Сколько днем должен спать ребенок в 5 месяцев

Сколько должен спать ребенок 4-5 месяцев: нормы и причины плохого дневного и ночного сна

С 4 месяцев ребенок начинает сам стремиться к общению с окружающими. Он улыбается и смеется им, радостно визжит, а при агуканье старается повторять услышанные интонации взрослых и имитировать их фразы. Развитие малыша идет полным ходом. Игры и изучение окружающего мира занимают уже довольно много времени, поэтому сон становится значительно короче, особенно в сравнении с первыми неделями после рождения.

Сколько же должен спать ребенок в 4-5 месяцев? Суммарная продолжительность сна за сутки должна составлять в этом возрасте порядка 15 часов.

Малыш 4-5 месяцев больше бодрствует, стремится к общению с близкими, а продолжительность сна немного уменьшается

Родители 4-5-месячных детей обычно радуются хорошему и крепкому сну своих карапузов. Ночью они могут спокойно спать до 10 часов, но только в том случае, если выдерживался рекомендованный режим дневного отдыха. Малышам в таком возрасте требуется 3 раза поспать в течение дня:

  • Утром – примерно через 1,5-2 часа после пробуждения. Мама в это время имеет возможность заняться домашними делами или посвятить время себе. Летом стоит первый раз укладывать спать ребенка днем пораньше, особенно если отдых совмещен с прогулкой, чтобы успеть до наступления сильной жары.
  • В середине дня – обычно сразу после обеда. В это время можно еще один раз выйти с малышом на улицу.
  • Вечером – педиатры рекомендуют укладывать ребенка отдохнуть в промежутке с 17:00 и до 19:00. Немного отдохнув и набравшись сил, карапуз вечером будет веселым и активным, и около 22:00 уже уляжется спать на всю ночь.
  • Особенности сна в период кризиса

    Нередко бывает так, что у малыша в возрасте 4 месяца начинаются проблемы со сном. Кризис сна в таком возрасте (может начавшийся чуть раньше или закончившийся позже) – это своего рода диагноз. Рассмотрим более подробно причины бессонницы у детей и особенности их сна.

    Как раз в этом возрасте у ребенка могут начаться проблемы со сном — так называемый криз

    Многих родителей интересует, что именно представляет собой данный кризис. Протекает он у каждого малыша по-своему, но можно выделить ряд общих черт, характерных для всех:

  • изменение аппетита – он может как возрасти, так и почти пропасть;
  • частые пробуждения ночью – они особенно сильно беспокоят родителей, особенно если до начала кризиса их чадо спокойно спало почти всю ночь;
  • повышенная капризность и беспокойность, частый плач, с которыми вы не можете справиться привычными способами;
  • непродолжительный сон ночью или его отсутствие.
  • У всех людей чередуются фазы глубокого и неглубокого сна. Взрослые при таком чередовании в одну из фаз нередко ворочаются, поправляют постель, могут даже посмотреть время и дальше уснуть. Крохам в возрасте 1-3 месяца при проявлении беспокойства обычно хватало пустышки или непродолжительного укачивания, чтобы проспать до утра. В 4 месяца ситуация меняется – теперь малыш спит так же, как и взрослые. При засыпании он не сразу погружается в глубокий сон, поэтому во время укладывания в кроватку может проснуться, если эта фаза еще не наступила – тогда вам придется начинать все сначала.

    Погружение в глубокий сон

    Глубокая фаза сна у детей в 4 месяца наступает достаточно быстро, примерно через 30 минут после засыпания. По мере взросления этот интервал меняется, достигая 45-50 минут, после чего наступает стадия неглубокого сна. При переходе из одной фазы в другую малыш начинает беспокоиться и даже может проснуться. В целом, наиболее глубокий сон обычно занимает первую часть ночи и после первого чередования циклов ребенок может спокойно проспать пару часов.

    Многим родителям знакома такая ситуация: вы 30 минут укладываете карапуза, дожидаетесь момента, когда он уснет. Затем, только вы его уложили (примерно минут через 10-15), малыш берет и просыпается.

    Сон в оставшуюся часть ночи

    Фраза «спать всю ночь напролет» для малышей первого года жизни означает непрерывный сон на протяжении 5 часов, что у многих достигается уже в 2-3 месяца. Крепче всего малыш спит в начале ночи, а после примерно 5 часов глубокая и неглубокая фазы начинают сменять друг друга, а спокойный сон заканчивается, малыш много и часто просыпается.

    Здесь можно провести аналогию с процессом укладывания малыша. Если он не в состоянии сам заснуть с вечера, то ваше присутствие потребуется ему и когда он станет просыпаться при чередовании фаз ближе к утру. Самый беспокойный период наступает в промежутке с 4 до 6 утра, только ближе к времени подъема ребенок снова переходит к глубокой фазе.

    Каждый ребенок переживает изменения сна, иногда это происходит с нарушениями. При этом причины того, почему малыш беспокойно и мало спит, всегда индивидуальны.

    У некоторых детей кризисный период продолжается всего пару недель, когда они очень капризные, беспокоятся и плохо спят, после чего все возвращается к прежнему состоянию. У других малышей это время протекает крайне тяжело, иногда проходит пара месяцев прежде чем режим придет в норму, а ночной отдых станет спокойным и без постоянных пробуждений.

    Как помочь ребенку, если он в 5 месяцев плохо и беспокойно спит? Для ответа на этот вопрос необходимо сначала выявить причину подобной ситуации. Нередко ею становится аналогия с процедурой укладывания – дети, привыкшие к укачиванию или продолжающие перед сном кушать мамино молоко, поскольку находятся на грудном вскармливании (подробнее в статье: почему ребенок в 3 месяца плачет перед сном и не спит?). Таким детям при появлении проблем со сном становится необходимо постоянное присутствие родителей рядом. Те же просто не в состоянии постоянно бодрствовать, и постоянно укладывать малыша заново. В результате у всех членов семьи быстро накапливается моральная и физическая усталость.

    Рекомендовать что-либо в таких ситуациях довольно сложно, чаще всего достаточно просто подождать несколько недель, пока проблемы не пропадут сами. Если этого не происходит, следует пытаться повлиять на ситуацию: начинать надо с отучения ребенка от ассоциации засыпания. Можно последовать советам доктора Комаровского, обратиться за помощью к врачу и даже составить индивидуальный план сна для ребенка в 5 месяцев. При этом встречаются случаи, когда родители ждут естественного прекращения проблем со сном у детей в 8 месяцев и даже в полтора года.

    Когда малыш постоянно спит и плохо просыпается, а разбудить его даже для кормления весьма непросто – стоит проявить беспокойство. Возможно, ваш кроха просто флегматик, поэтому предпочитает подольше отдохнуть, но вполне вероятно, что таким образом проявляются синдром угнетения или проблемы с неврологией. Лучше всего будет обратиться за консультацией к неврологу и больше времени уделять дневной активности и занятиям с ребенком.

    Ребенок плачет во сне?

    Плач и крики у спящего ребенка могут свидетельствовать о перевозбуждении малыша и его эмоциональной перегрузке. Если в 5 месяцев ваш кроха спит крайне беспокойно, необходимо пересмотреть его нагрузки и распорядок дня – возможно, он просто переутомился из-за посещения людных мест или развивающих занятий, а также собственной активности. Переизбыток новой информации не позволяет его нервной системе обработать все новые впечатления, что проявляется пиками активности коры и приводит к плачу или крикам. Другими причинами подобного беспокойства могут стать режущиеся зубки, боли в животе и болезнь малыша. Стоит показать ребенка врачу, если ночные плачи стали слишком частыми или ежедневными.

    vseprorebenka.ru

    Сколько должен спать ребенок в 5 месяцев: днем и ночью?

