Гимнастика 4 месячных детей видео

Гимнастика для грудничков: видео

Чтобы гимнастика оказалась полезной для малыша, необходимо учитывать особенности опорно-двигательного аппарата грудничков. Мышцы, связки, кости у крохи ещё до конца не сформированы, очень нежные и хрупкие, поэтому физические упражнения не должны превышать возрастные возможности ребёнка.

Делать физзарядку нужно каждый день, желательно в определённое время, чтобы малыш привыкал к режиму. Проводить занятия следует в то время, когда у крохи хорошее настроение, он сыт и спокоен. Для того, чтобы гимнастика для грудничков не провоцировала срыгивания, не нужно начинать зарядку сразу после кормления. Наиболее благоприятным периодом для занятий физкультурой считается время не менее через минут после кормления или за 20 минут до него.

Зарядку лучше делать на столе, покрытом байковым одеялом, на которое постелена клеёнка и пелёнка. Перед тем как прикасаться к ребёнку, нужно убедиться, что руки чистые и тёплые. Браслеты, часы, кольца лучше снять, чтобы случайно не травмировать малыша.

Самое лёгкое упражнение, которое можно выполнять уже с месячного возраста – это покачивания из стороны в сторону, вверх – вниз. Качая кроху, внимательно следите за выражением лица. Заметив напряжение или беспокойство малыша, уменьшите частоту покачиваний или вообще прекратите упражнение.

Давно известен тот факт, что умение владеть руками, особенно пальцами, тесно связано с интеллектуальным и речевым развитием малыша. Простейшие упражнения с загибанием и поглаживанием пальчиков и ладошки типа «Сороки-белобоки» принесут неоценимую пользу ребёнку. Побуждайте малыша открывать и сжимать кулачок, например, поднося его ручку к своему лицу, вкладывая в его ладошку свой палец. Полезно такое упражнение, как растирание ручек грудничка от кисти к плечику. При этом движения должны быть нежными и осторожными. После растирания ручки нудно прижимать к грудке, опускать и поднимать вверх-вниз.

Выкладывания на животик уменьшат страдания малютки от коликов. При этом упражнении сначала малыш будет пытаться поднять голову, а со временем и пытаться ползти, двигая ручками и ножками.

Упражнения для малышей от 1,5 до 3 месяцев

Каждое упражнение выполняется 4- 8 раз, в зависимости от готовности малыша.

1. Гимнастика для ручек

-Гладим животик малыша круговыми движениями, двигаясь по часовой стрелке.

-Выкладываем кроху на живот на пару минут.

-Слегка приподняв ножку малютки, поглаживаем наружную и заднюю сторону бедра и голени, двигаясь от стопы к верху.

-Слегка надавливаем на основание пальцев, затем проводим пальцем по стопе до пятки. Это упражнение основано на подошвенном рефлексе и способствует укреплению мышц стопы.

-Поддерживая кроху под мышки, ставим его ножками на стол лицом к себе. Прикасаясь стопами к твёрдой поверхности, ножки малютки выпрямляются вследствие рефлекса. Упражнение укрепляет мышцы и упору ног.

-Ребёнок лежит на боку. Двумя пальцами проведите по позвоночнику от ягодиц к плечам, Вы инициируете спинной рефлекс – разгибание позвоночника.

-Положив ребёнка на живот, погладьте его спинку, двигаясь от попки до шейки и обратно.

Гимнастика для грудничков должна проводиться в благоприятной психологической атмосфере. Для создания позитивного настроения разговаривайте с крохой, улыбайтесь ему. Положительное влияние на эмоциональное состояние малыша оказывают ритмические рифмованные стишки и потешки. Со временем у малыша появятся любимые стихотворения, на которые он будет реагировать обезоруживающей улыбкой.

Особенности развития 6-месячного ребенка

Полугодовалый малыш отличается от того, который был еще месяц назад. Это возраст условного взросления, обычно именно в 6-месячном возрасте малыши приобретают умения ползания и сидения. Развитие 6-месячного ребенка стремительно, жажда познания окружающего мира все сильнее.

Многие детки в возрасте 6 месяцев уже умеют сидеть, но если ваш кроха самостоятельно еще не садится, то паниковать не стоит. Тем более не стоит принудительно сажать чадо, как любят советовать бабушки -в подушки. Нет, нет и еще раз нет, наукой давно доказано, что если малыш не сел, значит, его кости еще не достаточно окрепли и принудительное сажание может привести к заболеваниям позвоночника или тазобедренных суставов.

Полугодовалый малыш уже активно переворачивается с живота на спинку и обратно, многие пытаются стать на четвереньки, а некоторые уже уверенно на них стоят. Нередко можно увидеть, как лежа на животе ребенок выпячивает попу вверх и пытается ползти, изображая гусеницу. Помогите своему чаду -подставьте ладонь под его ступни, чтобы он отталкивался. Стимулируйте ребенка -положите впереди яркую игрушку, чтобы он пытался ее достать.

Не стоит огорчаться, если ваш малыш не ползает, некоторые дети сразу начинают ходить. Однако и пускать на самотек не стоит, всячески старайтесь помочь малышу, попытайтесь его научить.

