Можно ли фолиевую кислоту детям

Фолиевая кислота при беременности: пить или не пить?

К сожалению, для абсолютного большинства людей такое вещество как фолиевая кислота ассоциируется с беременностью. О ней вспоминают преимущественно женщины и лишь тогда, когда они уже вступили в этот ответственный период своей жизни.

Такой подход абсолютно нивелирует огромные потенциальные возможности фолиевой кислоты в формировании здоровья будущего ребенка. Хотя стоило бы обратить особое внимание на целесообразность и способ ее применения, что поможет в значительной степени улучшить качество здоровья будущих поколений.

Что такое фолиевая кислота?

Еще в 1926 году стало известно, что употребление в пищу блюд из печени способствует лечению мегалобластной анемии у беременных. А в 1941 году удалось идентифицировать вещество, которое обуславливало такой эффект.

Это название стало самым употребляемым, несмотря на то, что фолиевая кислота является также витамином В9, птероилглутаминовой кислотой, фоламином и рядом других не менее сложных терминов.

Фолиевая кислота относится к группе витаминов В. Она принимает участие в обмене аминокислот, которые отвечают за синтез белка в организме, без нее нарушается формирование ДНК и РНК, слизистой оболочки пищеварительной системы, угнетается функция костного мозга (кроветворной системы организма).

Это как раз самые быстропротекающие процессы в организме, к которым также относится развитие эмбриона. Спектр функций фолиевой кислоты чрезвычайно разнообразен и постоянно расширяется.

Гиповитаминоз наиболее опасен и распространен среди детей раннего возраста и женщин в ожидании малыша.

О плюсах вертикальных родов читайте в этой статье.

Существует множество факторов, которые провоцируют недостаточное поступление, нарушение всасывания или увеличение потребления фолиевой кислоты. Они актуальны не только для указанных групп людей. К ним относят:

  • прием некоторых лекарственных препаратов (противосудорожных, противозачаточных, метотрексата, сульфонамидов);

    У беременных женщин увеличивается риск токсикоза, депрессии, анемии, самопроизвольных абортов, отслойки плаценты, мертворождения, серьезных врожденных пороков развития плода, часто несовместимых с жизнью (нарушение развития центральной нервной системы плода, а именно головного и спинного мозга) или провоцирующих задержку умственного развития и инвалидизацию ребенка.

    У детей постарше и взрослых развиваются макроцитарная анемия, неврит, нарушения памяти, наблюдается недостаточная масса тела, нарушение физиологических процессов в костном мозге, желудочно-кишечном тракте, коже. Кроме того, возрастает вероятность развития атеросклероза и связанных с ним заболеваний (стенокардия, инфаркт, инсульт, сердечная недостаточность), тромбоэмболий.

    Избыточного количества фолиевой кислоты в организме достаточно сложно добиться. Даже многократное превышение суточной дозы проходит без каких либо последствий.

    Как и в случае с любым другим витамином, возможны аллергические реакции.

    При продолжительном применении высоких доз препарата возможно снижение уровня цианкобаламина с последующим развитием анемии, нарушение пищеварения, повышение возбудимости нервной системы, что в худшем случае проявляется в виде судорожного синдрома.

    Чем опасен кашель при беременности? Узнаем из этой статьи.

    Инструкция по применению

    Показания к применению

    Прием фолиевой кислоты показан при предполагаемом и явном дефиците витамина, который возможен в случае неполноценного питания, алкогольной зависимости, удалении желудка и различных заболеваниях пищеварительной системы (в том числе и печени), длительного гемодиализа.

    Особенно показан прием фолиевой кислоты в период беременности и грудного вскармливания, применения лекарств (некоторых противосудорожных, обезболивающих, сульфаниламидных, а также противозачаточных, метотрексата, эритропоэтина).

    Противопоказания к применению

    Противопоказаний значительно меньше, и к ним относится повышенная чувствительность к витамину и анемия, обусловленная дефицитом витамина В12, поскольку маскирует его неврологические проявления.

    Побочные эффекты также немногочисленны: эритема, высыпания и зуд кожи, общая слабость, повышение температуры, спазм бронхов.

    Дозировка и длительность приема препарата во время беременности

    Беременным, у которых ранее не наблюдались осложнения беременности, связанные с дефицитом фолиевой кислоты, рекомендовано 400 мкг витамина в день.

    В случае отягощенного анамнеза в плане фолиевозависимых пороков развития плода дозу увеличивают до 800 – 4000 мкг в день (0.8 – 4 мг). Такие же дозы назначают при приеме препаратов-антагонистов фолиевой кислоты.

    В период грудного вскармливания принимают по 300 мкг витамина в сутки.

    Так как центральная нервная система плода формируется в период до 16 – 28 дней после зачатия, то фолиевую кислоту следует принимать еще на этапе планирования зачатия (минимум 3 месяца до него) и продолжать прием в течение всей беременности и периода лактации. Это на 70% снижает риск развития дефектов нервной трубки.

    Дюфалак для новорожденных: инструкция, отзывы, цена — в этой статье.

    Особенности применения препарата и аналоги фолиевой кислоты

    500 – 600 мкг витамина поступает в организм с продуктами питания, но 50 – 90% разрушается процессе приготовления пищи. Особенно много фолиевой кислоты в фруктах и овощах насыщенного зеленого цвета, печени, яйцах, бобовых, орехах, злаковых культурах, молочных продуктах.