    Особенности сна 5-месячного ребенка

    У каждого младенца формируется индивидуальный режим дня, иногда значительно отличающийся от утвержденного медицинскими специалистами графика. Это касается и времени отхода ко сну. Но беспокоиться не нужно: это нормально. Главное, чтобы малышу было комфортно. Некоторые родители сталкиваются с проблемой: ребенок в 5 месяцев плохо спит, долго ворочается в кроватке, капризничает. Такому поведению есть объяснение. Дело в том, что у пятимесячного младенца меняется процесс засыпания. Раньше малыш сразу погружался в глубокий сон, как только закрывал глазки, теперь он сначала пребывает в поверхностной фазе, при которой видит сновидения и легко просыпается от малейшего раздражающего звука.

    Пятимесячный ребенок глубоко засыпает через 20 минут после укладывания в колыбель. До этого времени он может всполошиться и заплакать от любого прикосновения или неприятного шума. Если мама хочет, чтобы ее кроха поскорее заснул, то в течение двадцати минут она должна соблюдать максимально возможную тишину. И только убедившись, что малыш пребывает в крепком и здоровом сне, она может отлучиться от кроватки, заняться домашними хлопотами.

    Дневной сон ребенка в 5 месяцев

    Пятимесячный младенец укладывается в кроватку днем два, а то и три раза. Первый раз малыш спит в дообеденное время, спустя примерно два часа после пробуждения и утреннего приема пищи. Длительность этого сна обычно небольшая, не превышает часа. Второй раз ребенок отдыхает после обеда. Этот сон самый крепкий и продолжительный, может составлять два или даже три часа. Если погода не слишком жаркая или холодная, то маме желательно вывезти своего сладко спящего кроху на улицу, чтобы он вволю надышался свежим воздухом. Третий раз малыш укладывается в колыбель вечером, за несколько часов до ночного сна, но не всегда, а только если сильно утомился. Хорошо, когда ребенок спит днем не больше четырех часов, иначе ночью он балуется и капризничает.

    Ночной сон ребенка в 5 месяцев

    Спит ребенок в 5 месяцев ночью в среднем 10 – 11 часов. Сон ребенка в 5 месяцев глубокий и крепкий, что радует маму, измотанную, уставшую от регулярных грудных вскармливаний. Кроха может проснуться, проголодавшись, всего раз, обычно в середине ночи, а затем беспробудно отдыхает до самого утра. Полноценный ночной сон важен для ребенка в 5 месяцев, он является основным источником восстановления растраченной в течение дня энергии. Пока малыш сладко спит, в его головном мозге не только вырабатывается гормон роста соматотропин, но и происходит анализ всей увиденной и услышанной информации. Если пятимесячный младенец по определенным причинам не высыпается ночью, то в будущем у него могут возникнуть неприятные проблемы со здоровьем, включая отставание в физическом и психическом развитии.

    Режим дня пятимесячного ребенка

    Грудное вскармливание и сон

    В процессе кормления ребенка в 5 месяцев, мама обратит внимание на явные изменения в поведении малыша. Ребенок начнет быстрее отвлекаться от груди, меньше времени есть. Буквально любые изменения окружающей среды – резкий стук, шум, вспышка – мгновенно отвлекут на себя внимание ребенка. Многих мам нервирует этот факт. Им начинает казаться, что малыш получает недостаточно молока. Но это не так: если ребенок хочет есть, он будет есть, тем более что мамина грудь находится в зоне доступа.

    То, что малыш отвлекается на прочие раздражители – признак того, что он взрослеет. Если вдруг младенец не доберет достаточное количество еды днем, малыш все компенсирует во время сна.

    В то же время ночью придется кормить ребенка чаще и дольше. Для многих мам это довольно неудобно, ведь меняется качество их сна в том числе.

    Постепенно, с течением времени, кормления по ночам должны прекратиться. Чтобы ускорить этот процесс, днем нужно создавать ребенку спокойную обстановку во время кормлений. Закройте шторы, уберите все возможные отвлекающие факторы. Иногда женщины используют специальный слинг, который ограничивает пространство, которое может просматривать ребенок, чтобы ничто не отвлекало его визуально. Укладывая малыша спать, не забывайте о ритуалах, к которым он привык.

    У ребенка режутся зубы

    Первые зубки являются настоящей проблемой, как для матери, так и для младенца. В пять месяцев постепенно начинают резаться нижние зубки. Нижние резцы доставляют детям больше всего неудобств. Но центральные тоже могут чесаться, зудеть и даже заставлять болеть десны.

    О приближающемся появлении зуба предупреждают некоторые поведенческие особенности, которые активно демонстрирует ребенок. В частности, младенец начинает жевать все подряд, а также у него более сильно выделяется слюна. Это неотъемлемые спутники появления новых зубов. Аккуратно загляните крохе в рот: если на деснах появилось красное пятнышко, значит, скоро проглянется и зубик. К вечеру десны обыкновенно начинают чесаться намного сильнее.

    Здесь есть только один совет – чтобы уменьшить дискомфорт малыша, можно намазать ему десны специальным детским гелем, содержащим лидокаин.

    Как быстро уложить спать ребенка в 5 месяцев?

    Индивидуальность ребенка проявляется не только в его характере, но и в том, как малыш спит. До 5-ти месяцев малыш засыпал весьма легко, поскольку переходил быстро в фазу быстрого сна. Поэтому мама могла сразу же пойти по своим делам. Фазы сна у пятимесячного ребенка начинают становиться «взрослыми» – то есть сначала следует быстрый сон, из которого очень легко выйти.

    Если во время фазы быстрого сна ребенка что-то отвлечет, он мгновенно откроет глаза. В среднем глубокий сон наступает через 20 минут. Если не продержать эти минуты комнату в полной свето- и шумоизоляции, малыша можно так и не уложить окончательно.

    Психологи выделяют ряд правил, следуя которым можно быстро уложить ребенка спать, и его сон при этом будет крепким.

  • Никакого переутомления. Как только ребенок начинает демонстрировать усталость (зевать, капризничать, вести себя менее активно), пора приступать к процедурам перед сном. Если ребенка вовремя не уложить спать, следом наступит перевозбуждение, и тогда процесс засыпания может затянуться и быть весьма проблематичным.
  • Исключите раздражители. Оденьте ребенка так, чтобы ему было не жарко, и младенец не замерз, убедитесь, что одежда комфортная – не жмет, не натирает и нигде не колется. Если зубки уже начали резаться, смажьте десны крохи специальным гелем. Ничто не должно мешать ребенку засыпать
  • Ритуалы перед сном. Приглушите свет, оденьте малыша в мягкую одежду, спойте колыбельную, погладьте или сделайте небольшой массаж. Ритуалы следует повторять ежедневно в последовательном одинаковом порядке. Когда ребенок привыкнет к ритуалу сна, каждый раз для него это будет, как сигнал о том, что пора уже спать.
  • Сон ребенка в 5 месяцев: регресс

    С таким явлением сталкиваются почти все родители. Эта проблема происходит тогда, когда организм ребенка в 5 месяцев не может справляться с нагрузками, которые он испытывает – слишком много впечатлений, много информации, которую нужно усвоить.

    Регресс сна у ребенка в 5 месяцев — временное ухудшение сна, которое затрудняет малышу не только процесс засыпания, но и пробуждает его по ночам. Сон ребенка в 5 месяцев становится некрепким, он много тревожится. Кроха проявляет признаки недосыпа, но и выспаться не может, потому как не может заснуть. Плохо спит ребенок в 5 месяцев и днем и ночью. Ребенок чаще требует нахождения на ручках, много плачет, иногда просит кушать чаще обычного. Но родителям не стоит беспокоиться, сон придет в норму в течении месяца, на протяжении данного периода нервная система приспособится к нагрузкам.