Психическое и сенсорное развитие

В возрасте 6 месяцев у ребенка сохраняется режим дня 5-месячного. Ночью кроха спит спокойнее и дольше, днем все больше бодрствует. Полугодовалый непоседа активно изучает все вокруг, пытается дотянуться до всего, что его интересует, и многое пробует на зубок. Игрушку ребенок может рассматривать долго, перекладывая ее из руки в руку и переворачивая.

В этом возрасте дети не любят оставаться наедине с собой и требуют больше внимания. Делают попытки сесть и иногда даже встать. Если дать малышу руки, когда он лежит, то он будет подтягиваться, опираясь ножками.

Все, что попадает в поле зрения, изучается, ощупывается и пробуется на вкус. Малыш уже может отличить интонации в голосе родителей, реагирует на звуки извне. Для того чтобы успокоить малыша, нужно поговорить с ним. Обычно в возрасте 6 месяцев дети уже могут отзываться на свое имя, если нет, то почаще называйте его по имени, чтобы ребенок запоминал.

К полугодию ребенок обычно активно гулит, в его речи появляются слоги, чаще всего па-па-па, ма-ма-ма, ка-ка-ка и так далее. Можно уловить различные интонации в гулении, а также при пускании пузырей из слюны ребенок урчит и рычит.

Для развития речи нужно как можно больше разговаривать с ребенком и способствовать развитию мелкой моторики. Если вы по каким-то причинам до сих пор не начали читать ребенку, то скорее начинайте это делать.

Что кушает 6-месячный ребенок

Наверняка к этому возрасту вы уже поняли, что показателем нормального развития и здоровья крохи является не количество съеденного, а прибавки в весе. Предположительно, за один прием пищи полугодовасик съедает около 200 граммов молока (или смеси).

Как правило, деток на искусственном вскармливании начинают прикармливать раньше, чем грудничков. Если ваш грудничок в 6 месяцев еще не знаком с прикормом, то самое время познакомить. По поводу прикорма нужно советоваться с педиатром, ведь каждый случай конкретен и имеет свои особенности. Если ребенок уже знаком с фруктовыми и овощными пюре, то можно вводить в рацион 6-месячного ребенка новые продукты, но при условии, что ребенок не аллергик.

Число кормлений 6-месячного ребенка обычно равно 5 -через каждые 4 часа. Прикорм вводить рекомендуется в дневное время, чтобы со временем обед перевести полностью на взрослую еду. Внимательно следите за реакцией ребенка на каждый новый продукт.

Режим для младенца 6 месяцев не сильно отличается от 5-месячного. Утром после пробуждения -водные процедуры в виде умывания, чистка носа при необходимости. Купать ребенка нужно за час до сна и подмывать днем после каждого стула.

Прогулки нужны ребенку для крепкого здорового сна и укрепления иммунитета. Гуляйте минимум 2 раза в день по 2 часа. Летом можно гулять и больше.

Играйте в развивающие игры для маленьких деток, но ненадолго оставляйте ребенка одного, он должен привыкать, что мама не может постоянно находиться рядом. Игрушки для 6-месячного ребенка должны быть максимально безопасными, чтобы не было мелких деталей.

Обязательно делайте зарядку -гимнастика для 6-месячного ребенка многое значит. Приговаривайте потешки во время всех процедур, напевайте песенки. Не забывайте о массаже, его нужно делать не менее чем через час после еды. Будьте в тактильном контакте с ребенком, он должен чувствовать тепло маминых рук.

Не нужно подгонять ребенка в развитии, всему свое время, он обязательно всему научится. Будьте терпеливы, побольше говорите с ребенком, читайте ему книги и тогда ваш малыш будет здоровым и психически, и физически.

Полезное видео о развитии малыша в 6 месяцев

Что такое бонус на v3.kz?

ЗАЧЕМ НУЖНЫ БОНУСЫ. Каждый день Вы совершаете самые разнообразные покупки.

Почему бы не делать их с удовольствием, получая подарки в виде скидки. Скидка предоставляется по условиям сделки.

За каждую активность пользователю начисляется автоматический бонус в ваш личный кабинет (без регистраций), что дает пользователю возможность беспрепятственно попробовать работу сервиса.

Наши партнеры предлагают скидки на различные услуги и купоны до 30%. Бонус – это бесплатные деньги для торговли. Все бонусы подчиняются правилам торговых площадок.

На данный момент у вас недостаточно бонусов.

Грандиозная скидка на наушники Nike, такого еще не было!

Мобильный гаджет в миниатюрном корпусе

Стальной браслет Steel Rage создан для брутальных мужчин.

Часы Apple Watch. Неограниченные возможности.

Часы Panerai Luminor с автоматическим подзаводом

G-Shock, Ulysse Nardin, Hublot. Лучшие модели со скидками!

Избавит Вас от боли

Фиксатор Valgus Pro. Европейские специалисты рекомендуют!

Избавляет от лишнего веса, убирает бока, отложения на животе

Заработок на покупке

Верните до 50% денег за покупки в 500+ интернет-магазинах!

гимнастика для ребенка 4 месяца видео.

