрасте. У совсем маленьких поверхностный сон имеет свойство преобладать над глубоким. Вот почему дети часто просыпаются. К тому же не только новорожденные, а и карапузы постарше нуждаются в ночных кормлениях.

      Иногда малышу трудно уснуть из-за особенностей темперамента. Это касается легковозбудимых детей. Им трудно самостоятельно расслабиться и заснуть. Таким детям нужно повышенное внимание не только в младенчестве, а и в старшем возрасте. Для данной ситуации можно рекомендовать следующее:

    • отличным выходом может стать совместный сон ;
    • в воду для купания можно попробовать добавлять настой пустырника;
    • полезно посещать с крохой бассейн.

    Если ребенок 5 месяцев просыпается ночью каждый час, то важно объективно оценить, насколько комфорта для него окружающая обстановка. Обратить внимание потребуется на такие детали:

  • качество пижамы и постельного белья;
  • температуру воздуха в помещении, ведь не должно быть жарко и душно;
  • также не надо кутать чадо.
  • Плохое самочувствие всегда ведет к тому, что ребенок 5 месяцев беспокойно спит ночью. Часто в таком возрасте карапуза может беспокоить прорезывание зубов. В таком случае стоит проконсультироваться с педиатром. Он назначит препараты, которые облегчат состояние крохи.

    Каждая мама внимательно наблюдает за состоянием здоровья своего чада. Если у нее возникают какие-либо сомнения или вопросы, то она не должна стесняться обращаться к доктору. Ведь ряд патологий может приводить к нарушениям сна. Это могут быть заболевания нервной системы или болезни, имеющие инфекционную природу, и даже острицы. При своевременном лечении можно устранить проблему и избежать последствий.

    Когда ребенок 5 месяцев не дает спать ночью, то это ведет к тому, что мама также не высыпается. Близкие должны поддержать женщину и дать ей возможность отдохнуть днем. Например, мамочка может поспать, пока кто-то из родственников гуляет с карапузом.

    uhodza-rebenkom.ru

    Сколько пятилетний ребенок должен спать днем и ночью?

    Многие родители переживают, что ребенок мало спит для своего возраста. Трудно определить, сколько часов в день малыш должен пребывать в спящем состоянии. Многие родители считают сон естественным процессом, поэтому укладывают свое чадо в кровать только тогда, когда он валится с ног от усталости. Установившийся режим сна – это залог правильного развития организма и спокойствия нервной системы. Дети эмоционально возбудимы, активны и непоседливы. Это приводит к быстрому переутомлению ребенка.

    Зачем соблюдать режим сна?

    Бенджамин Спок, один из самых опытных мировых педиатров, считает, что только до 2 лет грудничок должен спать ровно столько, сколько пожелает его организм. Чем старше становится малыш, тем сильнее усложняется его психика. Из-за перевозбуждения или расстройства, чрезмерной радости или переживания режим может сбиваться. Основной задачей всех родителей считается правильное распределение часов бодрствования и покоя у малыша с двух лет.

    Режим необходим для того, чтобы:

    • ребенок находился в приподнятом настроении, у него хватало сил на игры и познание мира вокруг себя;
    • малыш имел свежий бодрый вид с утра и на протяжении всего дня, не был уставшим и сонным;
    • организму хватало сил и энергии на развитие внутренних органов и восстановление сил;
    • родители избежали капризов и истерик, которые могут возникнуть вследствие плохого настроения ребенка;
    • психика отдыхала от эмоционального перенапряжения в течение дня.
    • Сколько должен спать пятилетний малыш?

      Продолжительность сна детей напрямую зависит от возраста. Месячный грудничок может спать до 19 часов в сутки. Днем он засыпает около пяти раз. Чем старше становится ребенок, тем меньше его потребность в дневной дремоте. Педиатры уверены, что начиная с 6-7 лет малыш может обходиться без дневного сна, что никак не повредит его здоровью и эмоциональной устойчивости. Иногда необходимость спать днем пропадает и в более раннем возрасте. Это часто относится к детям со спокойным покладистым характером.