    Причины регресса сна у ребенка в 5 месяцев

    Сон ребенка в 5 месяцев переходит от полностью глубокого, каким он был ранее, к сну по циклам – когда начинают действовать фазы быстрого и глубокого сна. Переключаясь между этими фазами, даже взрослые иногда просыпаются. Только они не замечают таких пробуждений и продолжают сон, а вот дети – замечают, это их тревожит (особенно тех, кто не привык засыпать самостоятельно), поэтому ребенок капризничает, плачет и будит родителей.

    Как справиться с проблемой

    Такие ситуации требуют если не полного решения, то хотя бы облегчения, как для ребенка, так и для его мамы и папы.

  • Обеспечьте подходящие условия. Ребенок пока не умеет засыпать в полном одиночестве, поэтому маме с папой нужно уделять ему много внимания. Младенцу пока страшно в большом мире, поэтому нужно не злиться на него, а понять и помочь. Сделайте обстановку комфортной для сна – проверьте температуру и влажность в комнате, выключите свет, исключите посторонние шумы, в том числе и с улицы.
  • Укладывайте спать пораньше. Посчитайте, сколько часов в день спит ваш ребенок. Если цифра выходит меньше допустимой нормы, нужно попробовать укладывать его спать на 30-60 минут раньше. Оптимальное время для того, чтобы укладывать ребенка спать – 7 часов вечера. В это время гормон сна в человеческом организме вырабатываются лучше всего.
  • Не допускайте переутомления. Ребенок трет глазки и зевает – это сигнал о том, что ему хочется спать, и пора бы приступать к этому процессу. Пока что это просто усталость. Но буквально через 20 минут усталость перерастет в переутомление, и уж тогда кроху будет не уложить. Ему захочется бутылочки или соски, или на ручки, или играть – он придумает любые отвлечения и хотелки, чтобы не спать. При этом маленький организм будет выматываться сильнее раз за разом, и закончится это не крепким сном, а истерикой.
  • Ребенок 5 месяцев плохо спит. Что делать ?

    Если ребенок показывает признаки усталости и капризничает, значит, необходимо пересмотреть его режим дня.

    Какие еще могут возникнуть проблемы по которым отказывается спать ребенок в 5 месяцев:

  • Малыш долго не засыпает, играет и хочет общаться. Это значит, что ребенку попросту не хочется спать. Если в игры младенца не примешиваются нотки капризов, и ведет себя кроха в целом спокойно, значит, дневного сна ребенку было достаточно. Поэтому нужно укорачивать крайний дневной сон. Не ждите, пока ребенок откроет глазки сам – осторожно начинайте его будить, когда будет достигнута планка общего дневного сна в шесть с половиной часов. Именно столько требуется крохе, чтобы полностью восстановить ресурсы организма за день. То же самое касается сна ночью. Спать ребенку нужно десять часов. Утром необходимо его будить спустя это время, если он не просыпается сам.
  • Приучайте малыша засыпать самостоятельно. Если Вы приучали ребенка засыпать с укачиванием, бутылочкой или только при совместном сне, то следует постепенно отказаться от последнего. Дело в том, что ребенок быстро привыкает к совместному сну и приучить спать малыша самостоятельно станет проблемой. Однако, приучив ребенка засыпать самостоятельно, родители избавляют себя от проблем, которые возникнут в дальнейшем. В момент регресса, который будет длится на протяжении месяца, можно помогать ребенку засыпать, подержав его у груди или укачивая малыша. В 6 месяцев можно постепенно приучать ребенка засыпать самостоятельно, если этого не было сделано ранее.
  • Малыш беспокойно спит, ворочается, плачет во сне или перед сном. Это симптомы нервного переутомления, граничащего с нервным срывом. Исправьте распорядок дня: все, что приносит ребенку наибольшее количество ярких впечатлений, должно происходить в первой половине дня. Во второй половине – спокойные прогулки, тихие игры, никакого шума и беганья, звуки телевизора приглушить. К вечеру освещение также не должно быть ярким. Позвольте ребенку перейти с активной фазы в пассивную, а также дайте возможность успокоиться. Дети, которые слишком возбудимы и активны нуждаются в разрядке и активности перед сном, поскольку если они не выплеснут свою энергию, они попросту не уснут. Если ребенок плачет перед сном, это говорит лишь о том, что малыш получил очень много информации за день, которую не может так быстро усвоить мозг. Если ребенок беспокойный и часто плачет перед сном, то для него необходимо создать спокойную обстановку.
  • Бенджамин Спок отмечал, что нервная система ребенка создает «барьер», поэтому детям необходим плач, чтобы преодолеть «барьер», а после чего, они смогут уснуть.

    babyrebenok.ru

    Сколько спит ребенок в 6 месяцев днем

    Сколько должен спать ребёнок в 6, 7, 8, 9, 10 месяцев?

    Родителей всегда волнуют вопрос, касающиеся их маленьких (да и больших тоже) детей. Не исключение и вопрос – сколько должен спать ребенок до одного года жизни -в 6, 7, 8, 9, 10 месяцев. Об этом и пойдет речь.

    Любые нормы, касающиеся детей и их развития, всегда приблизительны, и если родители сталкиваются с отклонениями от нормы, это не значит, что с ребенком не все в порядке. Каждый человек (а ребенок – тоже человек) индивидуален, и индивидуальность проявляется во всем, включая нормы сна. Если ребенок спит дольше или меньше положенного, чаще или реже, это не значит, что его нужно заставлять спать во что бы то ни стало, ведь нормы в этом отношении – лишь ориентир для правильного распределения детского режима дня.

    Кроме того, на продолжительность и качество сна ребенка влияет целый ряд различных факторов. Начиная с физического и психологического состояния ребенка и заканчивая распорядком дня его и его родителей и их состоянием. Скажем, если ваш ребенок здоров, весел, хорошо ест, много играет, подвижен и активен, но спит меньше нормы, волноваться не о чем. Однако, одна закономерность все же существует – чем меньше малыш, тем дольше он должен спать. Итак, примерные нормы сна.

    Нормы сна ребенка до одного года

  • 1-2 месяца – ребенок спит около 18 час.
  • 3- месяца – ребенок спит около 17 час.
  • 5-6 месяцев – ребенок спит около 16 час.
  • 7-9 месяцев – ребенок спит около 15 час.
  • 10-12 месяцев – ребенок спит около 13 час.
  • Сон ребенка 6-10 месяцев

    В возрасте шести-десяти месяцев ребенку необходимо в среднем примерно 14-15 час. сна в сутки. Из этих часов они спят подряд около 7 часов. Если ребенок спит больше 7 часов, он может ненадолго просыпаться и затем самостоятельно засыпать, и это отличный признак здорового сна.

    Скорее всего, ребенок засыпает вновь на пару часов днем раза два – один раз утром и один раз днем. Если такой режим хорошо отражается на малыше, родителям желательно его поддерживать в постоянно режиме. Получается норма следующая: ночной сон длится 10-11 часов, дневной по 1,5-2 часа два-три раза.

    Что делать, если ребенок не хочет спать в положенное время?

    В первую очередь усвоить истину, озвученную вначале – не волноваться и не нервировать своего ребенка по этому поводу, помнить, что ребенок тоже человек. Ну, и можно предложить несколько простых советов, которые помогут урегулировать этот вопрос.