Источники: http://zdorovye-rebenka.ru/gimnastika-dlya-grudnichkov-video, http://moirody.ru/newborn/6-mesyachnyj-rebenok-razvitie.html, http://v3.kz/index.php?q=%D0%B3%D0%B8%D0%BC%D0%BD%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0%20%D0%B4%D0%BB%D1%8F%20%D1%80%D0%B5%D0%B1%D0%B5%D0%BD%D0%BA%D0%B0%204%20%D0%BC%D0%B5%D1%81%D1%8F%D1%86%D0%B0%20%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BEsuggest=on-firefox

Комментариев пока нет!

Ребенок 8 месяцев грудное вскармливание

Особенности прикорма при грудном вскармливании в 8 месяцев творог с далее.

Ребенка тошнит грудного молока

добрый день всем, далее.

Кормление ребенка после кесарева

Лактация после кесарева сечения Кесарево сечение – родоразрешение, далее.

Можно ли 6 месячному ребенку куриный бульон

Можно ли в 10 месяцев овощной суп на курином бульоне? Бульоны не рекомендуют (и не только костные, но и мясные). Бульон раздражает желудок.

Рецепты каш для детей

Каши для детей (детские каши) Детские каши очень полезны для питания маленького ребенка. Детские каши нормализуют процесс пищеварения, и для детей с недостаточной массой тела этот.

Ребенку 3 года 5 дней держится температура

У ребенка 5 дней температура Когда малыш вдруг заболевает, родители готовы горы свернуть, чтобы он скорее поправился. В.

grudnoj-rebenok.ru

Зарядка детей 8 месячных

Упражнения для детей в 8 месяцев

Знакомясь с комплексом упражнений для детей в 8 месяцев, не стоит ждать от него чего-то радикального – большинство упражнений уже знакомы вам по прошлым месяцам. Малыш делает то, что должен уметь ребёнок в 8 месяцев, но продолжительность гимнастики плавно нарастает, незаметно увеличивается количество подходов, а малыш существенно крепнет, готовясь к новым физическим успехам. И, конечно, тренировка проходит в виде игры -8-месячный ребёнок наилучшим образом воспринимает именно этот метод развития и обучения.

Что должны учитывать упражнения для детей в 8 месяцев?

8-месячный ребёнок становится настолько подвижным, что мамы уже начинают потихоньку скучать по тому времени, когда кроха спокойно лежал в своей кроватке. Что же умеет 8-месячный ребёнок? Многие дети умеют сидеть и ползать – куда там уговорить ребёнка спокойно полежать, пока мама помассирует ручку или ножку. Малышу хочется активности, так что акцент с массажа пора сместить на гимнастические упражнения.

  • Гимнастические упражнения для детей в 8 месяцев призваны укреплять их физическое развитие – уже скоро малыш научится стоять и ходить с опорой.
  • Тактильный контакт с ребёнком укрепляет вашу эмоциональную связь, дарит малышу ощущение уверенности в себе и физической безопасности.
  • Массаж ладоней и ступней стимулирует развитие мелкой моторики и мозговой активности, что увеличивает шансы на то, что ребёнок побыстрее заговорит.
  • Ежедневный массаж в детском возрасте стимулирует двигательную активность ребёнка. Учебная программа для мам представлена в видеоматериале.

    Рекомендованные ниже упражнения подходят для детей 8 месяцев, если их развитие не имеет медицинских противопоказаний.

    Комплекс упражнений для детей в 8 месяцев

    Обратите внимание, что упражнения больше похожи на игры. Кроме того, они учитывают, что умеет ребёнок в 8-месяцев -это своего рода последовательная программа развития.

  • Бокс с кольцами. Уже знакомое вам упражнение с кольцами, которые с одной стороны держите вы, а с другой – ребёнок. Действуйте аккуратно, не слишком нагружая суставы малыша.
  • Разрабатывание плечевых суставов. Уложив ребёнка на спину, зафиксируйте ладонями запястья и выполняйте широкие круговые движения – неважно, синхронно или вразрез.
  • Перевороты со спины на живот. Не так давно вы помогали малышу, подталкивая и поддерживая его. В этом возрасте достаточно попросить или поманить ребёнка игрушкой.
  • Самостоятельное ползание. Большинству 8-месячных детей для этого упражнения уже не нужна мамина поддержка под пяточки – роль стимула выполняют движущиеся игрушки.
  • Присаживание со вставанием. Лежащего на спине кроху поддерживайте подмышки, помогая присесть, а после – встать на ножки. После того, как малыш упрёт ступни в стол, последовательно верните его в лежачее положение.
  • Присаживание за одну руку. Несмотря на то, что это упражнение включает всего половину предыдущего, разница в том, что вы не держите малыша подмышки, а даёте ему одну руку.
  • Упражнение «аэроплан». Это уже знакомое упражнение обычно нравится детям – уложите малыша на животик и, дав ему свои указательные пальцы, разведите ручки в стороны, побуждая поднять голову и прогнуть спинку.
  • Упражнение «парение». Это упражнение удобно делать на гимнастическом мяче – уложите кроху на животик и, придерживая ножки и таз малыша, простимулируйте его потянуться вверх – например, за игрушкой.
  • Шагание. Аккуратно поддерживая ребёнка подмышки, поставьте его на ножки – он начнёт переступать с ноги на ногу. Хорошо физически развитым детям поддержку подмышки можно заменить опорой на ваши указательные пальцы.