      Существует три нормы для ребенка любого возраста:

      Для 5-летнего малыша тоже установлены определенные нормы. Общее время, которое должен проспать дошкольник, колеблется от 10 до 12,5 часов. На дневной сон отводится 2 часа, а на ночной – от 9,5 до 11. Не забывайте, что каждый человек – индивидуальность. Пятилетний карапуз не исключение. Если ребенок пяти лет наотрез отказывается идти в кровать днем, нет необходимости мучить его и себя. В этом случае важно проследить, чтобы режим ночного сна не сбивался, а допустимое суммарное время не было меньше нормы.

      Не стоит путать особенности организма с капризами своего ребенка. На его нежелание спать днем могут влиять многие факторы: шатающийся зуб или новая купленная игрушка, которая так и манит провести с ней весь день. Задача родителей – следить за поведением сына или дочери. Если вы замечаете, что малыш раздражен и имеет хронически уставший вид, он должен спать больше. Чем спокойнее темперамент, тем меньше часов необходимо отводить на сон.

      Как поменять режим сна?

      Правильный режим дня – гарантия физического развития и эмоциональной устойчивости. Выяснив, сколько малыш должен спать, нужно разобраться, когда ему нужно идти в кровать, а когда просыпаться. Бывает, что в 5 лет ребенок спит днем 3 часа, а ночной сон некрепкий. Другие дети привыкли очень рано засыпать и просыпаться в 5 часов утра. Еще одна проблема – слишком позднее время отправления в кровать. Это может навсегда сбить режим дня, что в будущем приведет к бессоннице. Это негативно скажется на качестве обучения и приведет к низкой работоспособности.

      Чтобы в 5 лет малыш уснул в обед, в первой половине дня он должен хорошенько вымотаться. Больше игр на свежем воздухе, посещений детских площадок и игровых центров. Ближе к обеду игры должны перейти от активных к успокаивающим. Предложите ребенку порисовать, почитать любимую сказку, на фоне можно включить приятную спокойную музыку. Если он увлечен какой-то игрой, не перебивайте его, а сообщите, сколько минут осталось до сна. Тогда он сможет настроиться.

      Никогда не используйте дневной сон в виде наказания. Это может навсегда нарушить психику малыша.

      Если дошкольник не может долго уснуть вечером, сократите время дневного сна или вовсе откажитесь от этого ритуала. Ежедневно отправляйте его в кроватку на полчаса раньше привычного. Если он привык ложиться в 11 часов, вы не сможете уложить его спать в 8, сколько бы ни пытались. Перед сном почитайте ребенку книжку, расскажите историю или разрешите посмотреть телевизор. Главное условие – не начинать спорить и не навязывать малышу своих идей. Если сегодня он хочет только телевизор, не противьтесь. Проследите, чтобы мультфильм не содержал страшных сцен, резких устрашающих звуков.

      При возникновении кошмара у малыша обязательно успокойте его, нежно погладив по спине или голове. Ни в коем случае не спрашивайте, что именно он увидел во сне. Наутро он может и не вспомнить о ночном инциденте.

      Задача каждого молодого родителя – ухаживать за своим чадом и развивать его. Правильно отрегулированный режим дня – залог крепкого здоровья, уравновешенности и высоких интеллектуальных способностей. Слушайте советы педиатров, но не мучайте своего малыша. Только вы сможете точно установить, сколько времени в сутки нужно отводить на сон.

      therebenok.ru

      Ребенок 8 месяцев мало спит днем

      Почему грудной ребенок не хочет спать днем?

      Но если к вечеру малыш еще может достаточно утомиться и заснуть быстро и крепко, то нежелание спать днем может сильно обеспокоить мам, так как не все знают, когда именно укладывать малыша днем и какое количество времени ему необходимо поспать. В итоге родители сами создают все условия для нарушения дневного сна малыша.

    • естественная потребность ребенка в дневном сне;
    • степень физической нагрузки, полученной в течение дня;
    • Если малыш активный, много двигается и гуляет, то и дневной сон для него станет естественной частью распорядка дня и не вызовет капризов. Но часто бывает и совсем наоборот: ваша кроха нагулялась, наелась, прочитала с вами все любимые книжки, а ложиться спать все отказывается. Что же делать маме в таком случае?