    Фолиевая кислота также синтезируется микрофлорой кишечника. После поступления в организм, она быстро транспортируется ко всем тканям, а в печени и ликворе она способна также накапливаться. Нормальное содержание витамина в плазме крови – 6 – 25 нг/л, в эритроцитах – более 100 нг/л.

    Фолиевая кислота способна взаимодействовать со многими медикаментозными препаратами, что требует обязательной консультации врача и индивидуального назначения доз, кратности приема и продолжительности лечения.

    Недооценка фолиевой кислоты очевидна. Но с повышением приоритетности здорового образа жизни в системе человеческих ценностей она займет свою законную нишу и сможет в полной мере продемонстрировать свои чудесные способности.

    О фолиевой кислоте. Программа «Жить здорово!»

    Каким должен быть нормальный набор веса во время беременности? Можно узнать — здесь.

    О разрывах промежности при родах поговорим в этой статье.

    puziko.online

    Фолиевая кислота можно ли давать детям

    Фолиевая кислота для детей

    Фолиевая кислота является витамином, который как кофермент принимает участие в обмене нуклеиновых кислот и белков, то есть именно тех веществ, которые требуются растущим тканям. Ткани растут посредством деления клеток, для чего клеткам необходимы значительные запасы белка, а также удвоенное количество нуклеиновых кислот, которые отвечают за передачу наследственных признаков. Именно по этой причине быстро растущим тканям (в особенности тем, которые получают какие-либо особые признаки) требуется повышенное количество фолиевой кислоты.

    Особенно нужна фолиевая кислота детям. Уже на первых нескольких неделях внутриутробного развития, если существует недостаток фолиевой кислоты, в организме ребенка могут развиться нарушения центральной нервной системы, такие как мозговые грыжи, недоразвитие головного мозга и т.д. По мере дальнейшего развития фолиевая кислота способствует развитию плаценты, по которой плоду доставляется кислород и питательные вещества. Опять же, при недостатке кислоты в этот период, развитие плаценты нарушается, что может привести к нарушению в развитии ребенка и преждевременным родам.

    Сразу после рождения идет интенсивный рост ребенка, особенно первые несколько месяцев, растут все его системы и органы. После этого периода темп роста и набора веса постепенно снижается, однако не прекращается. Уже через год после рождения нормальный ребенок весит втрое больше чем при рождении. Безусловно, для такого активного роста требуется немалое количество фолиевой кислоты.

    Нередко у детей диагностируются анемии разного происхождения. Наиболее часто встречаются железодефицитные анемии, при которых отмечается высокое содержание гемоглобина в крови при низком числе эритроцитов. Анемии фолиеводефицитного вида появляются потому, что при недостаточном количестве фолиевой кислоты нарушается процесс кроветворения и эритроциты не могут созреть полностью. Как результат, в кровь выбрасываются крупные незрелые эритроциты, которые не могут справиться со своей задачей переноски кислорода к органам и тканям. При любом виде анемии ребенку как часть комплексного лечения назначается прием фолиевой кислоты для активизации кроветворения. Дозировка препарата фолиевой кислоты определяется врачом в зависимости от тяжести заболевания и возраста пациента.

    Количество фолиевой кислоты, требуемое организмом ежесуточно, варьируется в зависимости от возраста:

    • До полугода – 25 мкг
    • От полугода до года – 35 мкг
    • От года до трех лет – 50 мкг
    • От трех до шести лет – 75 мкг
    • С шести до десяти лет – 100 мкг
    • С десяти до 14 лет – 150 мкг
    • С 14 лет – 200 мкг
    • Нужно помнить, что некоторую часть фолиевой кислоты организм получает вместе с продуктами питания. Она содержится в таких продуктах как грудное и коровье молоко, зеленые овощи, продукты животного происхождения, орехи. Однако термическая обработка разрушает фолиевую кислоту. По этой причине детские продукты питания чаще всего обогащаются витаминами.

      Женское молоко, как правило, содержит необходимое для правильного развития ребенка количество фолиевой кислоты. Однако в том случае, если ребенок плохо набирает вес, родился недоношенным, отстает в развитии и часто болеет, то врач может назначить прием дополнительного количества фолиевой кислоты. Также она может быть назначена при наличии опрелостей, язвочках во рту, а также при продолжительных кишечных расстройствах, таких как дисбактериоз кишечника – поскольку фолиевая кислота благотворно влияет на желудочно-кишечный тракт.

      Поскольку одна таблетка фолиевой кислоты содержит не меньше 1 мг препарата, а очень часто требуется прием куда меньшей дозы, например 25 мкг, бывает трудно разделить таблетку таким образом. Поэтому рекомендуется растворить таблетку (или часть таблетки) в воде комнатной температуры, налитой в прокипяченную посуду, после чего при помощи мерной посуды, шприца или мерной ложечки отмеряется точное количество. Такой раствор можно уже давать ребенку в требуемом количестве. Лучше всего проводить данную процедуру непосредственно перед применением препарата и выливать остатки.

      Фолиевая кислота — это водорастворимый витамин В9, который применяют при таких недугах, как макроцитарная, пернициозная, мегалобластическая, мегалобластная анемии (вызванные гастроэнтеритом или туберкулёзом кишечника), пеллагра и т.д.