Не забывайте, что гимнастика у малышей проходит по той же схеме, что и у взрослых. Комплекс развивающих упражнений для 8-месячных детей предваряет разминка, а завершает заминка – не забывайте встряхивать мышцы, сбрасывая с них напряжение и заканчивать комплекс успокоительными массажными пассами.

Физическое развитие ребёнка в 8 месяцев проходит в увлекательных играх – подчас на нём даже не нужно особо концентрировать внимание. Дети любят играть и хотят, чтобы у них всегда была компания. Помочь родителям выкроить несколько минут на себя призван широкий ассортимент магазина детских товаров bambini-land.ru – в нём есть всё, что нужно для интересных игр, комфортного сна, безопасности и просто счастливой жизни вашего ребёнка.

Посмотрите видео Упражнения для детей 8 месяцев

Зарядка для детей 8 месяцев: комплекс упражнений

Зарядка для детей 8 месяцев направлена на развитие координации движений. Она составлена с учетом того, что малыш уже умеет хорошо сидеть

Польза зарядки не только для детей, но и для взрослых, заключается в ее благотворном действии на весь организм человека. Улучшается кровообращение, общее самочувствие.

Зарядка для детей до года это еще и прекрасная профилактическая помощь в развитии основных двигательных навыков. Зарядка в комплексе с массажем дает замечательные результаты.

Гимнастические упражнения нужно выполнять с ребенком, только когда он здоров, в хорошем настроении. Если есть какие-то рекомендации ортопеда, то их необходимо учитывать, составляя комплекс упражнений для вашего малыша.

В 8 месяцев малыш уже понимает просьбы взрослого, поэтому выполняемые упражнения можно комментировать: повернись на животик, а теперь ложись на спинку. Общение с ребенком должно быть ласковым, чтобы сформировалось положительное отношение к зарядке.

Зарядка для детей 8 месяцев направлена на укрепление опорно-двигательного аппарата и развитие координации движений. В нее могут быть включены следующие упражнения:

Ребенок лежит на спине. Взрослый разводит ручки ребенка в стороны, а потом скрещивает их на груди. Число повторений кратно возрасту. Для восьмимесячного малыша это 8 раз. Каждый раз положение скрещиваемых рук меняется: сначала одна рука сверху, потом вторая.

Исходное положение тоже. Взрослый сгибает и разгибает сначала обе ножки малыша, затем левую, и потом правую. Повторить 6 раз.

Хорошее упражнение на развитие навыков ползания: правая согнутая ножка коленом подводится к локтю левой согнутой руки. Потом наоборот.

Попросите ребенка перевернуться на живот. Сначала через правую сторону, потом через левую сторону. Направлять малыша нужно поворотом его ягодиц и таза в нужную сторону.

Помассировать спину и ягодицы ребенка. Погладить, растереть мышцы спины ладонями и рёбрами ладоней (пиление). Погладить. Размять щипцеобразно длинные мышцы спины. Погладить. Выполнить поколачивание. Область позвоночника трогать нельзя.

Ползание. Малыш лежит на животе. Взрослый держит вместе его пяточки и сгибает его ножки, через секунду две разгибает. Выполнить 3-4 раза. В последующем можно будет сгибать ножки поочередно.

Малыш лежит на спине. Взрослый протягивает ему руку, второй рукой придерживая ножки ребенка, и просит сесть. Повторить с разными руками несколько раз.

Поднимание прямых ног. 7 – 8 раз.

Малыш лежит на животе. Взрослый, осторожно одной рукой подхватив ребенка под грудью, второй придерживая ножки, приподнимает корпус ребенка.

Гимнастика для ребенка 8-9 месяцев

Теперь вы можете увеличить время занятий гимнастикой до 15 мин. Упражнения нужно повторить 5-6 раз.

Ноги вверх. Взяв малыша руками за голени, подни­майте попеременно его выпрямленные ножки до вер­тикального положения и возвращайте в исходное по­ложение. Упражнение выполняется лежа на спинке.

Ходим на руках. Приподнимите ребенка, держа над столом так, чтобы он опирался на выпрямленные руки (пальцы должны быть расправлены). Возьмите его ножки одной рукой, а другой поддерживайте ма­лыша под живот. Ребенок приподнимает голову и ша­гает на руках вперед.

Упражнение для дыхания. Возьмите руки ребенка в свои и разведите их в стороны и вверх на вдохе, а затем попеременно скрещивайте на груди на выдохе.

Круговые движения руками. Положите малыша на спинку. Ручки ребенка выпрямлены и вытянуты вдоль тела. Разводите ручки в стороны, затем вперед, после чего возвращайте в исходное положение.

Хватаем игрушку. Малыш лежит на спинке, а за­тем на животике. Сначала одной, затем двумя ручка­ми он захватывает игрушку.

Переворот со спины на живот. Положите малы-

ша на спинку. Возьмите его правой рукой за голени, а

левой покажите игрушку, которую положите слева

или справа на расстоянии вытянутой руки малыша;

предложите ребенку достать ее.