    1. Установите особый ритуал отхода ко сну и следуйте ему неукоснительно. Скорее всего, такой ритуал в семье уже существует, и лишь ребенок не хочет ему следовать. Родителям нужно запастить терпением и лаской. В ритуал можно включить купание ребенка, тихую спокойную игру, пение колыбельной песенки, рассказ сказки на ночь. Если выполнять весь ритуал в одно и то же вечернее время и в одном и том же порядке, ребенок к этому скоро привыкнет. Как ни странно, маленькие детки любят постоянство в расписании и могут даже сами потребовать его соблюдения. В результате ребенок поймет, что пришло время успокаиваться и ложиться спать.
    2. Режим дневного и ночного сна. Постоянное расписание должно включать и дневной сон. Это означает, что взрослые должны заранее распланировать свой день, чтобы следовать намеченному расписанию ребенка. Ребенку будет намного легче заснуть, если он будет каждый день в одно и то же время играть, есть и ложиться спать не только вечером, но и днем.
    3. Родители не должны забывать о том, что ребенку нужно предоставлять возможность засыпать самостоятельно. Ребенка лучше положить в кроватку чуть раньше, приучая его при этом к внешним факторам сна – кормлению или укачиванию – как обязательным условиям засыпания. Если малыш плачет, многое зависит от взрослого, который укладывает его спать. Многие детские психологи советуют подождать несколько минут для того, чтобы понять причины плача. Но все, повторяем, индивидуально: почему бы иногда и не полежать вместе с ребенком, чтобы он спокойно уснул, если ему в этот момент действительно очень этого хочется.
    4. САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ

      Сколько должен спать ребенок в 6 месяцев?

      Опубликовано 16.04 | Автор: admin

      Вопросы, связанные с детским сном, всегда волновали молодых родителей. В особенности многие интересуются продолжительностью детского сна, в частности, сколько должен спать ребенок в 6 месяцев. При этом важно помнить, что все нормы относительны, а каждый из малышей индивидуален. На развитие ребенка, а также на его сон влияет множество факторов, поэтому и режим сна будет индивидуален у каждого.

      Установление режима сна к шести месяцам

      Формирование режима сна у детей начинается уже после трех месяцев. Причем к полугоду у большинства из них исключаются ночные кормления, а у мам появляется возможность полноценного ночного сна. Важно придерживаться установленного режима, тогда и малышу будет проще подготавливать себя ко сну. Не стоит давать ребенку перегуливать, так как в таком случае он переутомится, и из-за этого засыпать будет труднее.

      В этот период можно вводить определенные ритуалы, которые будут предшествовать сну. Это может быть купание, сказка, колыбельная или что-то другое. Основным фактором в данном случае выступает определенность и последовательность. Режим малыша нужно устанавливать таким образом, чтобы его ночной сон составлял порядка 10-11 часов.

      По мере взросления ребенка продолжительность его дневного сна постепенно сокращается. Как правило, в этом возрасте днем дети спят дважды по 1,5-2 часа. Приблизительно с полугода ребенок может полноценно включаться в игру по подготовке его ко сну, а также начинает понимать, насколько приятны для него предшествующие сну ритуалы. Расслабиться наилучшим образом ребенку помогут теплая ванна с травами, колыбельная, тихие игры. Но самыми важными продолжают оставаться стабильность и последовательность действий.

      В возрасте полугода многие дети могут просыпаться в ночное время – это нормально. В таком случае ему нужно помочь вновь лечь, успокоить, спеть колыбельную.

      Сколько должен спать ребенок в возрасте 6 месяцев

      Специалисты утверждают, что в соответствии со средними нормами, полугодовалые малыши ночью должны спать около 10 часов, а днем – еще около 4-х часов. Но если у конкретного малыша продолжительность сна будет несколько иной – поводов для беспокойства нет. Ведь каждый ребенок индивидуален. Кроме того, детский сон находится под влиянием сразу нескольких факторов. В их число входят психологические и физиологическое состояние ребенка, его дневной распорядок, темперамент и прочие. В любом случае по мере взросления малыша продолжительность его сна будет постепенно сокращаться.

      Но на подобный режим соглашаются не все малыши. Так, кто-то предпочитает один дневной сон в этом возрасте, а кто-то два, но более коротких. Поэтому ориентироваться родители должны на состояние своего ребенка. То есть, если днем малыш капризничает, хнычет, долго ворочается в кроватке, не хочет играть с игрушками, выгибается, то это однозначно скажет о нехватке у него сна.

      Как улучшить сон малыша и поменять его режим дня

      Способов улучшения детского сна немало, но для каждого малыша подбирать их нужно с учетом его темперамента и индивидуальных особенностей. Проще всего увеличить количество и продолжительность дневных прогулок. В некоторых случаях дневной сон может проходить и на улице, если это позволяет погода. Но можно уложить ребенка спать и в комнате с открытой форточкой, предварительно одев его по погоде.

      Если малыш в вечернее время плохо засыпает, то ему может помочь успокоительная ванна. Для этого можно сразу на несколько раз в термосе заваривать валериану, ромашку, мяту, пустырник и некоторые другие травы в количестве тех столовых ложек на литр кипятка. Готовый отвар просто выливается в детскую ванночку. Купание в такой воде должно составлять около 15-20 минут.

      Заменить вечерний чай также могут травные отвары. Но на стакан воды нельзя класть более десертной ложки травы. Если у малыша нормальная реакция на травы, то ему можно предложить их смесь, к примеру, мяту, пустырник и ромашку.

      Иногда родителям приходится самостоятельно изменять режим дня, к которому стремится и ребенок. Это касается, в частности, таких случаев, когда малыш подолгу спит днем, а вот ночной его сон становится из-за этого короче. В таком случае необходимо не давать ему спать днем столь долго, даже если продолжительный дневной сон удобен родителям. Но сокращать его нужно с учетом возрастной нормы, которая для полугода составляет 3-4 часа. А идеальной продолжительностью ночного сна будет 10-12 часов.

      Если же малыш просыпается слишком рано, но и засыпает при этом около 7 вечера, то его просто нужно постепенно укладывать немного позже – каждую неделю «отыгрывая» по полчаса. Но в некоторых случаях придется довольствоваться лишь 15-минутными сдвигами. Состав и порядок ежевечерних процедур при этом не изменяется.

      Так или иначе, продолжительность детского сна определяется индивидуальными особенностями каждого ребенка. А все существующие нормы носят лишь среднестатистический характер. На первом месте остаются самочувствие ребенка и его здоровье. На протяжении всего дня он должен быть бодрым, но не возбудимым. А вот сонливость и постоянные капризы скажут о недосыпании малыша, в то время как неприветливость и вялость его – первые признаки пересыпания. Так или иначе, режим дня должен оставаться разумным.

      Поделиться в соц. сетях

      Рост и вес ребенка в 6 месяцев

      За шестой месяц ребенок набирает в среднем 650 грамм веса и вырастает на 2 см. Таким образом, вес шестимесячного ребенка около 7100 — 7400 г, а рост — 66-70 см.

      Ничего страшного, если ребенок быстрее или медленнее набирает вес (до полугода прибавка в весе может составлять до 2 кг в месяц), но насторожитесь, если происходит резкая смена центильного коридора веса или роста (подробнее смотрите в центильных таблицах для мальчиков или девочек). Подробнее нормы физического развития описаны в центильных таблицах. для мальчиков. для девочек .