      Витамины с фолиевой кислотой

      Фолиевая кислота — это жизненно важный элемент, который помогает правильно функционировать организму. К сожалению, не всегда из повседневных продуктов мы можем получить достаточную его норму. В таких случаях приходится принимать специальные витамины.

      Фолиевая кислота: побочные действия

      Для развития малыша нужен такой важный компонент, как фолиева кислота. Это витамин, который активно влияет на генетический аппарат и метаболизм. После приема препарата может возникнуть аллергия, понижение в крови витамина В12, влияет негативно на почки.

      Передозировка фолиевой кислоты

      В организме может возникнуть дефицит фолиевой кислоты при беременности, но что делать, если произошла передозировка. Обычно лишнее количество выводится из организма самостоятельно. Принимать препараты с фолиевой кислотой без назначения врача запрещено.

      Все права защищены.

      Фолиевая кислота детям

      Фолиевая кислота (витамин В9) является одним из основных компонентов для проведения реакции синтеза РНК, ДНК и белков, которые выступают строительными блоками для растущих тканей. Ткани растут за счёт деления клеток, для чего им нужны большие запасы этих элементов. Поэтому фолиевая кислота детям крайне важна.

      Можно ли давать детям фолиевую кислоту?

      Фолиевая кислота необходима уже в начале первого триместра внутриутробного развития. При её недостатке могут развиться различного рода анемии, гипотрофия, нарушения нервной системы. Всё это может привести к развитию энтеритов и задержки развития. Благодаря фолиевой кислоте, нормально развивается плацента, которая жизненно необходима плоду. Если в этот период возникнет дефицит витамина В9, то развитие плаценты прерывается, она перестаёт должным образом выполнять свои функции. Это может привести к выкидышам, преждевременным родам.

      После рождения рост всех систем и органов значительно увеличивается. Для обеспечения нормального развития необходимо значительное количество фолиевой кислоты, которое, если потребуется, можно получить не только из продуктов питания, но и из специальных препаратов. Узнайте, в каких продуктах есть фолиевая кислота .

      Фолиевая кислота для детей до года

      Если ребёнок питается материнским молоком, и мать придерживается сбалансированной диеты с содержанием фолиевой кислоты, то принимать ее не следует. Это может закончиться передозировкой, что приводит к сыпи, зуду, приступам астмы и др. Но если грудной ребёнок с трудом набирает вес, часто болеет, отстаёт в развитии от сверстников, то педиатр назначит курс витаминов дополнительно.

      Фолиевая кислота для детей 1-3 лет

      Дозировка фолиевой кислоты детям

      Потребность в фолиевой кислоте зависит от индивидуальных особенностей ребёнка, уровня его физического развития и, в особенности возраста. Рекомендованная доза витамина В9 для ребенка до 1 года варьируется от 10 до 40 мкг в сутки. Точную дозировку следует уточнять у наблюдающего педиатра. В последующем потребность в витамине значительно увеличивается, так как организм ребёнка начинает ускоренно расти и развиваться, норма возрастает. Поэтому рекомендованные дозы будут следующими: от 3 до 6 лет – 75 мкг; детям школьного возраста с 6 до 10 лет — 100 мкг; с 10 до 14 лет – 150 мкг.

      Как дать ребенку фолиевую кислоту

      В9 довольно тяжело усваивается в организме, поэтому его следует применять вкупе с другими витаминами. Чаще всего для этого используются витамины В6 и В12. Этот комплекс улучшает кровоснабжение глаз, оказывает положительное воздействие (как антиоксиданты). Фолиевая кислота входит в состав большинства современных поливитаминных комплексов.

      Возможно вас заинтересует:

      Наименование: Фолиевая кислота (Acidum Folicum)

      Фолиевая кислота относится к группе витаминов В. Поступает в организм с пищей (экзогенная фолиевая кислота), а так же синтезируется микрофлорой кишечника (эндогенная). И экзо-, и эндогенная фолиевая кислота в организме восстанавливается до коэнзима (тетрагидрофолиевой кислоты). Этот коэнзим необходим для многих важных метаболических процессов: участие в образовании пуринов, пиримидинов, нуклеиновых и аминокислот. Так же является необходимой для обмена холина. В синергизме в цианокобаламином (витамин В12) стимулирует кровеобразование: необходима для дифференциации и дозревания мегалобластов, частично берет участие в эритропоэзе. Недостаток фолиевой кислоты приводит к торможению фазы кроветворения из мегалобластной в нормобластную. При приеме фолиевой кислоты беременными наблюдается снижение риска воздействия тератогенных факторов на развитие органов и систем плода.

      Полностью всасывается при пероральном введении в двенадцатиперстной кишке и проксимальных участках тонкого кишечника. 98,5% от введенной дозы определяется в крови уже через 3-6 часов. Перед всасыванием в кишечнике наблюдается процесс восстановления фолиевой кислоты с помощью специфического фермента (дегидрофолатредуктаза). Из всех фолатов, которые поступили в организм, примерно 87% содержатся в эритроцитах, остальная часть – в сыворотке крови. Депонирование и метаболизм фолиевой кислоты осуществляется в печени. 1/2 от введенной дозы элиминируется из организма с мочой, остальная часть – с калом.