    • малышу некомфортно. Месячный ребенок не сможет рассказать вам, что его беспокоит, поэтому отказ от сна может говорить о том, что либо малыш заболел, либо голоден, либо у него мокрая пеленка или подгузник. Внимательно осмотрите ребенка, нет ли у него повышенной температуры или заложенности носика. Устранив возможную причину беспокойства вашего малыша, вы позволите вашей крохе скорее заснуть.
    • повышенная температура в комнате. Грудной ребенок плохо переносит высокую температуру в помещении. Важно помнить об этом и регулярно проветривать комнату, в которой он спит, избегая при этом сквозняков. Нормальная температура в помещении должна быть 19 – 21 °С.
    • отсутствует режим сна. Очень важно укладывать ребенка в одно и то же время каждый день. Это сформирует у ребенка привычку засыпания в определенное время. Пусть это будет сразу после прогулки или игр: свежий воздух и активные занятия быстрее утомят малыша и будут способствовать крепкому сну.
    • перевозбужденность и гиперактивность. Не стоит заставлять ребенка спать тут же, как только вы вернулись с прогулки и пообедали. Позвольте малышу немного отвлечься от предыдущих занятий, успокоиться, недолго почитайте ему или спойте песенку.
    • Попробуем разобраться, как уложить ребенка спать днем.

    • Хорошо и долго погуляйте с малышом до обеда.
    • Придумайте свой ритуал засыпания: чтение книжки, колыбельная, любимая игрушка рядом – пусть каждая мама определит, что благотворно влияет на сон ее малыша. (Так, например, одна малышка, как только научилась говорить, просила маму укрыть ее одеялом и выйти из комнаты ненадолго. Через пять минут ребенок крепко спал.)
    • Вы уже не можете себе позволить носить открытые купальники и короткие шорты. А скоро пляжный сезон.
    • Вы начинаете забывать те моменты, когда мужчины делал комплименты в адрес вашей безупречной фигуры.
    • И каждый раз, когда Вы снова подходите к зеркалу, Вам кажется, что былые времена уже никогда не вернуть.
    • Традиционно повелось так и среди молодых мам и даже у врачей, что новорожденный должен спать и днем и ночью и при этом общее количество времени для сна не должно быть менее 17 часов за сутки. Но все чаще в сетях и на приеме у доктора-педиатра мелькает вопрос о том, что ребенку месяц, а он плохо спит днем, или же и вовсе не спит в это время суток.

      Молодые мамы, имеющие грудных детей в возрасте до 1 месяца, все чаще жалуются на то, что их дети отказываются спать днем дольше, чем в течение 30 -40 минут, при этом проводя это время на улице, в комнате, или же в собственной кроватке просыпаясь и начиная капризничать. Причин этого может быть несколько:

    • Неврозы. Причиной того, что грудной ребенок не спит днем могут быть также и неврозы, выяснить наличие и причину которых можно только у врача-педиатра.
    • Вполне вероятно, что причина плохого сна кроется вовсе не в болезни, или нехватке воздуха, а в недостаточной утомляемости малыша, поэтому можно попытаться утомить его искусственно, заняв активными играми, прогулкой, поносив на руках по комнате, укачав и спев песенку. Скорее всего, ребенок уснет уже после первых 10-15 минут таких усилий и даст родителям уникальную возможность как следует отдохнуть. Долгие прогулки на улице, сон на балконе, или же веранде также могут благотворно повлиять на то, что плохо спящий малыш начнет проявлять все большее желание спать днем и совсем скоро такой сон для него станет режимом.

      Ребенок плохо спит 5 месяцев

      Статью разместил: rootadmin | категория: Ребенок до года | Просмотров: 14224

      Во сне детки растут, и если ребёнок плохо спит в 5 месяцев, нужно найти причины этого, чтобы их устранить. При этом следует помнить – плохой сон детишек в этом нежном возрасте можно считать правилом, нежели исключением.

      Учёными доказано, что плохой сон способен вызвать задержку роста, поскольку именно в первые часы сна организм усиленно вырабатывает гормоны роста. Если малыш плохо спит, то он не может нормально отдохнуть. В будущем это может спровоцировать неуверенность, робость, проблемы в общении, плохую успеваемость.