      Что умеет ребенок в 6 месяцев

      • Подолгу занимается игрушками. любит стучать ими, размахивать, бросать;
      • перекладывает игрушки из одной руки в другую;
      • бросает то, что схвачено, может быстро подтягивать игрушку за веревочку;
      • перекладывает предметы из одной емкости в другую;
      • лепечет и имитирует слышимые звуки;
      • внимательно вслушивается в речь;
      • находит взглядом предметы, о которых вы говорите;
      • соблюдает определенную дистанцию с посторонними;
      • начинает ползать,
      • подползает к игрушке, лежащей на расстоянии 10-20 см от вытянутой руки;
      • учится вставать, держась за опору.
      • Тест развития ребенка в 6 месяцев

        1. Ребенок выделяет вещь из окружающего путем перемещения взгляда. Держите погремушку на расстоянии 25 см от ребенка. Он смотрит на погремушку, потом на окружающее, ясно выделяя взглядом погремушку.

        2. Если предложить ребенку рожок и куклу, то реакции его будут различны: на рожок ребенок открывает рот, совершает сосательные движения, а на куклу отвечает радостными реакциями оживления.

        3. Ребенок находится в положении лежа на спине. Вы приближаете к нему звенящий колокольчик, а затем отодвигаете его. Ребенок будет подниматься и при помощи взрослого, который который удерживает его за пальцы, сможет сесть.

        4. Попробуйте, разговаривая с ребенком, изменять выражение лица — от ласкового до сердитого. Ребенок реагирует на эти изменения по-разному: морщит лоб, улыбается, гулит и т.д.

        5. Ребенок будет оказывать сопротивление, если взрослый пытается отобрать у него игрушку из рук, которую он удерживает несколько минут. Внешне это может выражаться в реакциях неудовольствия.

        6. Реакции на свое и чужое имя носят разный характер. На свое имя ребенок реагирует комплексом оживления”.

        7. Ребенок может слегка подползти и захватить руками игрушку, может переворачиваться с живота на спину.

        8. Появляются первые признаки лепетной речи — малыш даже может произносить отдельные слоги.

        9. Ребенок может уже есть с ложки. Начинает пить из чашки.

        10. Громко смеется в ответ на эмоциональное речевое обращение к нему, тянется к зеркальному изображению.

        Сколько спит ребенок в 6 месяцев

        Детям от 6 до 9 месяцев необходимо около 14-15 часов сна в сутки, причем они могут спать около 7 часов подряд. Если ваш ребенок спит дольше семи часов, он, вероятно, ненадолго просыпается, но умеет самостоятельно снова заснуть — прекрасный признак. Это значит, что у вас растет отличный соня.

        Он, вероятно, засыпает на пару полуторачасовых или двухчасовых дневных снов, один раз утром и один днем. Помните: постоянный режим дневного и ночного сна помогают регулировать навыки сна. Норма — 10-11 часов сна ночью и 3 раза по 1,5 -2 часа днем. Подробнее: сколько должен спать ребенок .

        Сколько ест ребенок в 6 месяцев

        5 кормлений через 4 часа. Можно начать постепенно вводить прикорм.

        Режим и распорядок дня ребенка в 6 месяцев

        Режим дня зависит от количества кормлений и биоритмов ребенка (кто-то встает утром раньше, кто-то позже, кто-то больше спит днем) и, зачастую, отличается у всех детей одинакового возраста. Подстраивайтесь под ребенка, но старайтесь кормить и укладывать спать ребенка каждый день в одно и то же время, так у него будет меньше проблем с пищеварением и со сном. Примерный распорядок дня малыша .

        Этот режим далеко не руководство к жизни мамы и малыша по часам, а лишь пример, по которому можно представить, какими по продолжительности могут быть фазы сна и бодрствования, перерывы между едой.

        Здоровье ребенка в 6 месяцев

        В 6 месяцев начинают прорезваться первые зубки, вы можете заметить их при кормлении ложкой — ложка будет позвякивать о десны. Десны набухают и чешутся, что доставляет ребенку дискомфорт. Подробнее о прорезывании зубов

        Развивающие занятия и игры для 6-месячного ребенка

        В 6 месяцев малыш уже сидит и его руки свободны для того, чтобы оперировать с самыми разными предметами. Поможем ему развивать мелкую моторику рук, это очень важно для последующего развития речи. Кроме музыкальных игрушек в этом возрасте малыш очень любит играть предметами, складывающимися друг в друга — формочки разной величины, матрешки, пирамидки. Начинаем играть в Ладушки. Сначала берите ручки малыша в свои и хлопайте, приговаривая: ладушки, ладушки, где были — у бабушки, что ели — кашку, что пили — бражку (молоко), попили-поели — кыш полетели, на головку сели (ручки на голову).

        Подойдут малышу и музыкальные игры. имитирующие голоса животных при нажатии на кнопку.

        grudnoj-rebenok.ru

        Сколько должен спать ребенок в 5 месяцев: таблица режима сна

        Рождение ребенка — радостное и одновременно ответственное событие. Чтобы высыпаться, родителям придется подстраиваться под режим малыша, ведь от качества отдыха зависит его самочувствие и развитие. Сколько должен спать ребенок в 5 месяцев расскажем в этой статье, и разберемся с причинами трудного засыпания во время дневного и ночного отдыха.

        Малыш подрастает — изменяется режим отдыха

        Многие молодые родители пугаются, когда их ребенок в 5 месяцев спит днем меньше, чем до этого возраста. Не стоит паниковать. Нужно спокойно разобраться, сколько времени необходимо малышу для полноценного отдыха.

        К пятимесячному возрасту у нормально развивающегося младенца формируется определенный тип поведения. То, что малыш стал меньше спать, говорит о нормальном развитии и росте, сопровождающемся следующими возрастными особенностями:

        • маленький человечек начинает по-настоящему интересоваться происходящим вокруг, и для этого ему нужно больше времени на бодрствование;
        • происходит умственное и эмоциональное развитие, поэтому малютка начинает осваивать новые движения, и привыкает к неизвестным для него ощущениям;
        • усиленно развивается нервная система, поэтому режим сна и бодрствования в 5 месяцев изменяется;
        • на продолжительность отдыха влияет и то, как малыш реагирует на различные раздражители. Что-то его может напугать, или наоборот, сильно заинтересовать;
        • малютке хочется больше внимания, и показывает он это капризами и отказами от сна.
        • Но, кризисные периоды, во время развития малыша, случаются у каждой семьи. Поэтому необходимо научится грамотно распределять свое время, чтобы успеть переделать домашние дела, и одновременно заняться подрастающим ребеночком.

          Правильный режим сна

          Хотя каждый организм индивидуален, но режим сна ребенка в 5 месяцев должен быть организован правильно. Ребенок подрастает, поэтому изменяется продолжительность отдыха, и дневных кратковременных снов становится меньше. Все большее количество времени малыш уделяет игре, из-за чего количество отдыха тоже уменьшается. Детки могут спать от 2 до 4 раз за день.

          Сколько спит ребенок в 5 месяцев, можно посмотреть по таблице, где указан ориентировочный дневной распорядок:

          Попробуйте применить к распорядку дня, предложенный режим сна 5 месячного ребенка. Судя по поведению малыша, можно сделать выводы, в какой промежуток времени он больше устает, и хватает ли двухразового дневного отдыха.

          Чтобы разобраться с вопросом, сколько должен спать ребенок в пять месяцев, следует отталкиваться от следующих изменений, происходящих при этом возрастном периоде:

        • продолжительность дневного отдыха изменяется;
        • малыш большую часть дня не спит, а бодрствует;
        • малыша становится все труднее уложить третий раз за день.
        • Если же ребенок в 5 месяцев спит по 4 раза за день, то это тоже считается нормой. Дневной отдых во многом зависит от продолжительности ночного сна.