Самостоятельно переворачиваемся. Малыш лежит на спинке. Переворот нужно выполнять поочередно ‘вправо на бок и на живот и влево, побуждая ребенка словами: «Достань игрушку», «Перевернись на живо­тик».

Ползем за игрушкой. Положите малыша на живот. Ножки ребенка согнуты и упираются в вашу ладонь, а яркая игрушка лежит впереди. Словами: «Достань иг­рушку» стимулируйте процесс самостоятельного пол­зания.

Ползем на животе сами. Предложите малышу до­стать игрушку, лежащую впереди на расстоянии 50-60 см. Пусть малыш попытается самостоятельно до­ползти до нее.

Поднимаем прямые ножки. Большим и указатель­ным пальцами обеих рук обхватите голени ребенка так, чтобы большие пальцы были снизу, а указатель­ные сверху, остальные пальцы положите на коленные чашечки. Осторожно поднимайте выпрямленные нож­ки малыша до вертикального положения, сгибая их в тазобедренных суставах, затем верните в исходное по­ложение.

Встаем на ножки. Положите малыша на спинку. Возьмите ребенка под мышки, затем осторожно поса­дите (ножки малыша упираются в живот мамы), а по­том поставьте на ножки и снова верните в исходное положение.

Поднимаем туловище вверх. Положите малыша на живот. Пусть малыш обхватит ручками ваши пальцы. Придерживая ребенка, осторожно поднимайте его вверх до положения стоя.

rozhdenie-rebenka.ru

Упражнения для детей в 7 месяцев

Комплекс упражнений для детей в 7 месяцев включает несколько гимнастических и несколько игровых приёмов. Следует понимать, что побудить кроху заниматься чем-либо в этом возрасте можно только заинтересовав – чередуйте упражнения для детей в 7 месяцев с играми и не забывайте болтать с малышом, нахваливая его успехи. Положительный настрой – лучшее подспорье в этом деле!

Комплекс упражнения для детей в 7 месяцев

Комплекс упражнения для 7-месячных детей включает как старые, уже давно знакомые элементы, так и новые. Старые настало время усложнять – иначе крохе будет попросту не интересно заниматься.

Наверняка вы уже усвоили попеременное сгибание и разгибание рук, так называемое «боксирование», но до этого вы надёжно фиксировали запястья малыша своими ладонями. С 7-месячным ребёнком уже можно использовать пластиковые или деревянные кольца. Вложите их в ладошки малыша и, дождавшись прочного захвата, потяните в стороны до полного выпрямление локтевых суставов. После этого верите руки в исходное положение.

Круговые движения ногами

Уложив ребёнка на спинку, зафиксируйте его голени своими ладонями. Подведя коленочки к животу, начните круговые движения – в стороны, выпрямите, сведите вместе и опять сгибайте, прижимая к животику. Следите за тем, чтобы делать всё аккуратно, без напора. Обратите внимание, что если малыш испытывает дискомфорт, стоит обратиться к специалисту, чтобы исключить дисплазию тазобедренного сустава.

Переворот со спины на животик

Подобное упражнение не нового для ребёнка в 7 месяцев, однако, со временем оно усложняется. Изначально вы держали своими руками обе ручки малыша, потом одной держали руку, а второй фиксировали коленки. Сейчас настало время предоставить ребёнку больше самостоятельности – одной рукой держите ребёнка за ручку, а вторую оставьте для подстраховки.

Поочерёдное и одновременное сгибание и разгибание ног

Уже известные вам «скользящие шаги и простое сгибание и разгибание ног являются важными элементами комплекса упражнения для детей 7 месяцев. Они развивают мышцы ног и суставы, укрепляя их. Физические здоровые и крепкие дети имеют гораздо больше шансов избежать боязни ходить самостоятельно.

Ползание за игрушкой

В прошлые месяцы вы активно готовили малыша к тому, что уже очень скоро он сумеет ползать – этот момент для многих настаёт именно на 7 месяце жизни. Чтобы побудить малыша передвигаться, «заманивайте» его, раскладывая немного вне зоны досягаемости привлекающие внимание игрушки. Подталкивайте его, предоставляя опору пяточкам и следите за тем, чтобы малышу было интересно.

Заканчивать тренировку можно игровым упражнением. Пусть малыш из положения сидя дотянется до игрушки, которой вы поманите его. Поскольку игрушка в ваших руках, вы сами можете управлять процессом, но не забудьте порадовать малыша достижением цели. Занятия должны приносить не только пользу, но и удовольствие!

Массажные упражнения для детей в 7 месяцев

Не меньшее внимание нужно уделять и массажу. Поскольку малыш ещё не ходит, нужно направлено работать с его стопами – их недоразвитость и деформация является серьёзной проблемой, заставляющей всю обувь снабжать ортопедическим стельками (хороший выбор ортопедических стелек есть здесь — http://www.reaclinic.ru/service/ortostelki/). Для профилактики плоскостопия и формирования правильной стопы важно разминать ножку, щекотать её, побуждая малыша самостоятельно сгибать и разгибать пальчики.