      Показания к применению:

      Как стимулятор кроветворения:

      • При гиперхромных макроцитарных и мегалобластических анемиях, которые вызваны недостаточностью фолиевой кислоты;

      • в терапии спру в качестве средства для купирования или уменьшения симптомов заболевания, нормализации эритропоэза;

      • лейкопения и анемия, которые развились из-за действия ионизирующего излучения, химических (медикаментозных) веществ;

      • анемии после операции резекции желудка или части кишечника;

      • мегалобластные анемии из-за туберкулеза кишечника или гастроэнтерита (в т.ч. – для профилактики анемии при этих состояниях);

      С профилактической целью:

      • Превентивное лечение при беременности и вскармливании грудью.

      Таблетки принимать внутрь после приема пищи. С лечебными целями рекомендуется по 0,001-0,002 (1-2 таблетки) 1-3 р/сутки. Суточная доза составляет 0,005 г (5 таблеток). Детям можно назначать фолиевую кислоту с 3 лет: по 0,00025 г (1/4 таблетки) в сутки (максимально – 0,002 г- 2 таблетки/сутки). Продолжительность приема фолиевой кислоты – от 20 до 30 суток.

      Беременным рекомендуется назначать по 0,0004 г/сутки. При лактации – по 0,0003 г/сутки.

      Обычно фолиевая кислота переносится хорошо. Возможны реакции аллергического характера, которые купируются приемом противоаллергических средств, отменой препарата или снижением его дозы.

      Реакции аллергического характера на фолиевую кислоту.

      Препарат можно применять беременным женщинам и при вскармливании грудью.

      Взаимодействие с другими лекарственными средствами:

      В комбинации с неомицином, хлорамфениколом, тетрациклинами и полимиксином наблюдается уменьшение абсорбции фолиевой кислоты в кишечнике. Фолиевая кислота может снижать эффективность ПАСК, примидона, гормональных пероральных контрацептивов, сульфосалазина, фенитоина, хлормфеникола за счет ускорения их метаболизма.

      Сообщений о передозировке фолиевой кислоты не поступало.

      Таблетки по 0,001 г. Таблетки бледно-зеленого цвета, имеют плоскую поверхность. В упаковке 10 или 30 таблеток.

      В затемненном сухом месте при температуре от 15 до 25°С. Срок годности – 3 года. Отпускается без рецепта. Беречь от детей.

      Птероилглутаминовая кислота, Cytofol, Фолацид, Фолацин, Фоламин, Фолцидин, Foldine, Folsan, Folicil, Millafol, Folvit, Piofolin.

      Активное вещество: кислота фолиевая.

      Вспомогательные вещества: картофельный крахмал, сахар, стеариновокислый кальций.

      Действующее вещество: фолиевая кислота

      При анемии пернициозной фолиевую кислоту назначают только с цианокобаламином, так как последний способствует предупреждению неврологических нарушений. При спру фолиевую кислоту назначают с аскорбиновой кислотой и цианокобаламином. Фолиевая кислота может включаться в поливитаминные препараты. При железодефицитных анемиях в дополнение к приему фолиевой кислоты необходим железосодержащий препарат. Неэффективен прием фолиевой кислоты для лечения апластической анемии. Не предупреждает неврологические осложнения (например, фуникулярный миелоз и другие). В больших дозах не рекомендуется принимать препарат, поскольку из-за этого может наблюдаться уменьшение концентрации цианокобаламина. Не влияет на способность к концентрации внимания, поэтому может использоваться людям, работающим на сложном производстве и водителям. При приеме фолиевой кислоты необходимо систематически проводить клинический анализ крови.

      Описание препарата Фолиевая кислота на данной странице является упрощённой и дополненной версией официальной инструкции по применению. Перед приобретением или использованием препарата вы должны проконсультироваться с врачом и ознакомиться с утверждённой производителем аннотацией.

      Информация о препарате предоставлена исключительно с ознакомительной целью и не должна быть использована как руководство к самолечению. Только врач может принять решение о назначении препарата, а также определить дозы и способы его применения.

      orebenkah.ru

      Фолиевая кислота детям

      Фолиевая кислота (витамин В9) является одним из основных компонентов для проведения реакции синтеза РНК, ДНК и белков, которые выступают «строительными блоками» для растущих тканей. Ткани растут за счёт деления клеток, для чего им нужны большие запасы этих элементов. Поэтому фолиевая кислота детям крайне важна.

      Можно ли давать детям фолиевую кислоту?

      После рождения рост всех систем и органов значительно увеличивается. Для обеспечения нормального развития необходимо значительное количество фолиевой кислоты, которое, если потребуется, можно получить не только из продуктов питания, но и из специальных препаратов. Узнайте, в каких продуктах есть фолиевая кислота.

      Так для чего нужна детям фолиевая кислота? Как уже говорилось, недостаток фолиевой кислоты вызывает патологии у ребёнка, в частности, анемии различной этиологии. Чаще всего это железодефицитная анемия, при которой в крови наблюдается высокое содержание гемоглобина при недостаточном количестве эритроцитов. Существуют анемии фолиеводефицитного вида. В этих случаях ребёнку назначается фолиевая кислота в строгой дозировке, которую определяет врач.

      Фолиевая кислота для детей до года

      Фолиевая кислота для детей 1-3 лет

      Детям в возрасте 1-3 лет фолиевая кислота жизненно необходима. Это объясняется тем, что в этот период происходит формирование и бурный рост опорно-двигательного аппарата. Дети начинают запоминать и узнать новые для себя вещи, за счёт чего в короткие сроки увеличивается объём головного мозга.