    • Мама должна обратить внимание на то, как дышит малыш. Если дыхание осуществляется через рот, а не носом, при этом слышны хрипы, то требуется обратиться к педиатру. Расстройства сна могут быть вызваны последствиями травмы при родах, наличием аденоидов, неполадками нервной системы.
    • К нарушениям сна приводят нервные и эмоциональные перегрузки. Перед сном не нужно играть в активные игры, слушать громкую музыку.
    • Если малютка не привык к режиму, то это не способствует нормальному глубокому сну. Укладывать спать маленького человека нужно в одно и то же время, тем самым настроив его биологические часы.
    • В каждой семье есть собственные хитрости, помогающие обеспечить нормальный сон малыша.

    • Психологи, занимающиеся проблемой сна маленьких детишек, советуют соблюдение определённых последовательных действий – своеобразного ритуала. Они должны выполняться каждый день, перед тем, как ребёнка укладывают в кроватку. Обычно, это кормление и купание.
    • Благотворно влияет на сон прогулка на свежем воздухе.
    • Ласковый голос мамочки и тихая колыбельная песенка помогут сладкому и крепкому сну.
    • Для сна у малютки должна быть кроватка, обязательно с жёстким матрасиком.
    • Кто-то советует, в случаях, если ребёнок в возрасте 5 месяцев плохо спит, использовать медикаментозные препараты. Однако, делать этого не стоит. Попробуйте наладить детский сон другими способами – собственным экспериментальным путём. Удачи.

      rozhdenie-rebenka.ru

      Ребенок в 6 месяцев плохо спит днем

      Сколько должен спать ребенок днем?

      1. Начинайте укладывать ребенка немного раньше, чем он успеет сильно переутомиться. Не нужно дожидаться пока его сморит усталость. Некоторые легковозбудимые дети, переутомившись, начинают плакать и капризничать, и это мешает им заснуть. Не ждите, пока малыш начнет тереть глазки или зевать, начните процесс «убаюкивания» на 10 минут раньше. Малышу до года поможет заснуть в нужное время прикладывание к груди, ребенку от года до двух – колыбельная песня или легкое покачивание на руках, ребенок после двух лет успокоится от чтения книжек или сказки перед сном.
      2. Не приучайте малыша спать в движении (в автомобиле, коляске или на руках), потому что так ребенок не засыпает глубоко. Можно использовать движение только для успокоения малыша, но когда он заснет, нужно переложить его в удобную кроватку, где он будет спокойно и крепко спать.
      3. В любом случае, ребенок, который мало спит днем, но ведет себя активно и бодро, должен вызывать меньше опасений, чем ребенок, который спит целый день.

        Полноценный здоровый сон важен и для взрослого человека, и тем более для малыша, поэтому молодые родители начинают волноваться, если ребенок не спит днем. Силы для роста и быстрого развития дети черпают именно во сне. Взрослому человеку может показаться, что дети ничего не делают, кроме развлечений, приема пищи и сна. Но было бы ошибочным так полагать. Только представьте: ребенок до 3 лет осваивает колоссальное количество вещей: учится говорить, читать, ходить и вообще -становится маленькой копией взрослого. Разве этого мало для того, чтобы уставать?

        Сколько ребенок должен спать днем?

        Новорожденный ребенок должен спать примерно 17-20 часов в сутки, с определенными промежутками в течение всего дня и ночи, когда малыш ест и «гуляет». Годовалые дети должны спать не менее 10 часов ночью и два раза днем, примерно по 2,5 и 1,5 часа на каждый дневной сон. От полутора лет дети спят ночью 10-11 часов и один раз днем около 2-3 часов.

      4. темперамент ребенка.
      5. Почему ребенок плохо спит днем?

          1. Если ребенок не спит днем, на пользу пойдут недолгие купания в прохладной воде (к тому же такие процедуры обладают закаливающим эффектом).
          2. Как избавиться от растяжек после родов?

          3. Большинство женщин после родов сталкиваются с проблемой появления растяжек на коже.
          4. Но эффективное средство от растяжек есть! Перейдите по ссылке и узнайте, как Анастасия вернула ровную и красивую кожу…

            Поделитесь в социальных сетях!