          Если ребенок плохо спит днем

          Многие родители сталкиваются с такой проблемой, как тревожный сон ребенка во время дневного отдыха. Случается, что малютка вообще не желает засыпать. Если ребенок в 5 месяцев плохо спит днем, то не нужно паниковать. Такое поведение объясняется следующими моментами:

        • малыш к этому возрасту начинает осваивать новые движения, из-за чего нервная система испытывает повышенные нагрузки, и дневной отдых становится тревожным. Подрастающий организм справляется с новыми нагрузками примерно за 2 недели или 1,5 месяца;
        • когда ребенок в 5 месяцев не спит днем, то и ночной отдых становится неполноценным. Появляется плаксивость, капризы. Вместо того чтобы спокойно отдыхать, ребеночек начинает плакать и проситься на руки. Это говорит о перевозбуждении, вызванном освоением новых движений.
        • Начиная с 5 месячного возраста, многие детки постепенно переходят ко взрослому типу режима. Именно к этому периоду у маленького человечка возникают фазы сна (быстрая и медленная). Детскому организму пока еще трудно справиться с неожиданным пробуждением, если сравнивать со взрослыми.

          Нормы детского отдыха

          Для каждого организма (взрослого и детского), существует свой, определенный режим отдыха и бодрствования. Определить, как должен спать ребенок в 5 месяцев можно, отталкиваясь от следующих обстоятельств:

        • когда малыш днем постоянно капризничает, не может сосредоточиться на игре, трет глазки, то это говорит о недостатке сна. В этом случае дневному сну нужно уделять больше времени;
        • если же малыш нормально набирает вес, активно играет, то с дневным распорядком все хорошо.
        • Когда малыш постоянно недосыпает, это сказывается на его развитии. Родителям необходимо пересмотреть и изменить дневной режим распорядок ребенка.

          Как уложить 5 месячного ребенка спать?

          Не существует единого ответа на вопрос сколько должен спать 5 месячный ребенок, потому что каждый организм индивидуален. Общим моментом у всех деток пятимесячного возраста является сам процесс засыпания. Раньше малютка засыпал быстро. Но, приближаясь к полугодовалому возрасту, малыш сначала погружается в поверхностную стадию сна, во время которой он может легко проснуться.

          Чтобы побыстрее уложить спать 5месячного ребенка, нужно придерживаться следующих рекомендаций:

        • исключить переутомление малыша во время дневного бодрствования. Если сын или дочка начинает зевать, тереть глазки, отказывается играть, то необходимо готовить маленького человечка ко сну. Как только момент упущен, начнутся капризы со слезами, и уложить малыша будет практически невозможно;
        • необходимо создать ребенку определенные условия, чтобы при засыпании не было душно или холодно. Наденьте малышу удобную, мягкую пижамку, которая не сковывает движений.;
        • у некоторых деток к 5 месяцам начинают прорезаться зубки. Тогда перед сном необходимо нанести на десны специальный гель, чтобы малыш спокойно заснул;
        • нужно выработать специальный ритуал, который бы помогал быстрому засыпанию. В детской должно быть приглушенное освещение и свежий воздух. Чтобы уложить ребенка в 5 месяцев спать, нужно спеть ему нежную песенку, рассказать тихим спокойным голосом сказку, немного погладить спинку или сделать легкий массаж. Ежедневно повторяя одни и те же движения перед сном, можно приучить малыша ложиться отдыхать в определенное время. Перечисленные мероприятия будут восприниматься, как сигнал ко сну.
        • Независимо от того, сколько спит ребенок в 5 месяцев в дневное время, готовиться к ночному отдыху нужно как можно раньше. Можно начинать укладывать ребеночка уже с 19:30. Тогда ночной сон будет крепче, продолжительнее и без перерывов.

          Одной из причин тревожного сна может быть плохое самочувствие малыша. Ребенка могут беспокоить болевые ощущения в животе, вызванные переходом от грудного кормления к искусственному. Причиной тревожности во время отдыха могут быть аллергические реакции различного характера. В любом случае, нужно прислушиваться к маленькому человечку, и наблюдать за его настроением.

          Сколько должен спать пятимесячный ребенок, решается родителями индивидуально. Но, необходимо понимать, что только благодаря качественному сну малыш может нормально развиваться. От качественного сна зависит аппетит и настроение, а значит и качество жизни подрастающего ребенка.

          sleepego.ru

          Сколько спит малыш в 5 месяцев

          Сколько должен спать ребенок. Таблица.

          Ежемесячно в Интернете около пяти тысячи пользователей интересуются продолжительностью детского сна. Ниже в таблице даны приблизительные нормативы сна. Но так же, как и в остальных вопросах, связанных с детьми, все это относительно. Каждый малыш -индивидуальность. Много различных факторов, которые влияют на развитие ребенка. Поэтому у каждого ребенка все по-своему, все индивидуально.

          Все зависит от того, в какой среде развивается ребенок, каково здоровье его психики, какой ребенок – подвижный или очень медленный, сколько ребенок проводит времени на свежем воздухе, не болеет ли, и к какому режиму дня приучили его родители.

          Хотелось бы посоветовать всем тем мамам, у которых малыши спят по ночам очень плохо, попробовать некоторые способы, чтобы ребенок спал всю ночь. Правда, детки у всех индивидуальные, поэтому одним советы помогают, другим -нет.

          Сколько должен спать ребенок днем и ночью. Таблица

          В таблице приведена средняя продолжительность детского сна в зависимости от возраста ребенка (от рождения до трех лет). О нормативах сна детей, которые старше трех лет, читайте ниже.

          А теперь давайте подведем итоги таблицы, сколько времени должны спать дети до трех лет днем и ночью.

          Сколько должен спать ребенок до 3 месяцев? Сколько спят новорожденные дети?

          Месячный, двухмесячный или новорожденный ребенок должен спать ночью около восьми с половиной часов, суммарный сон за день – семь часов.

          Трехмесячные, четырехмесячные и пятимесячные дети должны спать ночью, как правило, чуть больше времени, чем двухмесячные дети, -девять часов. Днем дети от 3 до 5 месяцев спят три раза общей продолжительностью 5 часов.

          Шестимесячный ребенок должен спать ночью 11 часов, днем -3 часа 15 минут. Это относится и к семимесячным, и к восьмимесячным детям.

          Какова продолжительность сна малышей в 9, 10 и 11 месяцев? Малыши, относящиеся к данной возрастной категории, видят сны ночью около 11 часов, днем 3 часа (два раза по 1,5 часа).

          Как спят дети в год и полтора года? Ночной сон таких деток увеличится, дневной – сократится. Годовалые дети и те, кому уже исполнилось 18 месяцев, отдыхают ночью в течение 11 часов 15 минут, а днем где-то от 2 часов 15 минут до 2 часов 30 минут.

          Двухлетний ребенок проводит во сне ночью 11 часов, днем – один час 30 минут. Ближе к трем годам дети начинают спать ночью чуть меньше – десять с половиной часов, днем – столько же (полтора часа).

          А теперь, как и обещала, привожу данные о детях старше 3 лет.

          Сколько должен спать ребенок старше 3 лет

          Если вашему ребенку недавно исполнилось 3 года, то теперь он должен проводить во сне ночью еще меньше времени, чем раньше, -в районе 10 часов. Сон днем может быть одноразовый и длится 1,5-2 часа. Такого же режима придерживаются детишки до 7 лет.

          С 7 лет дневной сон у многих детей отсутствует, а ночной -длится 8-9 часов.

          Продолжительность детского сна днем и ночью – очень больной вопрос для многих родителей, имеющих маленьких детей. Однако хотим вас предупредить, что продолжительность детского сна в таблице приведена средняя, и не каждый ребенок спит столько же по времени.