Конечно, с тех пор как малыш научился переворачиваться, сидеть и ползать, он уже активно разрабатывает свои мышцы самостоятельно, но массаж – это не только польза, но и возможность избежать тактильного голода у ребёнка. Кроме того, это так приятно – доставлять удовольствие любимому крохе!

www.rebenokdogoda.ru

Гимнастика 2 месячных детей видео

Гимнастика и массаж для ребенка 2 месяцев

Ежедневная гимнастика и массаж – залог активного развития вашего чада.

Ваш малыш растет, требуя к себе все больше внимания. Ему уже 2 месяца. Немалую роль в его развитии играет массаж и гимнастика.

Можно, конечно, обратиться к опытному детскому массажисту, но если нет сильной необходимости (какого-либо серьезного заболевания), если у малыша все хорошо, то для него нет ничего лучше ваших рук. Врачи рекомендуют делать комплекс упражнений 5-6 раз в течение дня .

Обязательный комплекс

Вот обязательный комплекс упражнений для вашего ребенка:

  • Поглаживание рук. Легкими движениями поглаживайте ручки вашего ребенка.
  • Поглаживание ножек.
  • Поглаживание животика.
  • Массаж спины – поглаживание.
  • Разгибание позвоночника и ножек.
  • Массаж стопы – поглаживание.
  • Сгибание и разгибание пальцев стопы.
  • «Пританцовывание» (ножной рефлекс).
  • Массаж для тазобедренного сустава двухмесячного малыша

    Помимо этих нехитрых упражнений необходимо укреплять и тазобедренные суставы, чтобы таз ребенка быстрее и правильнее сформировался.

    Главврач городской детской поликлиники и ортопед Леонид Александрович Лопатин советует:

    – Делайте ребенку массаж и гимнастику каждый день. Нет ничего лучше маминых рук. Именно в маминых ладонях есть все необходимые точки, которые благотворно влияют на вашего малыша.

    Для укрепления и лучшего развития тазобедренного сустава ребенка делайте следующие упражнения. Весь комплекс гимнастики делается, когда ребенок лежит на спинке.

    1. «Велосипед». Согните ножки малыша и прижимайте их к телу, как при езде на велосипеде.
    2. Делайте вращательные движения согнутых ножек, обхватив ребенка за колени.
    3. И наконец согнутыми ножками делайте ребенку «ладушки».
    4. Главной целью гимнастики для ребенка 2-месячного возраста являются:

    5. Укрепление тонуса всех мышц тела ребенка.
    6. Укрепление опорно-двигательного аппарата малыша.
    7. Делайте массаж аккуратно. чтобы не спровоцировать по неосторожности вывихи суставов у ребенка.

      Регулярный массаж способствует развитию вашего малыша и укреплению его костной системы в целом.

      А главное – делайте массаж с хорошим настроением, чтобы оно передалось и вашему ребенку. Чтобы у малыша всегда было отличное настроение и высокий жизненный тонус.

      Кроме все прочего массаж станет вашим помощником и тогда, когда требуется успокоить малыша. Наверняка многие мамочки сталкиваются с ситуацией, когда ребенок тяжело засыпает. Нежные мамины прикосновения способны творить настоящие чудеса. Несколько минут массажа – и ваш ребенок уже видит счастливые сны.

      А когда малыш чуть подрастет, можно внести в комплекс упражнений некоторые изменения. Об этом читайте в статье Массаж ребенку до 3 месяцев .

      Главная Детский массаж Гимнастика для грудничков: видео

      Правильно подобранные, в соответствии с возрастными и индивидуальными особенностями физические упражнения влияют на развития центральной нервной системы. Иными словами, чем больше малыш двигается, чем разнообразнее его движения, тем благоприятнее условия для правильного развития головного мозга.

      Гимнастика для грудничков оказывает положительное влияние на физическое и умственное развитие ребёнка, общее состояние его здоровья. Упражнения способствуют углублению дыхания, что развивает и тренирует лёгкие. Гимнастика благотворно сказывается на аппетите и сне малыша, улучшают пищеварение. Усиливая приток крови к мышцам и костям, зарядка способствует их росту.

      Перед тем, как приступить к занятиям гимнастикой, следует предварительно проконсультироваться с врачом. Хорошо, если доктор покажет несколько упражнений, даст рекомендации с учётом индивидуальных особенностей ребёнка.

      Гимнастика грудничку принесёт больше пользы, если малыш при этом будет голенький. Занятия следует проводить в тёплом (не менее 20 ?С), хорошо проветренной комнате, а летом – на свежем воздухе.

      Для детей этого возраста характерен повышенный тонус мышц. В этом возрасте специалистами рекомендуются поглаживания частей тела грудничка и некоторые раздражающие действия, на которые появляются рефлекторные движения. К примеру, если прикоснуться ладонями к ступням крохи, он выпрямит ножки. Малыш распрямляет пальцы ног при надавливании на пятку, а при надавливании на участок у основания пальцев– сжимает их.

      Ребёнок лежит на спине. Лёгкими, поглаживающими движениями двигаемся по внутренней стороне руки от кисти к плечику.