      Дозировка фолиевой кислоты детям

      Потребность в фолиевой кислоте зависит от индивидуальных особенностей ребёнка, уровня его физического развития и, в особенности возраста. Рекомендованная доза витамина В9 для ребенка до 1 года варьируется от 10 до 40 мкг в сутки. Точную дозировку следует уточнять у наблюдающего педиатра. В последующем потребность в витамине значительно увеличивается, так как организм ребёнка начинает ускоренно расти и развиваться, норма возрастает. Поэтому рекомендованные дозы будут следующими: от 3 до 6 лет – 75 мкг; детям школьного возраста с 6 до 10 лет — 100 мкг; с 10 до 14 лет – 150 мкг.

      Как дать ребенку фолиевую кислоту

      Но следует знать, что обезболивающие и противосудорожные препараты, антибиотики, цитостатики и некоторые другие виды лекарств значительно снижают эффективность этих комплексов, так как ускоряют выведение фолиевой кислоты из организма.

      mirmam.pro

      Фолиевая кислота для детей — поможет или навредит?

      Фолиевая кислота для детей необходима, особенно в период интенсивного роста – с рождения до года и в подростковом возрасте. Но некоторым детям она нужна особенно – это недоношенные дети, дети, отстающие в весе и росте и страдающие анемией различного происхождения.

      Фолиевая кислота – это витамин, который в виде кофермента участвует в белковом обмене и обмене нуклеиновых кислот, то есть тех веществ, которые особенно необходимы быстро растущим тканям. При росте тканей делятся их клетки. Для этого им необходимы достаточные запасы белка и удвоение количества нуклеиновых кислот, которые являются носителями наследственных признаков. Поэтому для быстро растущих тканей, особенно, тех, которые быстро приобретают какие-то особые признаки (диффренцируются) требуется большое количество фолиевой кислоты.

      Фолиевая кислота требуется ребенку уже на первых неделях внутриутробной жизни, при ее недостатке могут произойти грубые изменения в центральной нервной системе, такие, как недоразвитие головного мозга, мозговые грыжи. В дальнейшем фолиевая кислота будет способствовать правильному развитию плаценты, через которую к плоду поступают питательные вещества и кислород. Недоразвитие плаценты может привести к выкидышу, преждевременным родам и нарушению нервно-психического развития ребенка.

      После рождения ребенок интенсивно растет, особенно, в первые три месяца, развиваются все его органы и системы. После трех месяцев ребенок начинает снижать темпы набора веса и роста, но это не значит, что он медленно развивается, ведь каждый внутренний орган или система развивается в определенный срок. К году вес ребенка утраивается по сравнению с весом при рождении. Конечно же, для такого активного развития требуется фолиевая кислота Фолиевая кислота — зачем она нужна? .

      У детей часто бывают анемии различного происхождения. Чаще всего, это, конечно, железодефицитные анемии, для которых характерен низкий гемоглобин. Но встречаются и фолиеводефицитные анемии, для которых характерен высокий гемоглобин с одновременным снижением числа эритроцитов. Фолиеводефицитные анемии возникают потому, что при недостатке фолиевой кислоты происходит нарушение кроветворения, и эритроциты не созревают полностью. В результате в кровь поступают незрелые крупные формы эритроцитов в относительно небольшом количестве, которые не справляются со своей работой по доставке кислорода к органам и тканям. При анемии любого происхождения ребенку в составе комплексной терапии назначается фолиевая кислота, которая стимулирует кроветворение. Лечебные дозы фолиевой кислоты назначаются индивидуально в зависимости от возраста и тяжести заболевания.

      Суточная потребность в фолиевой кислоте составляет для детей первых 6 месяцев жизни — — 25 мкг, с 6 до 12 месяцев — 35 мкг, с года до 3 лет — 50 мкг, с 4 до 6 лет — 75 мкг, с 7 до 10 лет — 100 мкг, с 11 до 14 лет — 150 мкг, 15 лет и старше — 200 мкг. При этом нужно учитывать, что часть фолиевой кислоты ребенок получает с продуктами питания. Фолиевая кислота присутствует в грудном и коровьем молоке, во многих продуктах животного происхождения, зеленых овощах, орехах. Но содержащаяся в овощах и фруктах фолиевая кислота разрушается после термической обработки. Поэтому детские продукты питания обычно дополнительно обогащаются витаминами.

      В женском молоке содержится достаточное количество фолиевой кислоты, но если ребенок родился недоношенным, плохо набирает в весе, отстает в нервно-психическом развитии, часто болеет инфекционно-воспалительными заболеваниями или получает некоторые лекарства (например, бактрим, противосудорожные средства), то врач может назначить ему дополнительный прием фолиевой кислоты. Назначают фолиевую кислоту и при язвочках во рту, опрелостях на коже для ускорения их заживания, а также при длительных кишечных расстройствах, например, при дисбактериозе кишечника – фолиевая кислота оказывает благотворное действие на желудочно-кишечный тракт.

      Так как таблетка фолиевой кислоты содержит как минимум 1000 мкг (1 мг) препарата, а ребенку первого полугодия потребуется только 25 мкг, то разделить такую таблетку трудно. Поэтому ее лучше растворить в кипяченой воде комнатной температуры. Для более точного расчета потребуется шприц или мерная посуда (ложечка). В предварительно прокипяченную бутылочку наливают 25 мл воды, растворяют в ней четверть таблетки фолиевой кислоты (если в таблетке содержится 1 мг). Этот раствор дают ребенку ежедневно по 2,5 мл. Лучше его готовить непосредственно перед приемом, а остатки выливать.