          Кроме того, на длительность отдыха влияет большое количество факторов, например, эмоциональное состояние ребенка, состояние его здоровья, активность, темперамент. Узнайте, как наладить сон ребенка. Также не ждите, что малыш будет долго спать ночью, если он много спит днем, и наоборот, если ребенок спит ночью больше среднего значения из таблицы, то днем продолжительность его сна будет меньше, чем средняя -в таблице.

          Многие замечают, что данные о продолжительности детского сна в минутах довольно неуместны. Как можно приказать ребенку, что нужно проспать еще 1 час и 15 минут и ни минутой меньше? Минуты в таблице появились из-за того, что таблица составлялась по среднестатистической продолжительности детского сна. Поэтому стремиться к полному совпадению не стоит, а вот сравнить, оценить, думаю, многим будет полезно.

          Надеюсь, что многие мамочки только что обнаружили, что их малыши спят даже больше, чем по норме, и теперь еще больше гордятся своими дочками и сыночками. Так сколько же времени проводят во сне Ваши детки? Пожалуйста, отвечайте в комментариях, указывая возраст.

          Не переживайте! У меня была такая же ситуация. Сын до года вообще плохо спал, просыпался каждые 2 часа,а то и больше. К году потихоньку все нормализовалось. Нам сейчас 1,3 спит с 22 до 9-10 утра, просыпается при этом ночью два раза на кормление( у нас ив) И днем спит с 14 или 15 до 17,17,30

          Такой соня стал, кажется что отсыпаеться за все те безсонные ночи.

          Кстати в годик он спал с 9 до 7 утра. Первый сон с 11-13 второй был с 16до17-30

          Т,е интервал был бодрствования 3,5 часа, а сейчас 5 часов.

          Всем удачи и терпения.

          Ксения, а зачем вы кормите ночью малышей, которым уже по 9 месяцев? Они поэтому и не спят. С 6 месяцев дети в ночных кормлениях не нуждаются. Почитайте доктора Комаровского про здоровый детский сон. Желаю вам сладких снов и здоровых детишек.

          А мой малыш( 2,2 года) спить ночью 9 часов(23.00 -8.00) в 8.00 я его бужу, иначе о нормальном времени что б лечь днём не будет и речи и соответственно лечь вечером, днём даю спать 30-50 мин, и бужу, он иногда возмущается, но опыт показвыет что ему такой график подходит. Бабушки воюют со мной на тему детского сна! Как вы думаете, будить ребенку с целью соблюдения режима умесно? Или я не мать а мачеха?)

          Ребенок в 1 месяц ночью спит 8.5 часов. Вы сами подумайте, как такое возможно, если как минимум 2 раза он просыпается есть и ему надо менять памперс. К тому же, у многих детей до 3 месяцев колики. Плюс, они очень реагируют на погоду. Суммарно, за несколько раз, может и наберется такая цифра, но явно, не за один раз.

          Пятый месяц жизни крохи – в первую очередь период крайне важных психологических открытий. Вместе с физическими навыками, которые приобретаются все быстрее и легче, так как тело ребенка становится все более послушным и крепким, появляются и первые признаки социального развития малыша.

          К середине пятого месяца малыш должен вдвое прибавить в весе по сравнению с его массой при рождении. Это означает, что сейчас его примерный вес должен составлять 6.5-7 килограмм. Начиная с пятого месяца жизни ребенка достаточно взвешивать раз в неделю, при этом фиксируйте показатели, чтобы у вас была возможность отслеживать темпы прибавки веса.

          Если первая прививка от столбняка, коклюша и дифтерии была сделана в 3 месяца, то сейчас самое время сделать их второй раз. Лучше всего если промежуток между прививками будет 1.5 месяца.

          Что умеет ребенок в 5 месяцев?

          Ребенок в 5 месяцев должен хорошо держать голову, находясь в вертикальном положении. Его двигательная активность значительно возросла, он с легкостью и большим удовольствием может дотянуть до рта пальчики ног, исследуя их. Пятимесячный малыш может сидеть, держа на одной оси с телом голову. Он начинает фиксировать взглядом предметы, обращать внимание на мелкие детали, координировать движение глазных яблок с движением головы. На этом этапе жизни ребенок может улыбаться, составлять губы трубочкой, агукать, различать нахождение предметов издающих звук, отзываться на голос, особенно материнский.

          Режим дня ребенка в 5 месяцев

          Меню и питание ребенка

          На 5 месяце основным продуктом питания должно оставаться материнское молоко. В необходимом количестве, в этом возрасте, малыш должен получать витамины, особенно С и В. К этому месяцу ребенок уже пробовал фруктовые и овощные пюре, а также соки. Начинать давать пюре нужно с 1-2 чайной ложки, увеличивая постепенно порцию до 140-150 г. Также в его рационе должен быть сок (овощной, ягодный, фруктовый) – 5-20 мл, овощное пюре – 5-30 мл, фруктовое пюре – 5-30 мл, подсолнечное масло 1-3 г.

          В 5 месяцев у ребенка должно присутствовать три дневных сна продолжительностью по 2 часа каждый и ночной сон продолжительностью 10 часов с перерывами на ночное кормление. В этом возрасте очень важно соблюдать режим сна и питания, каждый день кушать и спать малыш должен примерно в одно время.

          В 5 месяцев у ребенка происходят значительные перемены в кале. В стуле могут появиться остатки не переваренных овощей и фруктов, и это есть предел нормы. Лишь в случае, если опорожнения стали обильными и жидкими, необходимо обратиться к врачу. Не следует переживать по поводу незначительных запоров.

          Уход за ребенком в 5 месяцев

          К пятимесячному возрасту ребенок должен полностью привыкнуть к купанию, и спокойно относиться к этой процедуре (если только ребенок не боится воды). Поэтому время купания можно увеличить. Если в первые месяцы жизни малыша рекомендовалось купать быстро, то к 5 месяцам вы можете дать ему поиграть с игрушками и просто поплескаться в воде на протяжении 20 минут. В пять месяцев купание ребенка должно происходить в теплой воде, но ни в коем случае не горячей. Вода должна иметь температуру +32-36 градусов. Это практически температура тела, поэтому определить ее без градусника очень просто – опустить локоть в воду.

          В 5 месяцев ребенок может самостоятельно играть с игрушками на протяжении 10 минут. Конечно, это пока не фантазийные игры, при которых малыш самостоятельно придумывает сценарий, а лишь только созерцательно-исследовательские. Поэтому его все игрушки должны быть завораживающими взгляд и интересными. Правильное развитие малыша предполагает, что в 5 месяцев он должен с большим увлечением рассматривать картинки с изображением людей. Важно не только переворачивать страницы книги, но также объяснять ему, что на них изображено.

          Проблемы 5 месяца заключаются в чрезмерной активности малыша, которая может привести к раздражению кожи, в местах наиболее подверженных трению. Такое раздражение становиться причиной возникновения красных пятен на коже спины, головы и ножках. В некоторых случаях возникает потница. В местах с большим количеством потовых желез (участки шеи, паховые складки, кожа головы) возникают мелкие высыпания (прыщи) розового или красного цвета. Чтобы этого не случилось:

        • своевременно меняйте подгузник;
        • следите, чтобы на его одежде было меньше швов, вызывающих раздражение;
        • оставляйте на ребенке минимум одежды.

        Сколько должен спать ребенок в 5 месяцев

        Сладкий сон пятимесячного карапуза

        Пятый месяц для ребенка — это расцвет эмоционального общения с окружающими его членами семьи. Он с большим удовольствием улыбается, громко смеется, визжит, пытается подражать речи мамы и папы, весело гулит и забавно агукает.