            Месячный ребенок не спит днем

            Месячный ребенок не спит днем, что делать

          5. Колики. Груднички не спят днем в основном по причине кишечных колик, возникающих у большинства малышей вследствие низкого качества молока, его количества, а также неправильно установленных времени и нормы кормления. Если ребенок, прекрасно спавший днем 2-3 недели после рождения, перестает к концу первого месяца жизни хорошо спать, необходимо обратиться к врачу. Обычно таким детям назначают курс массажа, после которого сон обычно нормализируется.
          6. Нехватка свежего воздуха. Большинство грудных детей не спят днем по причине элементарной нехватке свежего воздуха в комнате. Днем температура воздуха в доме, или квартире на несколько градусов выше, чем ночью, взрослому организму такие незначительные изменения практически незаметны, но малыши реагируют на избыток тепла именно таким странным образом. Именно поэтому помещение, в котором находится ребенок необходимо регулярно проветривать, стараясь не устраивать сквозняков, но при этом напустить необходимое для крепкого сна ребенка количество воздуха.

          novorozhdennyj-rebenok.ru

          Смотрите так же:

          • Сколько должен спать ребенок в 6-7 месяца Сколько спят дети 6 месяцев комаровский Режим ребенка в 5 месяцев — как меняется распорядок крохи Сейчас режим вашего малыша подчинен тем же правилам, что и месяц назад. Как и в 4 месячном возрасте. он проводит во сне до 16 часов в сутки, а во время бодрствования готов играть и общаться. Поведение его меняется лишь тогда, когда начинают […]
          • Студия детского развития малыша Студия детского развития малыша Деток с 3-х лет по индивидуальной программе Детей с 4-х до 7 лет в группе до 5 человек Индивидуальная работа по овладению навыка чтения с детьми, имеющими особенности в развитии (задержка речи, дефицит внимания, гиперактивность и т.п.) Подготовка к школе 4-7 летних детей по эффективной […]
          • Сколько днем должен спать ребенок в 5 месяцев Сколько должен спать ребенок 4-5 месяцев: нормы и причины плохого дневного и ночного сна С 4 месяцев ребенок начинает сам стремиться к общению с окружающими. Он улыбается и смеется им, радостно визжит, а при агуканье старается повторять услышанные интонации взрослых и имитировать их фразы. Развитие малыша идет полным ходом. Игры и […]
          • Ребенок 1 месяц почти не спит Малыш 1 месяц постоянно плачет, не спит, истерит у мамы на руках Чтобы отправить ответ, вы должны войти или зарегистрироваться 1 Тема от katherine 21.11.2012 12:32:09 katherine Участник Откуда: Киев Зарегистрирован: 21.11.2012 Сообщений: 22 Тема: Малыш 1 месяц постоянно плачет, не спит, истерит у мамы на руках У меня два […]
          • Почему зелёный стул у 3 месячного ребенка Почему у ребенка зеленый стул? Если зеленый стул у ребенка после 5 дней жизни до 3 месяцев Когда зеленый стул говорит о проблемах со здоровьем elhow.ru Почему у 5 месячного ребенка зеленый стул Почему у ребенка зеленый стул В связи с тем, что ребенок от 0 до 1 года находиться в периоде развития всех органов и систем, пищеварение также […]
          • Температура у ребенка 39 без симптомов комаровский Возможные причины температуры 39 у ребенка без симптомов Причины высокой температуры Известный детский доктор Комаровский справедливо утверждает, что любая температура у грудничка, ребенка до года и старших детей – это естественная реакция организма на вторжение недуга. Таким образом внутренние ресурсы борются с различными инфекциями, […]
          • Можно ли кормить ребёнка смесью Можно ли кормить котенка смесью для детей Как выкормить котенка без кошки Основные правила правильного выкармливания котят котята во время кормления должны лежать на животе смеси должны быть свежеприготовленными, если и допускается хранение смеси, то не более 24-х часов и обязательно в холодильнике из чего бы вы ни кормили котят […]
          • Дыхательная гимнастика у детей дошкольного возраста Дыхательная гимнастика Стрельниковой для детей Эта авторская методика подходит для занятий с детьми от 3 лет. Но упражнения можно выполнять и болеющим подросткам, и взрослым. По сути, заниматься можно всей семьей. Для первого занятия с малышом достаточно трех упражнений, а весь базовый комплекс госпожи Стрельниковой состоит из […]