      Назначают детям и витаминно-минеральные комплексы, в состав которых входит фолиевая кислота. В таком случае врач выбирает витамины с учетом всех особенностей роста и развития ребенка.

      Фолиевая кислота и детский аутизм

      Беременные женщины, которые принимают рекомендуемую суточную дозу фолиевой кислоты (витамина В9) в течение первого месяца беременности, могут снизить риск рождения ребенка-аутиста. К такому выводу пришли ученые из США, и данные их исследований были опубликованы в научном Американском журнале клинического питания. Разумеется, эта новость вызвала широкий резонанс.

      Давно известно, что на ранних сроках беременности фолиевая кислота помогает предотвратить дефекты нервной трубки (спинного мозга будущего ребенка), а также в дальнейшем помогает снизить риск выкидыша и преждевременных родов на поздних сроках.

      В своем исследовании ученые из Калифорнийского университета в Дэвисе (Сакраменто), доказали, что женщины, которые принимали 600 мкг фолиевой кислоты в день существенно снижают риск аутизма для своего ребенка.

      Это исследование совпадает с результатами предыдущих исследований, которые продемонстрировали, что прием фолиевой кислоты на ранних сроках беременности способствует правильному неврологическому развитию ребенка. Этот результат лежит в основе рекомендации всем женщинам, которые хотят забеременеть, к приему не менее 600 мкг фолиевой кислоты в день.

      Нужно также обращать внимание на факт, который выявили норвежские исследователи. Они установили связь между приемом фолиевой кислоты на поздних сроках беременности и нарушениями дыхательных функций у детей с развитием астмы и других заболеваний дыхательных путей.

      Фолиевая кислота нужна детям на протяжении всего периода роста и развития.

      www.luxemag.ru

      Инструкция по применению фолиевой кислоты: как принимать мужчинам, женщинам и детям

      Фолиевая кислота — водорастворимый витамин B9, международное название — Folic acid, а синоним данного торгового названия — Фолацин. Впервые данный витамин выявлен Вилсом и Мехтой в 1930 году. Открытию дали название «Фактор Вилса». Позже этот витамин выделили из шпината и назвали от лат. folium – лист, фолиевой кислотой.

      Для чего нужен В9, как и сколько дней пить фолиевую кислоту женщинам, мужчинам и детям? Ознакомьтесь с подробной инструкцией по применению в этой статье.

      Данная кислота сама по себе является биологически неактивной и для медицинских целей ее получают искусственным путем в виде таблеток или витамина в ампулах. Она содержится в достаточном количестве в свежих овощах (шпинате, бобах, свекле, томатах), мясе, печени, яйцах и др.

      Кислота преобразуется клетками организма в биологически активную форму, названную тетрагидрофолат, который содержится в энзимах и благодаря ему организм человека производит аминокислоты.

      Узнать больше о фолиевой кислоте и продуктах питания, с которыми организм получает часть суточной нормы этого витамина можно в отдельной статье.

      Назначение фолиевой кислоты

      Прием фолиевой кислоты необходим для:

    • нормального функционирования кровяных телец;
    • синтеза ДНК;
    • процесса образования эритроцитов и нормобластов;
    • лечения макроцитарных, мегалобластических, гиперхромных анемий;
    • эффективной антимикробной терапии;
    • превентивного лечении при беременности и грудном кормлении.
    • Также данная кислота способствует образованию ферментов, обладающих профилактическим действием к образованию опухолей.

      Инструкция по применению фолиевой кислоты

      Как и сколько пить фолиевую кислоту? В среднем, витамин В9 необходимо принимать курсом 30 дней перорально по 0,5 – 1 мг от 1-го до 3-х раз в сутки взрослым, а детям от 25 – 200 мкг 1 раз.

      Форма выпуска фолиевой кислоты

      Как правило, данный препарат выпускают в таблетках или порошке и продается дозировкой по 1 мг, 25 или 50 шт в одной упаковке. Обычная упаковка – это полимерный контейнер или контурная ячейковая коробка. Также данный препарат выпускают под названием «Фолиевая кислота 9 месяцев» для беременных. Одна таблетка включает 0,4 мг и выпускается по 30, 60 и 90 шт.

      Витамин В9 также выпускается в ампулах, хорошо подходит для инъекций и масок для волос.

      Производство ведется фармацевтическими фабриками разных стран, как в чистом виде, так и в комбинации с другими препаратами. В зависимости от этого и колеблется цена на этот витамин от 15-20 рублей до 200 и выше. Так что каждый потребитель может найти для себя достойную альтернативу за приемлемую цену.

      Показания и противопоказания к применению фолиевой кислоты

      Для чего назначают фолиевую кислоту? Для лечения анемий, вызванных недостатком витамина В9, а также в составе комплексной терапии при наличии лейкопении или анемии, развившейся на фоне приема медикаментов и ионизирующей радиации.

      Не менее эффективна фолиевая кислота в лечении тропической диареи спру, туберкулеза кишечника и хронических гастроэнтеритов.

      Практически всегда таблетки или инъекции витамина назначают беременным и лактирующим, чтобы избежать развития гиповитаминоза, крайне опасного для растущего младенца.