      2. Гимнастика для животика

      3. Гимнастика для ножек

      4. Гимнастика для спинки

      -Приподнимите кроху на правой ладони, поддерживая другой рукой его стопы и голени. Это упражнение называется «пловец». Выполняя это задание, малыш будет отклонять голову назад и разгибать спину.

      Каждая мама мечтает, чтобы ее малыш рос крепким и здоровым. Что же в этом поможет?

      Правильное питание, свежий воздух, закаливание и ежедневная детская утренняя гимнастика .

      В сегодняшнем посте я разместила несколько видео зарядки для детей разного возраста.

      Умеренная физическая нагрузка укрепляет организм крохи, закаляет и тренирует ребенка. У ребенка, который ежедневно занимается зарядкой улучшается выносливость, память и терпение.

      Физические упражнения полезны не только для 2-3 годовалого ребенка. но и для месячного карапуза.

      Правильно делать зарядку для ребенка не сложно, главное заинтересовать малыша. Включите музыку, настройтесь на веселую волну и начинайте!

      Утренняя зарядка для детей солнышко видео

      1. Занятия должны проходить ежедневно. Только так это сможет принести максимальную пользу и оздоровительный эффект организму.

      2. Постепенность. Не требуйте от крохи сразу же повторить все движения правильно. Каждый день включайте по одному новому упражнению. Тем более не нужно ругать ребенка, если у него с первого раза что-то не получилось, со временем у него все получиться. Сейчас главное — заинтересовать!

      3. Нельзя делать зарядку сразу после еды или на голодный желудок. Идеальный вариант — через час- полтора после приема пищи.

      4. Утренняя зарядка не должна включать в себя силовые упражнения. Смысл ее развить гибкость, координацию, моторику, повысить тонус организма.

      5. Следите за правильным дыханием ребенка во время гимнастики.

      Зарядка для детей видео (гимнастика в стихах) очень интересно 🙂

      Особо полезна зарядка для грудных детей. Ежедневный массаж маленькому ребенку и гимнастика способствуют укреплению иммунитета грудничка и его быстрому развитию. Врачи рекомендуют первую зарядку с ребенком проводить, когда ему исполнится 1 месяц.

      o-detjah.ru

      Массаж, гимнастика для ребенка 7 месяцев

      В 7 месяцев кроха уже хорошо сидит, держит ровно спинку. Некоторые малыши уже умеют садиться самостоятельно, ползать на животе или четвереньках, вставать и стоять у опоры. Если малыш еще не сидит и не ползает, проконсультируйтесь с врачом, а также уделите больше времени занятиям гимнастическими упражнениями. Ползание – это очень важный и ответственный этап в развитии ребенка, ведь это упражнение укрепляет все виды мышц: мышцы ног, рук, спины, пресс. Ползание обеспечивает в дальнейшем ребенку крепкие мышцы спины и хорошую осанку. Бывает так, что дети не ползают, а сразу идут, это не очень хорошо, впоследствии такой ребенок уже спустя годы может начать жаловаться на боли в спине, и тогда врачи советуют тогда в комплекс лечебной гимнастики обязательно включить ползание.

      Чаще всего малыши начинают ползать на животе, это очень радует их, ведь теперь они могут добраться до интересующих их предметов и игрушек. Затем малыш учится стоять на четвереньках, и, наконец, начинает передвигать ножками и ручками, сначала одновременно, так, что его движения больше похожи на прыжки зайца, затем ребенок осваивает перекрестное ползание, когда ручки и ножки передвигаются попеременно. Этот вид ползания считается самым совершенным и является хорошим показателем физического развития ребенка 7-9 месяцев. Для того, чтобы стимулировать кроху двигаться, важно не ограничивать его пространством одного манежа, выпускайте малыша на пол или широкую двуспальную кровать, диван. Но не оставляйте пока кроху одного в комнате, иначе пол будет у него ассоциироваться с одиночеством и он будет бояться передвигаться по нему.

      Следите за тем, как ребенок сидит, его спинка должна быть прямой, грудная клетка не должна деформироваться при сидении. Поэтому не нужно обкладывать ребенка подушками, чтобы он сидел, лучше стимулировать его к самостоятельному сидению с помощью выполнения гимнастики и массажа. Когда мышца крохи окрепнут, он сядет и встанет самостоятельно.

      Комплекс упражнений для ребенка 7 месяцев практически тот же что и для ребенка 6 месяцев. Трудные упражнения, которые тяжело давались крохе, можно теперь делать не по 1-2 раза , а по 3-4. Удлиняется и время проведения занятий, но неизменным остается условие: во время массажа и гимнастики малыш должен быть бодр и не должен хотеть спать и есть. Приведем комплекс упражнений.

      Массаж, гимнастика для ребенка 7 месяцев

      1. Массаж рук по известной уже ранее схеме: поглаживания, кольцевые растирания, разминания и вибрации.

      2. Теперь выполните скрещивания рук на груди, а затем вращения руками по кругу из положения, лежа на спине. По 6-8 раз каждое движение.

      3. Присаживания из положения, лежа на спине.