        С повышенным интересом слушает детские сказки, смешные потешки, веселые песенки и забавные стишки. Новый день пролетает в игре незаметно. Дети этого возраста особенно выражено проявляют интерес к понравившимся игрушкам. Они для крохи первое представление о загадочном и неизвестном мире.

        Игрушки для малышей желательно выбирать разных форм и поверхностей – это игрушки резиновые, пластмассовые, деревянные, гладкие, выпуклые, шероховатые, ребристые, шуршащие или гремящие. Это даст много новых представлений об окружающем мире.

        К тому же тактильные ощущения хорошо развивают и стимулируют речевые зоны мозга. Но малышу быстро надоедает игра с одними и теми же игрушками. Поэтому по мере угасания интереса к ним, замените одну игрушку на другую. А предыдущую — спрячете, начните играть ей вновь через несколько дней. За этот короткий период ребенок забудет старую игрушку и начнет вновь играть с интересом и удовольствием.

        Сколько должен спать ребенок в 5 месяцев

        Времени на сон, в сравнении с первыми месяцами жизни, остается не так много.

        Продолжительность ночного и дневного сна колеблется около 15 часов в сутки.

        Средняя продолжительность дневного сна составляет до 4 часов.

        Д невной сон делится на два, а иногда и три дневных отхода ко сну.

        — Первый, как правило, происходит через пару часов, после пробуждения и первого кормления утренних часов. Продолжительность сна небольшая и составляет один час.

        — Второй отход – самый длинный по продолжительности, длительность достигает до двух, а иногда и трех часов. Этот дневной сон наступает в послеобеденное время. Для крохи будет лучше, если вы вместе с ним проведете его на улице, дыша свежим воздухом. Конечно если за окном не тридцатиградусная жара, в таком случае, лучше будет провести первый утренний сон на улице, когда солнце еще не успело нагреть воздух.

        — И, наконец, последний – третий (наступает не всегда) дневной сон, в вечернее время, за несколько часов до ночного сна. Он случается, если у ребенка был насыщенный игровой день, и он уже успел слегка утомиться. Длительность последнего дневного сна не больше часа. Чтобы ребенок продолжительно и крепко спал ночью — необходимо, чтобы он проводил не больше четырех часов во сне днем, в противном случае, ночной сон не принесет удовольствия ни маме, ни малышу.

        Средняя продолжительность ночного сна составляет 10-11 часов. Сон, как и в четыре месяца, крепок и глубок, этим карапуз не может не порадовать папу и маму.

        Большинство детей в пять месяцев просыпаются за ночь один раз. Ночное кормление, как правило, бывает в середине ночи, после чего малыш может проспать еще часов шесть.

        Сколько должен спать ребенок в 5 месяцев: Таблица

        Ночной сон для ребенка является жизненоважным источником для восстановления потерянной энергии за день. Некоторые ученые утверждают, что во время сна у новорожденных детей, как и у взрослых, идет усиленная работа головного мозга. Самая интенсивная работа головного мозга происходит у детей до двенадцати месяцев жизни. Во время бодрствования ребенок получает большой для него поток новой информации, а во время ночного сна происходит анализ увиденного, усиленная психофизическая работа головного мозга. К тому же во время сна вырабатывается гормон роста.

        Поэтому очень важно, чтобы малыши первого года жизни достаточно спали.

        Малыши, у которых были проблемы со сном (возможные нарушения пищеварения, повышенное газообразование, детские болезни) подвержены риску в отставании физического развития.

        Это можно увидеть, если наблюдать за малышом. Во время сновидений у него на лице появляется милая и такая приятная для глаз мамы, улыбочка, ребенок нередко дергается или вздрагивает, но самый главный признак сновидений — это движение глазных яблок, движение которых просматриваются через веки. Если вы заметили это у своего младенца, значит, он рассматривает цветные картинки или веселые мультфильмы – все то, что он смог увидеть, запомнить, проанализировать и составить первое впечатление об окружающем его мире. Жаль, только чадо не может поделиться и рассказать своими первыми сновидениями с любимыми родителями.

        Через 15 минут после этого можно заметить, как малыш перестает вздрагивать, движение век прекращается, вдох и выдох становится размеренным — наступает стадия глубокого сна. В это время ребенка трудно разбудить, он крепко спит. Настало самое время переложить ребеночка в детскую кроватку.

        Чем раньше вы научитесь определять фазу сна, в которой находиться ваше чадо — тем легче будет укладывать его спать.

        rozhdenierebenochka.ru

        Смотрите так же:

        • Сколько должен спать ребенок в 6-7 месяца Сколько спят дети 6 месяцев комаровский Режим ребенка в 5 месяцев — как меняется распорядок крохи Сейчас режим вашего малыша подчинен тем же правилам, что и месяц назад. Как и в 4 месячном возрасте. он проводит во сне до 16 часов в сутки, а во время бодрствования готов играть и общаться. Поведение его меняется лишь тогда, когда начинают […]
        • Можно ли кормить ребёнка смесью Можно ли кормить котенка смесью для детей Как выкормить котенка без кошки Основные правила правильного выкармливания котят котята во время кормления должны лежать на животе смеси должны быть свежеприготовленными, если и допускается хранение смеси, то не более 24-х часов и обязательно в холодильнике из чего бы вы ни кормили котят […]
        • Упражнения для развития быстроты у детей Упражнения для развития силы у детей Упражнения для развития выносливости у детей 4-5лет и основные виды физических упражнений для развития силовых качеств В средней группе можно начинать развивать физическое каче­ство -выносливость следующим образом: 1. Бег 2 мин, по кругу с изменением направления. Первые во­семь занятий дети бегут по […]
        • Студия детского развития малыша Студия детского развития малыша Деток с 3-х лет по индивидуальной программе Детей с 4-х до 7 лет в группе до 5 человек Индивидуальная работа по овладению навыка чтения с детьми, имеющими особенности в развитии (задержка речи, дефицит внимания, гиперактивность и т.п.) Подготовка к школе 4-7 летних детей по эффективной […]
        • 5 месяц ребенок спит плохо 5 Месячный ребенок плохо спит днем Почему грудной ребенок не хочет спать днем? Полноценный здоровый сон важен и для взрослого человека, и тем более для малыша, поэтому молодые родители начинают волноваться, если ребенок не спит днем. Силы для роста и быстрого развития дети черпают именно во сне. Взрослому человеку может показаться, что […]
        • Можно ли лечить ребенка без антибиотиков Можно ли вылечить зеленые сопли без антибиотиков Вопросы о детском здоровье Как долго можно лечить сопли без антибиотика? Ребёнку 6 лет, с 3-хлетнего возраста ходим в сад и болеем с сентября по май ОРВИ каждые 1,5-2 месяца, выздоравливаем в начале года за 5 дней, к концу- за 14. Стараемся жить и лечиться по-Комаровски, к сожалению, […]
        • Новорожденный ребенок или плод Крупный плод: здоровый ребенок, или. Обязательные два вопроса, которые задают все, узнав о рождении ребенка: кто родился и какой вес? Получив ответ, что вес при рождении больше 4 кг, практически все восхищенно вздыхают и говорят – богатырь (богатырша)! Однако все они находятся в счастливом заблуждении относительно […]
        • Ребенок перестал спать по ночам 5 месяцев Ребенок 4 месяца часто просыпается Почему ребенок часто просыпается ночью? Многих молодых мам беспокоит вопрос, почему ребенок часто просыпается и значит ли это, что у малыша есть нарушения сна. Эта проблема наиболее распространена у грудных детей. Что делать, если ребенок часто просыпается и является ли это поводом для […]