      Фолиевая кислота является достаточно безопасным препаратом, однако ее длительный прием все же не рекомендован — она снижает концентрацию цианкобаламина (витамина В12) в организме. Противопоказаниями к применению служат заболевания почек, индивидуальная непереносимость и бронхиальная астма.

      Дозировка фолиевой кислоты: как правильно принимать?

      У разных групп населения дозировка препарата различается. Так, суточные дозы фолиевой кислоты у женщин, мужчин и детей меняются в зависимости от потребностей их организмов.

      Фолиевая кислота для женщин

      Мировые медицинские исследования показали, что практически у каждой 2-й женщины существует нехватка витамина В9. Особенно это выражено именно у тех, кто принимает гормональные контрацептивные препараты или злоупотребляет алкоголем.

      Особенно важна фолиевая кислота для женщин при планировании беременности, ибо ее недостаточное количество в организме матери может спровоцировать у плода разнообразные врожденные пороки и патологии. Сильно возрастает риск выкидыша, преждевременных родов и отслойки плаценты.

      Также очень велика вероятность дефекта нервной трубки, развитие мозговых грыж, гидроцефалия, анэнцефалия и различные дефекты позвоночника. Многократно повышается риск рождения ребенка с диагнозом ЗПР или умственной отсталостью. У беременных женщин с недостатком витамина В9 появляется:

      Вот почему, еще задолго до прекрасного момента, когда женщина обнаружит на тесте две долгожданные полоски, ей требуется подготовиться по максимуму.

      О правилах приема фолиевой кислоты во время беременности читайте в этой статье.

      Фолиевая кислота для мужчин

      Витамин В9, который отвечает за образование новых клеток, в организме мужчин влияет на количество сперматозоидов. Недостаток витамина приводит к снижению качества и количества спермы, а иногда даже и к бесплодию.

      Также ограниченное количество витамина В9 в организме может повлиять негативно на будущего ребенка в виде наследственных отклонений – шизофрения, эпилепсия, синдром Дауна. Поэтому, мужчинам, так же как и женщинам необходимо перед зачатием принимать фолиевую кислоту в течение 100 дней.

      Для мальчиков-подростков фолиевая кислота также необходима для нормального регулирования спермогенеза, как и взрослым мужчинам. При недостатке витамина мальчики гораздо медленнее растут, чем их сверстники, у них ухудшается память, становятся рассеянными, пропадает аппетит.

      Фолиевая кислота для детей

      Для организма детей витамин В9 особенно нужен во время активного роста от развития в утробе матери и до 3-х лет. В первые месяцы от рождения ребенка фолиевая кислота необходима для роста всех органов и систем.

      Детям до года, которые находятся на грудном вскармливании, не требуется дополнительный прием фолиевой кислоты, при условии сбалансированного и хорошего питания мамы.

      В зависимости от возраста ребенка витамин В9 назначают в таком количестве в сутки:

    • от 0 до 6 месяцев – 25 мкг
    • от 6 до 12 месяцев – 35 мкг
    • от 1 г. до 3-х – 50 мкг
    • от 3 до 6 лет – 75 мкг
    • от 6 до 10 – 100 мкг
    • с 10 до 14 – 150 мкг
    • с четырнадцати – 200 мкг.
    • Побочные действия и передозировка фолиевой кислоты

      К побочным эффектам от длительного приема этого витамина относятся:

    • вытеснение витамина В12;
    • развитие пернициозной анемии;
    • сыпь, зуд кож, приступ астмы (аллергическая реакция);
    • увеличение эпителия в канальцах почках.

    Передозировка фолиевой кислоты способствует бессоннице, судорогам, излишней возбудимости, а также может вызывать понос, рвоту, запоры, боли животе. В подобной ситуации стоит обратится к лечащему врачу. На будущее, возможно, придется снизить дозу фолиевой кислоты или временно совсем от нее отказаться.

    Фолиевая кислота — не единственный витамин, необходимый для нормального зачатия. Изучите все витамины для планирующих беременность, чтобы будущий ребенок был здоров.

    Какие еще элементы необходимы для растущего эмбриона и матери? Узнайте все о необходимых витаминах на первых неделях беременности.

    Применение витамина В9 в косметологических целях

    В косметологии эта кислота широко применяется в регенерирующих и успокаивающих средствах, также он положительно воздействует на волосы, а именно укрепляет и оздоравливает их и предотвращает раннее облысение и появление седины.

    Фолиевая кислота для волос

    Для волос используется жидкая фолиевая кислота из ампул, она применяется не в чистом виде, а в качестве дополнения в маски, шампуни, бальзамы.

    Рецепт: в репейное масло добавить несколько капель витамина В9, нанести на волосы и укутать, подождать 30-40 минут, затем вымыть голову шампунем с добавлением одной капли данной кислоты.

    Этот витамин содержится в большом количестве в продуктах питания. Поэтому их с большим успехом можно использовать в масках и обертываниях для волос.

    Рецепт: замечательная маска для сухих и безжизненных волос состоит из мякоти авокадо (содержит В9), желток (тоже содержит В9) и оливкового масла, можно добавить 2-3 капли сока лимона. Нанесите маску минут на 30.

    Также много фолиевой кислоты содержится в меде, поэтому медовые втирания и маски с его добавлением придутся как нельзя кстати обладательницам пышной шевелюры.

    Витамин В9 просто необходим для синтеза нуклеиновых кислот, которые передают наследственную информацию, и поэтому незаменим для процессов роста и регенерации клеток организма, в том числе и волос.