      4. Массаж спины и ягодиц. Помните, что нельзя массировать позвоночник, массируются продольные мышцы спины, проходящие вдоль позвоночника. Начинайте и заканчивайте массаж поглаживаниями, их можно делать попеременно тыльной и внутренней стороной ладоней.

      5. Подъемы туловища из положения, лежа на животе. Разведите руки крохи в стороны и потяните его вверх, малыш откинет головку назад, теперь поднимайте его до тех пор, пока он не станет на коленки. Если ребенку тяжело выполнять это упражнение, то достаточно делать его 1 раз в день.

      6. Движения руками из положения, сидя. Вы можете сгибать и разгибать ручки в локтях, массировать ладошки, играть в ладушки, делать круговые движения и подъемы рук, когда малыш сидит.

      7. Если малыш уже пытается вставать, вы можете поддержать это его желание, поместив его в манеж с боковыми опорами. Он по палочкам поднимется в нем, еще можно держать кроху за ручки, а он будет пытаться, опираясь на ваши руки, встать.

      8. Ползание. Для стимулирования ползания можно выложить кроху на пол на ковер и разложить вокруг него игрушки так, чтобы он не мог дотянуться до них. Кроха сам перевернется со спины на живот будет придумывать способы добраться до интересующего его предмета. Помогите малышу подняться на четвереньки, сделать первые движения руками и ногами.

      9. Поднимания ног из положения, лежа на спине. Поднимайте ноги поочередно, можно поднимать их немного в сторону так, чтобы ногой коснуться противоположного уха. Очень полезны и поднимания прямых ног ко лбу. Все эти упражнения стимулируют работу кишечника и отхождение газиков.

      10. Массаж живота по описанной ранее схеме.

      11. «Тачка». Это достаточно трудное упражнение, но зато, оно укрепляет мышцы рук, спины и живота. Выполняется из положения, лежа на животе. Теперь приподнимите малыша над столом так, чтобы его ручки упирались в поверхность стола, а ножки поднимите, и придерживайте одной рукой, вторую руку подложите под животик крохи. Малыш должен запрокинуть головку и передвигать руками, как будто идет ими вперед.

      novorozhdennyj.ru

      Смотрите так же:

      • Мультфильмы для 5 месячных детей Какие мультики подходят для новорожденных детей? Мультфильмы – это такая разновидность киноискусства, которая нравится детям и взрослым. Рисованные или кукольные, пластилиновые или компьютерные, мультики для детей вызывают неизменный интерес и легкое возбуждение перед просмотром. Чем бы ни занимались детишки, они с удовольствием бегут […]
      • Сестринский уход за детьми с гипотрофией Сестринский уход заболеваниях детей Раздел 3. Сестринский уход при заболеваниях в педиатрии Объем времени – недели (часы) Практика в приемном отделении педиатрического стационара. Виды работ: -Виды работ 1. Осуществление лечебных вмешательств. 2. Участие в осуществлении лечебных вмешательств. 3. Участие в осуществлении диагностических […]
      • Картотека статей журналов дошкольное воспитание Журнал Дошкольное воспитание. Каталог статей за 2000 год Журнал "Дошкольное воспитание". Каталог статей за 2000 г. В Министерстве образования Российской Федерации Арапова Н., Шкуро Д. Информация о Всероссийском совещании по проблемам пре­емственности дошкольного и начального обра­зования // № 3. — С. 4. Арапова-Пискарева Н.О […]
      • Речевая карта обследования ребенка с общим недоразвитием речи Речевая карта ребенка с общим недоразвитием речи от 4 до 7 лет нищева скачать Нищевой. Данная оригинальная речевая карта - основной инструмент логопеда - разработана в соответствии с "Системой коррекционной Формирование связной речи детей дошкольного возраста с общим речевым недоразвитием. Автор: Наталия Нищева.Скачать. У нас вы можете […]
      • Социально-коммуникативное развитие дошкольников через Социально-коммуникативное развитие дошкольников через различные формы работы с детьми и родителями Предпросмотр страницы №1 Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад комбинированного вида №4 "Сказка" Реферат на тему: «Социально-коммуникативное развитие дошкольников через различные формы работы с детьми и […]
      • Корь симптомы у детей Корь симптомы у детей Корь является одной из самых заразных болезней, известных на сегодняшний день. Для этой инфекции характерна почти 100% восприимчивость — то есть если человек, ранее корью не болевший и не привитый, будет контактировать с больным корью — вероятность заболеть чрезвычайно высока. Вот почему так важно строгое […]
      • Программа школы раннего развития детей дошкольного возраста Главная Воспитание Программы раннего развития детей дошкольного возраста Программа «Раннее обучение чтению детей дошкольного периода» Он взрослых изводил вопросом «почему?» Его прозвали «маленький философ», Но только он подрос, как начали ему Преподносить ответы без вопросов. И с этих пор он больше никому Не досаждал вопросом […]
      • Можно ли удалять родинки у ребенка Можно ли удалять родинки у детей? С какого возраста и какими методами проводится процедура? Родинки, или по-научному невусы, есть у каждого человека. В некоторых случаях они могут появляться даже у самых маленьких детей. Многие родители очень беспокоятся по этому поводу, так как некоторые родинки могут перерасти в меланому. Кроме того, […]