    К тому же этот витамин дает нам прекрасное оптимистическое настроение и уверенность, а это уже способно сделать женщину красивой и здоровой.

    Фолиевая кислота для похудения

    Применение витамина В9 в чистом виде, в составе витаминного комплекса или в продуктах питания дают возможность значительно повысить скорость обменных процессов организма и сжигания, так называемого, жирового депо. При воздействии фолиевой кислоты внутренний жир распадается на простые спирты и жирные кислоты, которые удаляются из организма выделительной системой.

    Наряду с диетическими ограничениями и оптимальной физической нагрузкой, прием фолиевой кислоты входит в программу для похудения. Это может быть как медикаментозный прием препарата, так и употребление продуктов питания, содержащих большое количество этого витамина.

    Не только фолиевая кислота полезна для волос. Например, маски с витамином В6 для волос позволят укрепить волосы против выпадения.

    Чем полезен биотин для волос? Все о витамине В7 для улучшения шевелюры в специальном материале.

    Недостаток витаминов — частая причина начала облысения. Какие витамины против выпадения волос действительно хорошие — https://vitaminizer.net/recommend/beauty/vitaminy-protiv-vypadeniya-volos.html

    Отзывы о применении фолиевой кислоты

    Елена: У меня во время месячных безумно болел живот, что даже с кровати тяжело было встать. Гинеколог посоветовал пить витамин В9 и действительно, витамин мне очень помог, сейчас боли во время критических дней практически не ощущаю, да и цикл нормализовался. Единственное, у фолиевой кислоты нет накопительного эффекта и ее необходимо пить каждый раз во время менструации.

    Наталья: Я пила фолиевую кислоту в период подготовки к беременности и во время всего периода вплоть до родов. Муж также пил со мной данный препарат за 2,5 месяца до зачатия. Считаю, что фолиевая кислота обязательна в употреблении всем мамочкам, которые хотят здоровеньких деток.

    Оксана: Мне врач прописал В9 в связи с низким уровнем гемоглобина, пропила его курсом 30 дней, могу сказать, что после приема данного препарата у меня исчезла бессонница и апатия, улучшилось настроение, также заметно укрепились ногти и волосы. Всегда думала, что фолиевую кислоту пьют только беременные, но оказывается она всем приносит огромную пользу.

    vitaminizer.net

    Смотрите так же:

    • Чтение детям моя семья Проектная деятельность средней группы на тему: «Моя семья» Проектная деятельность средней группы на тему: «Моя семья» Дата, период реализации проекта: с 14 января по 28 февраля Проект: средней продолжительности, информативно — творческий, групповой Цель проекта: формировать у детей понятие «семья», воспитывать любовь и уважение к семье, […]
    • Кот ребенка спать Кот орёт по ночам, как быть и что делать Появился дома котёнок, очень хорошо. Поздравляем! Домашний питомец добавит больше радости в жизни, однако, на плечи ложится и большая ответственность. В процессе роста, внимание придётся уделять всё больше и больше. Маленького котёнка надо вовремя покормить, как ребёнка. Необходимо регулярно […]
    • Оптимальное развитие ребенка Ребенок от рождения и до года: этапы развития по месяцам Итак, в вашей семье счастливое событие — родился ребенок. Отныне ему предстоит пройти долгий путь от крохотного комочка до почти сознательного годовалого малыша. Неважно, с какой скоростью он будет развиваться, за первые 12 месяцев он научится очень многому и никогда больше […]
    • Таблетки азитромицин инструкция по применению для детей Антибиотик Азитромицин 250 мг для детей: инструкция по применению, преимущества и недостатки За последние 35 лет ученые открыли тысячи антибиотиков различного спектра действия. Но только немногие применяются в медицине, особенно в терапии детей. Азитромицин — один из тех препаратов, который успешно применяется для лечения многих […]
    • Развитие коммуникативности у ребенка Развитие коммуникативности у младших дошкольников Развитие коммуникативности у младших дошкольников С младшей группы я начала учить детей и самостоятельно регулировать конфликты, предотвращать ссору и не допускать её крайнего проявления-драки. Я объясняю детям, как можно познакомиться со сверстниками, как самостоятельно устанавливать […]
    • Мониторинг динамики развития ребенка в доу Мониторинг речевого развития детей с онр таблица Мониторинг речевого развития выпускников на логопункте ДОУ. 774.24 КБ. 296616.pptx Автор: Думитраш Ирина Николаевна, 20 Мар 2015 Система мониторинга развития ребенка — дошкольника с речевыми нарушения предусматривает обеспечение комплексного подхода к оценке итоговых и промежуточных […]
    • Спать детям 10 лет Сколько должен спать ребенок и подросток (5-18 лет)? Сколько должен спать ребенок и подросток (5-18 лет)? 18.08.2015 19:52 Мы уже много говорили о том, что маленькие дети должны спать гораздо больше, чем взрослые. Проблема состоит в том, что не все родители осведомлены о реальной потребности во сне своего ребенка. Я часто сталкиваюсь и […]
    • Как педагог может помочь развитию ребенка Эссе «Моя профессия-педагог» Голуб Оксана Николаевна Эссе «Моя профессия-педагог» «Педагогом не рождаются, педагогом становятся» Я считаю, профессия педагога – одна из важнейших в современном мире, в котором ребенок развивается, окруженный множеством разнообразных источников сильного воздействия на него как позитивного, так и […]